[閒聊] 今天走了11184步,大家呢?
今天都是走小段路
無法外出連續走路
感覺沒有接近大自然
不過還有走超過萬步
雖然朋友認為爬山、快走、打球
才是真正運動
但能常常動
就是好事
是吧?
大家呢?
今天走了幾步?
https://i.imgur.com/4hZ0JtP.jpg
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.55.41 (臺灣)
※ PTT 網址
推
100步吧 取外賣
→
https://i.imgur.com/DUjb3IT.jpg 第一天加入群組比賽,
→
大家都好強
→
神人真多
→
13193步,7.5公里
推
哇 一天6萬多步是怎麼做到的
→
他們在拼第一名的機車獎項
→
灰姑娘藥師後面有播到那個新人在院內走了22公里
推
13500
→
12078
推
6萬步應該都是類似運動員或運動員退下來吧,相等於40幾k
推
我之前走三萬多步就23km了
→
3萬多步我是花了6小時走完的所以其實還不算超負荷
→
之前PMGO流行的時候都會綁著掃地機器人去散步
47
[閒聊] 每天走路10公里減肥計劃啟動大家晚安 看著體重計上的數字9開頭 我終於又開始了減肥計劃 去年7月開始每天平均走10公里 到12月走了1300公里10
Re: [問卦] 如果每天慢跑三千公尺身體會怎樣?基本上每天慢跑3千,除非你有在抓速度,不然對身體的健康那些,我覺得是幫助很有限 我有個大我很多的球友,在他57歲那時還是能每天跑10公里,也有去參加全馬 他的體能真的是怪物等級 可能跑個5千我會覺得比較有運動到 3千的話可能每天快走會更好11
[灑花] 走路終於破10000步了昨天走路終於破10000步了 總共走了12734步 好開心 原來走10000步沒有這麼難 大家走了幾步呢9
[閒聊] 有人挑戰一天走2萬步以上嗎?如題 大家都會熱衷運動,讓自己身體更加健康吧, 請問有沒有人養成每天走路或跑步2萬步以上的習慣嗎? 妳們每天大概都走了幾步啊? 我是每天1萬5步以上,打算增加每天2萬步以上!6
[問卦] 120kg快走2500步腳會斷嗎誒誒又是我東南亞肥宅喇 肥宅我剛才帶狗狗出去散步 一下狗狗走的很快 肥宅我跟上她快走 一下走了2500步6
[問卦] 你各位一天走路都走幾步如題我包恩 現在手機大多有記步功能 不需要另外買手環就可以記錄每天步數 我自己走最多的時候大概是去其他縣市玩的時候 到處逛店家、地下街之類的 一天走了兩萬多步 平常上課通勤的情況下 大概就走7-8000步而已1
[問卦] 散步要走幾步才算有運動到今天放假玩了一整天的電腦 決定在吃晚餐前走走 目前正在公園邊走邊想要吃什麼 大家覺得要走幾步才算有運動到 一萬步嗎?5
[討論] 過年期間,大家有繼續運動嗎?運動是不能中斷的 即使是過年 今天走了11798步 感覺還不錯^_^ 大家呢?1
[閒聊] 假日日常走路各位女孩兒晚安 小妹哈娜醬 舒服的假日當然要來走路 我今天走了273步 很多叭
8
[閒聊] 不愛看打打殺殺的電影怎麼了?12
[閒聊] 女生真的比較少看球賽嗎?8
[閒聊] 這兩天會不會空污太嚴重啊?3
[討論] 假日郵局可以領包裹嗎?2
[閒聊] macbook在家外接螢幕的多嗎6
[閒聊] 當老闆的困擾6
[心情] 週五快樂日,人人一句祝福2
[閒聊] 今天晚上我又吃了冰淇淋5
[閒聊] 當瓜瓜快樂還是當博堯會更快樂???4
Re: [閒聊] 當老闆的困擾