Re: [問卦] 一堆老男人，為何能容忍肚子變那麼大？
※ 引述《Gamblers5566 (gambler)》之銘言：
: 街上或市場繞一圈
: 可以看到一堆50左右的男人
: 肚子堪比懷孕的女人
: 是什麼原因讓他們可以容忍肚子變這麼大
: 怕！會不會以後我也變成這樣
: 有卦嗎？
主因是代謝變差沒錯
但間接因素，還是來自於不自律
都已經知道隨著年紀提升，代謝會下降了
不健康的生活飲食作息卻依然故我
抽菸喝酒
晚睡晚起
高油高鹽高糖
不運動
軟爛而糜爛的態度
身材會不走樣嗎?
不過也好啦
以後他們就能取得健保終身俸的成就
讚
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.118.229.177 (臺灣)
※ PTT 網址
推
很多男的是三十歲肚子就大了 根本還是
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高醣甜飲食跟喝酒所致吧
→
喝酒喝到老二硬不起來晚上就只能靠政論
→
節目入睡
推
爽啦
推
因為他們已不需靠外在求佛了^^
推
睪固酮下降
→
沒運動肌肉變少，影響基礎代謝量降低，但
→
吃的習慣沒調整就容易胖了
![[問卦] 一堆老男人，為何能容忍肚子變那麼大？](https://i.imgur.com/wgOPnqcb.png "[問卦] 一堆老男人，為何能容忍肚子變那麼大？")
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[心得] 上班媽顧身材顧小孩心好累其實是來抒發心情+求推薦的 自己從小到大都是中等身材，沒刻意控制BMI大約19-20左右 可能是年紀到了代謝變差，外加生小孩，現在身材一去不復返了(哭) 工作時期雖然也有變胖，不過只是小幅度上升，還可接受 慘的是自從去年生了寶寶後完全瘦不下來，前一陣子有開始慢跑、飲食控制，40
[討論] 洗腦男生年紀大有價值的用意是？我是男生 常在貴版看到討論男生年紀時 都說男生越老越有價值? 但是這句話 我覺得就只用在財富及經濟能力會隨著老提升 在其他方面根本毫無價值![[討論] 洗腦男生年紀大有價值的用意是？](https://i.imgur.com/MuonOjob.jpg "[討論] 洗腦男生年紀大有價值的用意是？")
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[討論] 27歲還有回春的機會嗎27歲以前經常熬夜、喝酒、喝咖啡因飲料 不愛運動、不愛喝水、尻槍過度、高糖高油高鹽飲食 如果27歲開始完全改掉以上壞習慣 早睡早起 每天運動 飲料只喝水 三餐吃健康餐 戒煙戒酒戒色 還有機會回春嗎 至少回到24-25歲左右的狀態就好![[討論] 27歲還有回春的機會嗎](https://i.imgur.com/s5RO7h4b.jpg "[討論] 27歲還有回春的機會嗎")
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Re: [問卦] 一堆老男人，為何能容忍肚子變那麼大我30前 運動看心情 一天三四餐基本 宵夜再吃麥當勞 滷味等 怎麼吃都不會胖5
[問卦] 台灣人腿比較粗跟飲食還是基因有關一樣都是亞洲人 偏偏台灣人常見水梨型身材，或是蘿蔔腿 會造成這種體型，是不是跟我們飲食重鹹，高油高鹽高糖有關 體內過多的鈉排不掉導致水腫 認真問8
Re: [問題] 被驗出患有二型糖尿病之後還能活多久？糖尿病喔，我自己的理解其實算是最不嚴重的一種慢性病 糖尿病對人體造成的傷害主要是因為血液糖分含量太高，這樣的血液流經身體各個部位就會對各部位造成傷害 反過來說，只要你血糖不高，糖尿病對身體造成的傷害就微乎其微 那為什麼很多人還是一樣活不久？ 很簡單，因為控制血糖很痛苦5
Re: [減肥] 降內臟脂肪（脂肪肝）的運動方式內臟脂肪與生活作息相關，建議由睡眠與飲食習慣下手再搭配規律運動 1.避免熬夜（晚睡）影響肝臟休息與代謝 2.避免酒精、油炸、高糖 3.身體所需營養素充足 根據自身經驗，調整後約1～2星期可以量測出變化4
[問卦]好吃的食物都充滿三高元素的八卦？食物飲料高油高鹽高糖造成高血脂高血壓高血糖，除非天生神力或自律忌口有運動否則很難 不胖。 偏偏這些是美食的重要成分，就算是健康的日本生魚片壽司也要沾高鹽份醬油才有味道。 台灣的美食代表珍奶雞排更不用說了。 唯一能抵抗這三高元素又好吃的就營養師推薦的地中海飲食：橄欖油雞胸肉蔬菜沙拉、起司X
Re: [問卦] 為什麼台灣洗腎患者這麼多？洪永祥(腎臟科權威)醫師分享 台灣人十大壞習慣 不知不覺中腎臟一直被破壞，台灣人的十大傷腎壞習慣排行榜，你中了幾個？ 1.飲食容器有問題(塑化劑與重金屬)![Re: [問卦] 為什麼台灣洗腎患者這麼多？](https://img.youtube.com/vi/nqpFfIohL3w/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 為什麼台灣洗腎患者這麼多？")
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