[問卦] 物理治療師教的那些運動真的有用嗎

Golbeza 06/30 00:22症狀減輕也能算是有效

whiteadam 06/30 00:225f都肛門運動

takechance 06/30 00:23肛交確定有效啦

ahobo 06/30 00:23這些影片那麼有用的話 那自費物理治療怎活

wray 06/30 00:24要有效，次數、頻率、強度不是你說的那樣了

AsllaPiscu 06/30 00:24連10分鐘的運動習慣都養成不了的話就

AsllaPiscu 06/30 00:24不用妄想能改善自己姿勢不良的壞習慣

AsllaPiscu 06/30 00:24了

matrox323 06/30 00:241HR1700徒手治療教學的動作有用..

matrox323 06/30 00:25當然你學了回家都不做當我沒說

peterwww 06/30 00:26都有侷限 除非心改變

peterwww 06/30 00:26積福修善 身體自然健康

peterwww 06/30 00:27只是一點點小毛病 我相信那些有用

peterwww 06/30 00:27如果不積善修福 即便輕症都會轉重

WaWa3 06/30 00:27妹子治療師穿瑜伽褲細肩帶無鋼圈罩杯

gta42012 06/30 00:27認真回 影片只是舉出較常見的問題 實際

gta42012 06/30 00:28上還是要針對個案進行評估再給出適合個

gta42012 06/30 00:28案的動作 強度、次數的部分也會因人而

gta42012 06/30 00:28異

abcde010710 06/30 00:33物理治療師常常點出你自己不會發現

abcde010710 06/30 00:33的問題，最好還是去治療再搭配運動

illawang 06/30 00:33有些真的有用，但就是要花時間

bojan0701 06/30 00:41有的問題有分近因遠因，要物治師評估

bojan0701 06/30 00:41指導，也需要長時間的訓練過程。但姿

bojan0701 06/30 00:41勢不對，可能是環境造成（Ex.桌椅螢幕

bojan0701 06/30 00:41高度或桌面深度問題），環境先改善，

bojan0701 06/30 00:41不然運動十分鐘，環境影響你數小時，

bojan0701 06/30 00:41當然效果不彰...

TJFrankie 06/30 00:43真的有用

kkk1234 06/30 01:26我做了以後，考試都考100分

yyc1217 06/30 01:53長期靜態姿勢不改 作那些運動沒啥用