[問卦] 日本人吃一堆澱粉炸彈但很瘦?
如題
為什麼
日本人
一堆餐廳
都是 澱粉+澱粉+澱粉炸彈
阿又做得很好吃
一不小心就點了好幾份
阿怎麼每天吃怎麼都不會胖?
為什麼!?
我好想變瘦
日本人教教我
有沒有卦
--
台灣太多甜的
瘦不代表健康 糖尿病也很多呀
白飯本來就是最健康的
因為人家沒有天天吃啊
胖的在家裡你沒看見==
不是 只是日本肥宅不出門
感覺是通勤每天走路步數很多
路上一堆胖的沒看到?
你先試著習慣喝無糖飲料看看
我完全不喝飲料 喝也是綠茶無糖的
那就不要吃一堆啊==
認識長壽老人也是天天吃飯,當然台灣老人就
是天天吃飯
日本人吃不起啊
日本主流的咖啡茶飲都是無糖的
台灣手搖飲太強了 他們澱粉炸彈算什
人家都是在家做飯
因為日本人很常走路,同樣距離,換做
西方是愛吃麩質食物 就覺得澱粉都不好
台灣人則會騎機車
那你先測基礎代謝 然後保持熱量赤字
我懷疑是他們一餐菜色種類及營養比較多
因為他們每天都走路
他們很常走路吧,上下班通勤都在走路
而且該有的營養都有顧到
步行距離
早期窮的吃法反而長壽 很奇妙 白飯地瓜什
天天吃納豆八 幫助消化
麼的
都活到90幾才出問題 哪像精緻飲食一堆年輕
全世界大部分的窮人都是天天吃澱粉餐
原始部落才會吃野生動植物
他們是每餐吃餐廳嗎
都沒人發覺含糖飲料嗎?
地中海飲食可能比較適合人吧 反而高蛋白
飲食習慣不適合就是了
胰島素抗性並不是吃個澱粉就會失控,去看看
論文再來講好嗎
小鳥胃要怎麼吃胖
男的都瘦到像排骨 很不健康
手搖杯又貴得要命
小鳥胃X 學校營養午餐份量超級少X
另外 日本人跟韓國人一樣會歧視胖子
手搖飲比較可怕
老媽童年住鄉下也是整天吃蕃薯+白飯配青菜而
已,每個都骨瘦如柴,照片看起來像非洲難民
沒有喝手搖的習慣
走很多路 通勤時間超長
人家才沒有吃一堆好嗎 只是組合多
先學者日本一樣都走路跟公共交通通勤
而已
看日本電車那種擠法 當然多吃點澱粉
他們那邊又沒像台灣這麼熱需要騎機車
精緻糖跟油才是重點
其實白飯是能有飽足感的食物中熱量算低的
,其他要吃到有飽熱量都比較高吧,而且日
本很多是冷飯,抗性澱粉
基因,是基因。
走路
上下班走路或騎腳踏車吧..
走路走路走路走路
對 日本一個胖的都沒有 完全沒有
瘋狂的走路
日本電車那種擠法 你吃太胖 身體發炎
發臭 小心搭電車被嫌到給你社死
澱粉也可喔長肌肉阿
日本胖的也很多 看A片就知道了
你不是日本人,結案
胖子相較台灣少很多
炸蝦蕎麥麵配煎餃加白飯
一堆死胖子瘋狂檢討日本人
中亞 歐洲 都是澱粉占比很高的數量 多看看
他們腸胃都不好啦
中國以外的影片 YT上面都很多
主要上下班都走路,魚吃的也多
月經文
日本人動不動就走很遠的路,台灣人
只想騎摩托車
日本自煮比外食多,若你有看過他們自
煮的影片,無論男女,其實他們都吃不
多,而且蔬菜不少!相較之下台灣人吃太
多又太油了.....
人家每天走路
日本的胖子很胖,但是瘦子佔多數,洗
大眾溫泉的感想~全裸身上的脂肪都藏不
住的。
人家不會離家100m就要騎機車
因為通勤要一直走路
日本人行道非常發達完善
走路 沒了
我每天爬山十幾分鐘走到車站,台灣大概沒
人不騎車吧
日人每天都萬步以上
總熱量的關係
日本不像台灣 用餐一定要吃到飽
你先日走兩萬步 還會胖再來討論
肥宅都關在家裡你看不到
每次出門,和我一樣走路的人一大堆,
回到台灣則常常只有我一個路人在步行
4
遇事不決問AI 我幫你問好了不客氣 日本料理中的澱粉炸彈組合,如烏龍麵配白飯、炒麵麵包等,確實讓人難以抗拒。然而,日本人保持相對苗條的體型,有幾個可能的原因: 適量控制:雖然澱粉在日常飲食中占重要地位,但日本人通常注重食物份量的控制。他們的飲食習慣包括少食多餐,這有助於控制總卡路里的攝入。 均衡飲食:日本料理中除了澱粉,還有大量的魚類、海鮮、豆腐、蔬菜和發酵食品(如納豆、味噌等),這些食材提供豐富的營養,同時熱量相對較低。1
yoyo 我高雄城5啦 今年32 八卦處男 我覺得是台灣有錢人吃太好 才比較多胖胖的人10
: 這是刻板映像 我覺得飲食習慣有差 1.早餐台灣吃美而美、永和豆漿、麵包 點完漢堡還加鐵板麵的不少吧?8
我覺得是他們食量很小? 第一次去仙台有名的仔虎要吃米澤牛。 點了兩盤米澤牛
爆
[問卦] 澱粉+澱粉最頂的組合是什麼☺如標題。 澱粉是人類快樂的泉源之一, 除了澱粉本身外, 有很多澱粉加澱粉的產品。 譬如像台灣常見的燒餅油條,爆
[閒聊] 日本人真會喜歡炒飯+白飯這種澱粉組合嗎記得烏龍派出所有一集 是兩津勘吉吃東西 結果吃的竟然是炒飯+白飯 我心想炒飯也是米 白飯也是米爆
[問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子?米納桑空巴哇 看日本美食節目 日本人的澱粉攝取量 也不是太少 壽司這個當然是很基本的50
[問卦] 日本人澱粉吃那麼多為何不會胖?日本人也是以澱粉當主食 各種米飯,麵類,甜點料理都很豐富 下班還要喝一堆啤酒 甚至便當還有雙澱粉的主食 連炒麵麵包這種東西都有41
[問卦] 急! 請推薦20元的澱粉炸彈下午茶要吃的 20應該很夠了吧 澱粉炸彈 顧名思義就是很澱粉 不要什麼雞排三小的 我只想到甜甜圈ㄟ 肥宅們幫想個!!!!!!!!!!!!!!!31
[問卦] 台灣有非澱粉的傳統美食嗎最近看一些 IG 美食帳號,發現推薦的台灣美食幾乎都是澱粉耶, 像是蔥油餅、雞蛋糕、蚵仔麵線、滷肉飯、肉圓,都是澱粉為大宗 吃完再來一杯珍珠奶茶,完美的澱粉炸彈, 然而非澱粉的美食,目前只想到台南牛肉湯、臭豆腐(豆類) 台灣有什麼主要成分非澱粉的傳統美食嗎?34
[討論] 日本人怎麼都瘦瘦的阿???如題,為什麼日本人裡面胖的人不多呢??? 日本人的主食幾乎是澱粉,還有炒麵麵包這種澱粉加澱粉不知所云的東西 可是他們就是不怎麼胖,胖子的比例很少 我有查到幾個原因: 1.他們愛吃冷便當,飯是冷的,抗性澱粉7
Re: [問卦] 為什麼亞洲飲食一堆澱粉因為蛋白質貴,澱粉便宜啊。 你知道現在蛋多少錢,牛奶多少錢嗎 很多人常嘴日本很多飲食習慣都是澱粉配澱粉 例如:炒麵麵包、拉麵配炒飯等等 因為這樣便宜又吃得飽啊6
[問卦] 澱粉+澱粉的炒麵麵包,也是源自日本?之前看到有人嘴日本人白飯配水餃 原本想嘴一下台灣人也會吃炒麵麵包 結果查了一下 發現炒麵麵包好像是日本來的?!X
Re: [問卦] 日本人澱粉家澱粉484無極限?講人家日本人 台灣就一堆了 酸辣湯餃 勾芡+澱粉 蚵仔煎+滷肉飯 勾芡+澱粉 肉圓+桶仔米糕 澱粉+澱粉
爆
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