Re: [問卦] 國民醫師蒼藍鴿怎麼翻車了？
※
因為他只有做三年住院醫師而已
臨床經驗沒有你想的多
蛋白質要吃到超標沒有想像容易好嗎
自從跟什麼藥師業配之後
整個方向大改
大概也只有民眾會看他的影片
柯文哲學弟該下去囉
引述《MasterHsieh (解鐵棒)》之銘言：
: 我們醫學科普的國民小兒科醫師-蒼藍鴿
: 前陣子po了有關蛋白質攝取的影片
: 主要是在說台灣人蛋白質攝取超標，超過每日建議攝取量
: 舉的例子是台灣人的飲食習慣，早餐吃燒餅有蛋白質；午餐吃牛肉漢堡有蛋白質；晚餐吃雞
: 排配珍奶也有蛋白質；平常吃很多白飯裡也有蛋白質
: 所以台灣人一整天吃下來蛋白質攝取就超標了 (幹誰每天這樣吃？現實生活很多人根本三餐
: 吃碳水)
: 影片提到的觀念和現在健康飲食觀念相當衝突，不少醫生跟營養師都針對蒼藍鴿的說法提出
: 回應，白飯燒餅裡的蛋白質，不能拿來跟雞胸肉雞蛋的優質蛋白相比
: 蒼藍鴿自己Inbody測出來是個肌少、蛋白質攝取不足的6x公斤成年男性，用醫師名義出一部
: 影片告訴全台灣人你們蛋白質吃到超標了，然後業配營養食品
: 有沒有國民醫師蒼藍鴿翻車了的八卦？
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Sent from JPTT on my Samsung SM-S9080.
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三年也看過幾千幾萬個病人了吧？！
舔綠仔葉配爽
像這種營養問題 應該是問營養師 這才是
營養師的專業領域
但台灣很奇怪 什麼維他命問題 保健食品
蛋白質吃超標對一般人來說很難
問題 都跑去問醫師或藥師
老實說營養師的老師很多都是醫師
雞胸肉你要吃蛋白質100G
三健客的藥師能站出來支持蒼藍鴿嗎
等於要吃500G的肉
一般人胃口沒這麼大
重點是倉藍哥也沒說錯好嗎
標題已經在帶風向了
醫學系會翻車? 搞笑嗎
是切入角度不同 倉藍哥根本沒說錯
白天手術房 與倉藍哥說的 是兩件事
術業有專攻，營養師才是專業
那推文區回應的那句邏輯不對 是因為那些
醫師具備足夠營養學知識才成為營養師的
老師 而不是因為營養師的老師很多是醫師
所以醫師都具備營養學專業知識
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首Po我們醫學科普的國民小兒科醫師-蒼藍鴿 前陣子po了有關蛋白質攝取的影片 主要是在說台灣人蛋白質攝取超標，超過每日建議攝取量 舉的例子是台灣人的飲食習慣，早餐吃燒餅有蛋白質；午餐吃牛肉漢堡有蛋白質；晚餐吃雞 排配珍奶也有蛋白質；平常吃很多白飯裡也有蛋白質![[問卦] 國民醫師蒼藍鴿怎麼翻車了？](https://i.imgur.com/mwFnwwqb.jpg "[問卦] 國民醫師蒼藍鴿怎麼翻車了？")
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人的成就有兩個重點，一個是出生，一個是後天 職業生涯也是，一個是學歷，一個是經歷 而相比出生，職涯其實更公平 後面經歷有磨的好，其實也是可以超車趕上的 相反的，學歷好，但後面經歷差，那遲早會被海放X
台灣醫生就是高中小毛頭會唸書 考得上醫學院拿到執照就能出來當了 這完全就是急就章 因為當初去美國取經發現要跟美國醫生一樣 要先念完正規的大學四年後41
我不懂醫學，但蒼藍鴿有回應唷～轉貼他頻道上的回應： *看了留言，還是很多人搞不清楚狀況，以為只有肉跟蛋才有蛋白質。隨便舉例飯一碗 就有8克蛋白質，一天吃三碗就有24克蛋白，其他蔬菜跟穀類豆類也是，一日三餐積少 成多，再加上肉蛋奶類，吃不到足夠蛋白的人真的是少數。當然如果你的立場是「優質 蛋白質」，那的確可以不把穀類蛋白納入計算，但全世界營養學家在計算蛋白質吃得夠![Re: [問卦] 國民醫師蒼藍鴿怎麼翻車了？](https://img.youtube.com/vi/6_ZDzlPpxkQ/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 國民醫師蒼藍鴿怎麼翻車了？")
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臺北市立聯合醫院中興院區 肌不可失~預防肌少症飲食 預防肌少症的飲食小技巧： 1. 充足蛋白質：長者蛋白質建議量為1.2~1.5g/Kg，以一位60公斤長輩為例，每天應![Re: [問卦] 國民醫師蒼藍鴿怎麼翻車了？](https://www-ws.gov.taipei/001/Upload/FBsharelogo.jpg "Re: [問卦] 國民醫師蒼藍鴿怎麼翻車了？")
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因為我不是專業人士 其實我根本分辨不出誰說對誰說錯 但以可看性來說 蒼藍哥長得很像谷阿莫 尖嘴猴腮的![Re: [問卦] 國民醫師蒼藍鴿怎麼翻車了？](https://i.imgur.com/cmUm2Udb.jpg "Re: [問卦] 國民醫師蒼藍鴿怎麼翻車了？")
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經過我考證，蒼藍鴿說的基本沒錯。 你信一個健身教練跟你説的，還是信引用文獻，讀給你聽的醫生網紅？ 先做基本的邏輯推敲 台灣人過胖的，比過瘦的多很多。白話講，大部分的人過胖的原因就是營養過剩。 然後你說大部分營養過剩的人群中，蛋白質攝取不足？你想想覺得合理嗎![Re: [問卦] 國民醫師蒼藍鴿怎麼翻車了？](https://platform.vox.com/wp-content/uploads/sites/2/chorus/uploads/chorus_asset/file/25246505/GettyImages_869095224.jpg?quality=90&strip=all&crop=0%2C10.737892056687%2C100%2C78.524215886627&w=1200 "Re: [問卦] 國民醫師蒼藍鴿怎麼翻車了？")
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普通人對營養學 其實完全沒有基本的認知概念 我很久以前就在健身版 跟那些肌肉棒子 戰過了... 本人雖然不是專業的營養師 但是在對岸也是有考上營養師執照 自己也有買書來稍微進修過 基本的營養學的知識 還是敢說兩句1
誰准你們公審民進黨培養的職業醫師蒼綠鴿的？ 以後人家可是台大總院的院長人選兼衛服部部長人選 屆時會由民進黨全體共識培養來當總統 統治台灣人的的林總統非凡先生來任命 好讓國家機器與醫學學術界能順利運作7
我查一查發現他算錯了，三碗飯只有14-17克蛋白質 台梗九號生米100克有6.6克蛋白質(食藥署網頁) 至於一碗飯由幾克生米煮成，目前查到有幾種說法 1. 1公斤米可以煮14碗飯 (一碗有71克生米、4.7克蛋白質) 2. 1杯米(180g)可以煮2碗飯 (一碗有90克生米、5.9克蛋白質)
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[問卦] 我抓住蒼藍鴿這條浮木 他竟然翻車了?我前天跟家裡面說 醫生不會開巴比妥的藥物給小孩 說藥師或者健保這裡 會跳出警示系統的 小孩子不會吃到 還把蒼藍鴿的影片給家人看![[問卦] 我抓住蒼藍鴿這條浮木 他竟然翻車了?](https://img.youtube.com/vi/7KERsg6uAW0/mqdefault.jpg "[問卦] 我抓住蒼藍鴿這條浮木 他竟然翻車了?")
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[討論] 台灣人的平均蛋白質攝取量，其實是足夠的更 國民營養健康狀況變遷調查 我把蒼蘭鴿提到的文獻的圖放上來52
[討論] 陳醫師大戰蒼藍哥？？蒼藍鴿幾天前的新影片 顛覆大部分人的認知 其實台灣人蛋白質吃的量超夠的！ 陳醫師有不同意見！28
[問卦] 月薪4萬就超車住院醫師了哦？欸欸 剛剛看蒼藍鴿的影片 他說住院醫師有個80工時 也就是一週工作上限是80個小時 有些人甚至超過= =5
[閒聊] 蒼藍鴿也翻了～前天才拍影片說，基本上沒有醫師在開了 高雄市一查就好幾例了 立馬被翻車，有時候，有話語權不代表是正確的 --![[閒聊] 蒼藍鴿也翻了～](https://i.imgur.com/0hJsTL6b.jpg "[閒聊] 蒼藍鴿也翻了～")
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[討論] 網紅醫師蒼藍鴿終於翻車了！網紅小兒科醫師「蒼藍鴿」被抓包幫民進黨帶風向，發現苗頭不對就刪影片 還想避重就輕啊鴿布林 這種政治醫師有職業道德可言嗎？ --![[討論] 網紅醫師蒼藍鴿終於翻車了！](https://img.youtube.com/vi/ofphgVhl730/mqdefault.jpg "[討論] 網紅醫師蒼藍鴿終於翻車了！")
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Re: [新聞] 外送員步行送進院區 醫護嫌慢「下次快點乾醫護屁4 == 雖不是北榮員工但穿白袍的大概是 專科護理師、藥師、醫檢師、放射師、社工、實習醫師、住院醫師（穿短袍）等等 少數醫院有研究助理、個管師會穿 看鞋子一定不是在第一線奔跑的人好嗎6
Re: [新聞] 新北市府稱腸胃藥等含巴比妥成分 藥師：非老實說這幾天看下來 事實是怎樣還不確定 但真的不懂為何新北市政府要瘋狂幫幼稚園講話 開家長座談會 限制只能監護人1對1不得有人陪同
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[問卦] 心情超爽的時候會想做什麼事？![[問卦] 心情超爽的時候會想做什麼事？](https://lf16-tiktok-common.ibytedtos.com/obj/tiktok-web-common-sg/mtact/static/images/tiktok-logo/poster-square.png "[問卦] 心情超爽的時候會想做什麼事？")
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[問卦] 勞動部分署長可以調去哪33
[問卦] 當年滿嘴尹清楓洪仲丘的覺青現都在幹嘛？![[問卦] 當年滿嘴尹清楓洪仲丘的覺青現都在幹嘛？](https://i.imgur.com/7pVqKphb.jpeg "[問卦] 當年滿嘴尹清楓洪仲丘的覺青現都在幹嘛？")
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[問卦] 新竹這樣170給過嗎？![[問卦] 新竹這樣170給過嗎？](https://i.imgur.com/ZqM4hrBb.jpeg "[問卦] 新竹這樣170給過嗎？")
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[問卦] 日本有什麼東西難吃的嗎![[問卦] 日本有什麼東西難吃的嗎](https://i.imgur.com/lCSNp6pb.jpeg "[問卦] 日本有什麼東西難吃的嗎")
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[問卦] 勞動部是不是幹話王?![[問卦] 勞動部是不是幹話王?](https://i.imgur.com/KLp5jK7b.jpeg "[問卦] 勞動部是不是幹話王?")
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[問卦] 辦公室晴天娃娃 其實很猛吧![[問卦] 辦公室晴天娃娃 其實很猛吧](https://i.imgur.com/a6hbqM0b.jpeg "[問卦] 辦公室晴天娃娃 其實很猛吧")
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[問卦] 十年 台灣都沒進步？![[問卦] 十年 台灣都沒進步？](https://i.imgur.com/QgzY4S6b.jpg "[問卦] 十年 台灣都沒進步？")
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[問卦] 勞動勳章 請問可以幹嘛？![[問卦] 勞動勳章 請問可以幹嘛？](https://i.imgur.com/uoFRTCyb.jpeg "[問卦] 勞動勳章 請問可以幹嘛？")
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[問卦] 拜託桃園可不可以降格啊？