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Re: [問卦] 脂肪肝要怎麼治療？

aza0290 發表於 2023/4/17 下午5:44:55
看板Gossiping標題Re: [問卦] 脂肪肝要怎麼治療？作者
aza0290
 ()時間推噓 9 推:9 噓:0 →:19

※ 引述《Timzy (創世紀)》之銘言：
: 醫生說我有脂肪肝。聽說減肥10%體重
: 脂肪肝好90%
: 因為我平常都是吃可樂炸雞。體重超出正常人快20公斤。身形跟胡適他爸一樣。
: 早上起床都有困難。跟沈重人生一樣
: 所以什麼早睡早起運動都很難
: 這樣的話。知道理論。但是執行起來都很困難
: 到底該怎麼辦？吃減肥藥有比較快嗎？

飲食控制跟搭配運動唯一解，

不知道我推測的對不對，

人類祖先從不吃碳水，

到吃一些碳水，到現代文明的高碳飲食，

現代人處於後期的過渡，

無法適應的人就出現糖尿病跟其他疾病，

想想胰臟才佔據人體器官比例才多少而已，

尤其是葡萄糖特別容易儲存成脂肪，

然後脂肪是人體最後的防線，又特別難消耗，

高血糖、高血壓跟高血脂這三項都是連動關係的。

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.132.122 (臺灣)
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※ 編輯: aza0290 (114.44.132.122 臺灣), 04/17/2023 17:45:33
推

wen12305 04/17 17:46肥宅就是即將要被現代社會淘汰的基因

→

jasonyu1011 04/17 17:47先得肝硬化 讓他硬一點

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magamanzero 04/17 17:48人是雜食性動物 沒有不吃吧...

推

lastphil 04/17 17:50以前沒那麼多飽和稻穗多糖水果 都改良的

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wadashi1 04/17 17:53貴古賤今是常態..古時候平均歲數可低了

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wadashi1 04/17 17:541550-1750年出生的男子平均壽命50-53歲

→

wadashi1 04/17 17:56而現今... 滿65歲才能被強制退休

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athome1 04/17 18:07每天強迫走路8公里 一個月見效

推

sd576109 04/17 18:22樓主講的沒錯 碳水就是照成肥胖的最根

→

sd576109 04/17 18:22本原因 不吃澱粉不喝含糖飲料一個月 我

→

sd576109 04/17 18:22保證絕對會瘦 而且很有感

推

sd576109 04/17 18:24我完全沒運動 只靠禁澱跟糖就瘦了十幾

→

sd576109 04/17 18:25公斤 每個人都問我怎麼瘦的 講了做不到

→

sd576109 04/17 18:25也沒用

推

sd576109 04/17 18:26白飯幾乎每個人每餐都在吃 這種吃法 會

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sd576109 04/17 18:27瘦才有鬼 運動也沒用 事倍功半

推

hakabala 04/17 18:45樓上道歉，我澱粉吃到40%一天營養攝入

→

hakabala 04/17 18:45，搭配重訓三年，目前體脂肪13%，健檢

→

hakabala 04/17 18:45照樣全綠字...重點是原型食物和熱量攝

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TwKHHer 04/17 18:45認真回，一天一杯咖啡，三年可解，親身

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hakabala 04/17 18:45取的控制好嘛

→

TwKHHer 04/17 18:45體驗

推

sd576109 04/17 18:48道歉? 那你想的不夠多 你才該道歉

推

sd576109 04/17 18:50你有在重訓 澱粉對你肥胖的影響就去掉了

→

sd576109 04/17 18:51一點 能量都消耗掉了 還有你忘了體質

→

sd576109 04/17 18:51 有些人天生吃澱粉就是不會胖 懂嗎

推

sd576109 04/17 18:53我主要講是 胖的那些就是澱粉跟糖吃太多

→

sd576109 04/17 18:53 懂不懂

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