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[問卦] 一天5-10顆蛋會怎樣嗎？

PrettyOdd 發表於 2023/12/31 下午7:37:58
看板Gossiping標題[問卦] 一天5-10顆蛋會怎樣嗎？作者
PrettyOdd
 ()時間推噓12 推:12 噓:0 →:15

本肥8月88公斤

現在78公斤

一開始靠著喝麥茶 狂灌
到後來戒掉油炸 戒掉大量麵食
到後來水煮蛋雞胸肉
吃膩
到後來氣炸鍋鮭魚


現在每天就是吃橄欖油炒蛋
每天5-10顆
+超商義大利麵 和湯
一天常常只一餐正餐
其餘時間黑巧克力 起司 牛奶
不餓就少吃
體重還繼續下降
整個人輕鬆許多 腰圍也小很多


但我有個問題是
每天吃那麼多蛋會怎樣嗎？

目前吃了一兩個月身體沒什麼異狀
反而覺得吃夠蛋白質和優質脂肪
好像飽足感很夠

胃也越來越小 食慾也不會那麼大了
目前目標75



所以一天吃那麼多蛋會怎樣嗎？

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.78.159 (臺灣)
※ PTT 網址
→

s999132 12/31 19:38冰箱會缺蛋

http://i.imgur.com/6U4A0Zf.jpg

圖 一天5-10顆蛋會怎樣嗎？

不可能

→

graduate3c 12/31 19:38長崎一顆 廣島一顆

→

dear133 12/31 19:38早死

推

CREA 12/31 19:38每天都要買一盒蛋

推

JiangDong 12/31 19:39會被塔綠班大內宣不缺蛋

※ 編輯: PrettyOdd (1.171.78.159 臺灣), 12/31/2023 19:39:22
→

justice2008 12/31 19:39要再買一盒蛋

推

SaChiA5566 12/31 19:39不會，運動量有夠就好，美國很多運動

→

SaChiA5566 12/31 19:39員都一天好幾顆蛋

我完全不運動的 只靠飲食瘦下來的 網路上查也真的有很多說法說膽固醇根本跟雞蛋無關

※ 編輯: PrettyOdd (1.171.78.159 臺灣), 12/31/2023 19:41:28 ※ 編輯: PrettyOdd (1.171.78.159 臺灣), 12/31/2023 19:42:09
推

kai2573 12/31 19:43太少

推

tchialen 12/31 19:44雞蛋膽的固醇量遠比身體生產的少

推

ding0214 12/31 19:45去體檢看看啊，沒問題就繼續

→

s9234032 12/31 19:55不會怎樣

→

s9234032 12/31 19:55膽固醇不是靠吃ㄉ

推

NowQmmmmmmmm 12/31 20:02雞蛋還好啦好的蛋白質沒關係的

→

hoks 12/31 20:02放屁會很臭

→

NowQmmmmmmmm 12/31 20:02大谷翔平一天至少吃16顆蛋還不是活

→

NowQmmmmmmmm 12/31 20:03的好好的

推

LianD 12/31 20:04不會怎樣

→

XZXie 12/31 20:11蔬菜吃太少

推

aegis43210 12/31 20:13醫生會很討厭你，只會超健康的

推

qweertyui891 12/31 20:14不會怎樣

→

aegis43210 12/31 20:15一天一盒蛋，夜夜都七次

→

razan 12/31 20:18很多個蛋殼要處理呀

推

lionsss 01/03 00:12蛋白質吃太多 小心傷腎 最後洗腎 均衡飲

→

lionsss 01/03 00:13食才是正確

推

lionsss 01/03 00:14年輕身體都無所畏 等上年記了 問題才會出

→

lionsss 01/03 00:14來 那時已來不急了

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