[問卦] 有運動習慣在台灣很困難嗎?
在肥胖率高的台灣這邊
有運動習慣是很困難的事嗎
先別管去不去健身房游泳池球類場館這種的
啊公園 學校操場 空地 跑個步也算是有運動習慣啊?
怎麼感覺有運動習慣的人好像很稀有一樣欸
一般人有運動習慣的有很困難嗎?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.78.134 (臺灣)
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學五樓天天到228公園肛戰群雄
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工時
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流汗肥宅
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蓋
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奴工
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對QQ
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下班去跑個10分鐘呀 或者散步20分鐘
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生活壓力太大 步驟太快了
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至少要運動一小時才夠吧
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工時 真的
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怕麻煩
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不過本人散步都2個小時起跳,當放鬆
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走十分鐘去買鹹酥雞
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下班都幾點了
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不難,只是都太晚下班了
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吃完會固定散步30~40分鐘 算運動ㄇ
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對 算是運動
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想起邰哥一日台積電 和底下的留言
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下班都幾點了...勞基法形同虛設
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工時長 下班累成狗
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還真的不容易 一堆還要課金逼自己去健
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身房的 不然從早上到晚 回家哪還願意特
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地出門運動
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每天早上趕火車可以慢跑一下啊,進公司
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爬樓梯也是一種運動,順便打發上班時間
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你運動2小時 抵不過一杯手搖 那還運
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動個頭
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問就真的工時 看看GG跟系統廠
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空氣太差了 很難有想要出門的天數
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環境太差,跑步騎車體驗都不差
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真的想做就會克服 不想做就一堆藉口
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要麻二頭班,不然下班就太晚了
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沒辦法、路上ㄧ堆車,公園又少
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鄉下也是一堆工廠,空氣又糟
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不想做一堆藉口倒是真的 傷膝蓋 空氣
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髒 下班晚 沒時間 其實就懶得動而已
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Re: [推投] 健身真的能改變自我嗎?肥宅我自己是從小到大都不喜歡運動的人 我之前也試著健身過 但後來覺得太累 又花時間 又沒感受到所謂的多巴胺分泌 慢慢就放棄了爆
[問題] 有什麼不太花錢的運動嗎?最近開始想培養運動習慣 適合女生的 跑步除外 健身房除外 還有什麼可以選擇的呢?17
[問卦] 鄉民都怎麼持續維持運動習慣?雖然所有的醫生,營養師,心理學家等等 都贊同保持運動習慣 每星期至少三次,每次至少30分鐘 可以降低焦慮,解除壓力,維持體態 讓身心靈更健康5
[問題] 女孩們會帶一百萬支票上健身房運動嗎?有個朋友吃了藥精神不佳下帶著百萬支票上健身房運動,運動完置物櫃打不開差點嚇死她, 歷經波折終於拿回來。 各位女孩們習慣帶多少錢上健身房呢? 畢竟場館對於置物櫃只負責提供存放不負責保管。 台灣人素質也不高,運動場所小偷多得是。11
Re: [討論] 什麼原因會排斥或不習慣智慧手錶我其實也不是一直都戴著 但是運動時一定會戴 有人會說那個熱量計算根本不準 但你知道嗎? 準不準不是重點 一致性高不高才是重點6
[問卦] 大家怎麼做到下班後還運動 自己煮的QQ本肥最近覺得一個禮拜一堂瑜伽課不夠 決定開始每天運動 但是吼今天下午運動完就晚上6點 煮菜弄一弄 洗澡 八點半才吃飯= = 吃完都要九點半了QQ7
[討論] 預防失智失能從根本的運動做起?今天看到一篇文章 台灣邁入這階段老早預料 但除了醫療政策之外 是不是也要重視一些運動休閒健身產業5
[討論] 各位都有運動習慣嗎最近冬天越來越懶惰 不然平常都是一週運動2-3次不管有氧還是重訓 那麼各位也有運動習慣嗎 偏好在家還是到健身房場館或是公園運動呢 都喜歡做甚麼運動呢3
Re: [問卦] 一周運動七天很難?對於沒有運動習慣的人很難 但是對於已經習慣的人來說,一天不運動才叫困難。 以我為例,我之前為了逼自己運動減肥,強迫自己「每天」都去運動。 風雨無阻,期使寒流也無所畏懼,照動不誤。 搞到現在我一天不動就會很難過3
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爆
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