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[問卦] 每天走7000步夠嗎?

看板Gossiping標題[問卦] 每天走7000步夠嗎?作者
yasionl
(肥宅小妹)
時間推噓 X 推:1 噓:2 →:16

https://i.imgur.com/9pKruDP.jpg

圖 每天走7000步夠嗎?
研究顯示多走路會比較健康
2022到現在一年平均一天走7000步
好像要一天走1萬步才及格?

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※ PTT留言評論
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Roooz 03/16 19:43啊熱量消耗多少

qt359101 03/16 19:44怕你小腿會練太壯

eno03 03/16 19:44我都走700步買宵夜 一年胖10KG 給你參考

utomaya 03/16 19:47太多了 一步大約70公分 7000步為4900公尺

utomaya 03/16 19:48一天步行約5公里 要走一小時 真的太多了

chachayu 03/16 20:02要一萬

audibmw888 03/16 20:33比菜七阿買菜的阿婆走得還少

raxt577 03/16 20:51https://i.imgur.com/7F9fcjA.jpg

圖 每天走7000步夠嗎?

raxt577 03/16 20:52https://i.imgur.com/KQPHmJY.jpg 這兩個

圖 每天走7000步夠嗎?

raxt577 03/16 20:52月每天都達標,一月偏低是因為確診在家

raxt577 03/16 20:56另外一步70公分也太大步了,以腳大小25公

raxt577 03/16 20:56分走路步伐大概抓也是抓40-50公分,然後

raxt577 03/16 20:56上下班走路輕鬆辦到啊 0.0

imhan705 03/16 21:50https://i.imgur.com/4oSp03c.jpg

圖 每天走7000步夠嗎?

imhan705 03/16 21:50我走外面一步都走到100多欸= =

raxt577 03/17 07:21https://i.imgur.com/yFoityC.jpg 我的水

圖 每天走7000步夠嗎?

raxt577 03/17 07:21準真的大概在50左右啊,也提過前提在腳掌

raxt577 03/17 07:21長25公分

raxt577 03/17 07:23會到80以上通常是過紅綠燈時