[問卦] 吃海鮮能減肥嗎？
午安
我智久啦
智久最近體重直線上升
想吃點海鮮減肥
一次丟了10個干貝來煮順便煮點飯
https://i.imgur.com/gxm9roo.jpg
配個兩杯米煮的飯應該差不多能稍微有點飽足感
這樣智久我是不是離減肥成功更進一步了
各位覺得呢？
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.141.31 (臺灣)
※ PTT 網址
推
你也吃海鮮素哦
噓
沒鮑魚
→
吃牛排可以
噓
煮個東西鋁箔紙包成那樣
→
去換大理石檯面要嗎
洗廚房很麻煩欸，你有洗過嗎？
※ 編輯: ep301177 (223.141.141.31 臺灣), 06/18/2023 12:46:37推
兩杯米也吃太少
75
[閒聊] 怎麼讓老公願意減肥婚後他應該胖超過10公斤了吧 (具體體重他不告訴我) 整個肚子非常凸 跟懷孕8個月差不多 健康檢查也是什麼都有 痛風、高血脂 (報告還寫心血管疾病高風險) 打呼越來越大聲... 很容易頭痛 (我猜是不是血管有點阻塞)68
[問題] 便宜又能水煮的食材肥肥決定長期吃水煮餐減肥 目前都會買蔬菜一大包約30、金針菇來煮 吃了三餐感覺可以繼續 請問有人能推薦肥肥還能煮什麼嗎？ 希望是能水煮的65
[閒聊] 減肥期間主管請客該吃嗎?最近發胖太多 都在努力減肥中QQ 平常午餐都是自備家裡煮的便當 但幾乎每個周五 主管都會請客慰勞一下大家 而且主管喜歡叫一些速食類的 常常都是披薩 炸雞這種 下午茶的話就是甜甜圈47
[討論] 胖猴子減了100斤了..........三個多月前，吃播主胖猴子開始減肥 初始體重505斤 三個月後掉了100斤!!!! 現在他的拍片內容美食基本沒有了 取而代之的是減肥運動影片![[討論] 胖猴子減了100斤了..........](https://img.youtube.com/vi/PPgWS9zFjVA/mqdefault.jpg "[討論] 胖猴子減了100斤了..........")
32
[心得] 60->50的居家減肥心得前言 我是28歲女生/身高158/體重60+ 減肥是一個我想了很久卻從未實踐的事情 （太過於不想面對現實） 因為我是屬於四肢偏瘦的人![[心得] 60->50的居家減肥心得](https://i.imgur.com/Hm8QyXrb.jpg "[心得] 60->50的居家減肥心得")
29
[問題] 減肥門診開減肥藥？大家好 媽媽一直都有體重超重的問題，平時飲食習慣不會吃重油重鹹，在他觀念裡熱量高的東西 都很少吃（例如：泡麵、鮮奶油、起司等等），前陣子健檢除了肥胖引起的問題以外都沒 有其他異常，他最近開始勤奮減肥，大約實施3週，每天快走一小時+168斷食，她會看網 路上人家分享的文章：吃一個拳頭的量、喝阿黛兒的減肥果汁、買什麼激瘦產品等等各種13
[心得] 減脂必備 美味番茄百菇湯夏天又要來了 穿短褲的日子又要來了（天啊） 跟大家分享我每次覺得吃太多時 其中一餐就會改成這個湯 營養又好喝![[心得] 減脂必備 美味番茄百菇湯](https://i.imgur.com/UZpwM1Wb.jpg "[心得] 減脂必備 美味番茄百菇湯")
3
[問卦] 減肥快減不下去了每天都低醣料理 下班還得去黃昏市場會全聯買菜煮 每次看到滷肉飯或拉麵都好想吃 低醣料理已經吃到想說乾脆不要吃飯了 好痛苦 揪揪我霸拖QQ -----8
Re: [求助] 婚後要怎麼減肥？借標題抱怨一下。 最近也是因為煮飯的事情跟先生幾次不愉快。 事件1： 他跟婆婆都很喜歡把食物放在冰箱很久， 冰一兩個禮拜還可以熱來吃，覺得沒臭酸就可以吃，8
[問題] 壓力鍋煮雜豆飯，如何煮軟大家好， 最近因為減肥以及養生的緣故不吃白米飯，改成雜豆飯 就是去雜糧行買 綠豆 紅豆 黑豆 黃豆 花豆 鷹嘴豆 薏仁 藜麥 小米 紫米 糙米 燕麥， 再加 點黑白芝麻
![[問題] 便宜又能水煮的食材](https://i.imgur.com/aygSF4kb.jpg09/12 "[問題] 便宜又能水煮的食材")
![[問卦] 減肥快減不下去了](https://i.imgur.com/Ej6B209b.jpg218.172.127.246 "[問卦] 減肥快減不下去了")
爆
[問卦] 要怎麼度過分手的痛苦...爆
[問卦] 沒人發現漲價頻率有點高嗎？![[問卦] 沒人發現漲價頻率有點高嗎？](https://i.imgur.com/U5J6lemb.jpeg "[問卦] 沒人發現漲價頻率有點高嗎？")
爆
Re: [新聞] 淫教授把繼女當性奴15年！教室、診療床![Re: [新聞] 淫教授把繼女當性奴15年！教室、診療床](https://i.imgur.com/sqWzmGKb.jpeg "Re: [新聞] 淫教授把繼女當性奴15年！教室、診療床")
97
[問卦] 特急！！！有沒有好看的日劇？92
[問卦] 台語最可愛的疊字82
Re: [新聞] 遭王婉諭嗆騙票！黃國昌：不要側翼當到![Re: [新聞] 遭王婉諭嗆騙票！黃國昌：不要側翼當到](https://i.imgur.com/MvfMQl2b.jpeg "Re: [新聞] 遭王婉諭嗆騙票！黃國昌：不要側翼當到")
76
[問卦] 當年的亞洲四小龍為何勝新加坡一路獨走?![[問卦] 當年的亞洲四小龍為何勝新加坡一路獨走?](https://i.imgur.com/Gv2pR5bb.jpeg "[問卦] 當年的亞洲四小龍為何勝新加坡一路獨走?")
63
[問卦] 如果照俄羅斯的條件，那所有烏克蘭人都白49
[問卦] 臺灣直接投降 待遇會比烏克蘭好嗎![[問卦] 臺灣直接投降 待遇會比烏克蘭好嗎](https://i.imgur.com/umhv8kfb.jpeg "[問卦] 臺灣直接投降 待遇會比烏克蘭好嗎")
爆
Re: [問卦] 烏克蘭打完這戰 得到了什麼![Re: [問卦] 烏克蘭打完這戰 得到了什麼](https://i.imgur.com/JqH9jrQb.jpeg "Re: [問卦] 烏克蘭打完這戰 得到了什麼")
38
[問卦] 有什麼是台灣第一 = 世界第一的嗎?![[問卦] 有什麼是台灣第一 = 世界第一的嗎?](https://i.ytimg.com/vi/URlhiNgqHp4/sddefault.jpg "[問卦] 有什麼是台灣第一 = 世界第一的嗎?")
42
[問卦] 最近消費都一直嚇到？34
[問卦] 有沒有屯京拉麵的八卦？![[問卦] 有沒有屯京拉麵的八卦？](https://i.imgur.com/ObhxhfHb.jpeg "[問卦] 有沒有屯京拉麵的八卦？")
爆
[問卦] 操你媽NCC是白痴是不是![[問卦] 操你媽NCC是白痴是不是](https://i.imgur.com/PRFPvvGb.jpeg "[問卦] 操你媽NCC是白痴是不是")
26
[問卦] 邊荷律算正嗎?![[問卦] 邊荷律算正嗎?](https://i.imgur.com/9HaQks2b.jpeg "[問卦] 邊荷律算正嗎?")
18
[問卦] 物價飛漲，但機場爆滿8
[問卦] 志祺說國產車失去競爭力是因為市場太小22
Re: [問卦] USAID 到底有多可怕![Re: [問卦] USAID 到底有多可怕](https://img.youtube.com/vi/z7do1hhb6fE/mqdefault.jpg "Re: [問卦] USAID 到底有多可怕")
19
[問卦] 沒人發現 吞食天地2 魏延不是五虎將嗎？![[問卦] 沒人發現 吞食天地2 魏延不是五虎將嗎？](https://img.youtube.com/vi/B9uW2ykMGz8/mqdefault.jpg "[問卦] 沒人發現 吞食天地2 魏延不是五虎將嗎？")
21
[問卦] 夜市牛排鐵板麵 沒水怎麼洗鐵板的19
[問卦] 馬斯克會不會太囂張了18
[問卦] 桃園高鐵為何建在青埔阿？87
Re: [爆卦] 台派手燈MIC16
[問卦] 中國共產解放軍打台灣 八卦板仔會做什麼![[問卦] 中國共產解放軍打台灣 八卦板仔會做什麼](https://i.imgur.com/DCnLKODb.jpeg "[問卦] 中國共產解放軍打台灣 八卦板仔會做什麼")
17
[問卦] 一人說一個高雄的特產15
[問卦] 千葉火鍋現在要659喔？11
[問卦] 板上鹽酥雞都點3-400以上是真的嗎![[問卦] 板上鹽酥雞都點3-400以上是真的嗎](https://i.imgur.com/J7ibVtOb.jpeg "[問卦] 板上鹽酥雞都點3-400以上是真的嗎")
16
[問卦] 打仗的話要有啥準備的卦?13
[問卦] 台灣是過去十年唯一沒移民問題還爛掉的嗎![[問卦] 台灣是過去十年唯一沒移民問題還爛掉的嗎](https://i.imgur.com/IkROGWwb.png "[問卦] 台灣是過去十年唯一沒移民問題還爛掉的嗎")
15
[問卦] 金賽綸如果在台灣發展會如何？![[問卦] 金賽綸如果在台灣發展會如何？](https://i.imgur.com/AC4B0UVb.jpeg "[問卦] 金賽綸如果在台灣發展會如何？")
![[問卦] 要怎麼度過分手的痛苦...](https://i.imgur.com/lCJadV3b.jpeg116.241.125.47 "[問卦] 要怎麼度過分手的痛苦...")
![[問卦] 最近消費都一直嚇到？](https://i.imgur.com/PBK1jMbb.jpg111.82.136.183 "[問卦] 最近消費都一直嚇到？")
![Re: [爆卦] 台派手燈MIC](https://i.imgur.com/NiI3hhXb.jpeg111.243.198.224 "Re: [爆卦] 台派手燈MIC")