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[問卦] 南部馬拉松教練好難找

看板Gossiping標題[問卦] 南部馬拉松教練好難找作者
ppppppppp
(凹嗚嗚)
時間推噓 6 推:6 噓:0 →:6

如題

肥肥我年底要參加我的初半馬

雖然是初半馬

但肥肥我很希望能夠破2

想找位跑步教練來幫我看跑姿、教我配速、安排課表

但嘉義縣這邊的跑步教練好像不好找

我到P**360 PO我的需求 都還沒找到教練

只好自己練了 TAT

自己練的情況下 初半馬要破2的機率有多低?

肥肥我之前都沒練跑過 頂多在家裡超慢跑和跑跑步機而已

上次第一次去操場跑 結果不太會配速 跑太快一下子就好喘
只好跑跑停停

但肥肥我還有三個多月的時間可以努力練習

是否還有希望能夠破2?

我能否繼續朝這個目標努力?

有沒有這方面的八卦

謝謝<(_ _)>

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.14.245 (臺灣)
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※ 編輯: ppppppppp (36.239.14.245 臺灣), 08/27/2023 12:20:32

cs09312 08/27 12:20跑步還要教練 xd

Busufu 08/27 12:21嘉義那種地方本來就不好找

renna038766 08/27 12:22常跑就破2了啦 哪要請教練 又不是全

renna038766 08/27 12:22馬破3

bluebluelan 08/27 12:26一個禮拜練四天半馬破二很簡單

thebestone 08/27 12:26台灣不尊重專業的腦殘太多

cubegaga 08/27 12:32跑步是很專業的....多數人都蝦雞巴跑

OGCOGCOGCOGC 08/27 12:36破2堆跑量就可以了吧

ppppppppp 08/27 12:38我沒信心 TAT

ppppppppp 08/27 12:38但也只能努力練跑了

Jetinacn 08/27 13:49加油

s65830056 08/27 15:01堆跑一 跑一休一 休息日練核心 假日LSD