[閒聊] 怎麼讓老公願意減肥

leoth01/12 10:36離婚威脅

LuciusMalfoy01/12 10:37上次量他腰圍好像超過110

mv825001/12 10:39他自己有覺得身型不好或身體有狀況嗎 他沒自覺很難減

mono556601/12 10:39先說服他從半糖開始

hebeshaman01/12 10:39感覺是中風危險群耶 建議快離 中風就麻煩了

LuciusMalfoy01/12 10:40他都知道啊 健康檢查紅字很多 所以才會買健身環

hebeshaman01/12 10:40真的 買手搖飲 從半糖開始慢慢戒

LuciusMalfoy01/12 10:40對啊 我也不想要看他退休是在病痛中渡過 現在不到45

hebeshaman01/12 10:40我也是從全糖手搖飲 戒到變無糖手搖飲

LuciusMalfoy01/12 10:40我就覺得是中風高危險群了

hebeshaman01/12 10:41中風就是全家拉下去陪 很慘

mono556601/12 10:41我現在飯後的飲料是黑豆水或自己泡茶 黑豆水本身

mono556601/12 10:41會帶點甜味可以解糖癮

hebeshaman01/12 10:42我有次健檢看到血糖微微超標 就馬上喝無糖了

LuciusMalfoy01/12 10:43黑豆水是用黑豆煮嗎? 看來我該來弄飲料了 但是他又

LuciusMalfoy01/12 10:43不會願意帶去公司 嫌水壺重

mono556601/12 10:44黑豆洗過以後炒香炒乾就好 要喝就挖一匙當茶葉泡

hebeshaman01/12 10:44感覺你老公懶到極點耶，懶又不配合改變 沒救了

gg55301/12 10:51這腰圍厲害

molamolajump01/12 10:52飲料減糖 同時找替代品 水果水氣泡水之類的

molamolajump01/12 10:52你忽然要一個死胖子早餐只吃那樣 他會餓到生氣

molamolajump01/12 10:52循序漸進慢慢調整 拉長調整飲食習慣的時間

molamolajump01/12 10:55減肥餐你有去算他的基礎代謝跟每日消耗嗎

sjclivelo01/12 10:59聽你描述體重應該超過150了吧 我100還能跑半馬呢

veneer01/12 11:03各人造業各人擔喔

veneer01/12 11:04讓他摔一次他就學會了

God1234556601/12 11:07愛他就愛全部好嗎？根本沒愛了吧！

hhauiz01/12 11:10問他尿尿時看得到小雞雞嗎？

phage180701/12 11:21找一個有腹肌的小狼狗他就會想減肥了

LuciusMalfoy01/12 11:24樓上好辦法(?

Royalwarrior01/12 11:32別想太多，等著提早領遺產，

CatWong01/12 11:34推找腹肌小狼狗 反正沒通姦罪（x

carlos071101/12 11:35超過150也太扯 比國棟還肥？

kamayer01/12 11:36紅明顯 頭會痛八成是高血壓

kimura070101/12 11:39離婚

annaxuan01/12 11:39為什麼要挑飲食習慣這麼差的人 這些習慣妳婚前一定知道

annaxuan01/12 11:39卻婚後才想要他改 怎麼可能

meishan3101/12 11:43反其道而行，先幫他投保超高額，然後三餐消夜餵食

meishan3101/12 11:45同時報名健身房，跟裡面的巨巨/碩碩/魁魁交朋友

royalests01/12 11:49笑死 性別換一下啊 馬上一片紅

ilanekid01/12 11:53吃得比他胖，換他來說服你減肥

jameshuangg01/12 12:00麻煩自己去找性別互換的文章你就會閉嘴了

wanzi060101/12 12:02工作壓力大，沒有休閒只能吃....說出現在還撐的下去，

wanzi060101/12 12:02表示已經在對抗壓力了，在這情況下他需要想想還有多少

wanzi060101/12 12:02力氣面對生活....在我看來他已經無法再承受為了健康減

wanzi060101/12 12:02肥這個壓力了....思考換工作吧

r15505301/12 12:06覺得無解 沒心一定減不下去

LuciusMalfoy01/12 12:06有勸過是不是工作壓力大 不過他說還行

LuciusMalfoy01/12 12:07婚前還算正常體型耶 他說那時候剛減肥下來

n103010301/12 12:12簡單啦，妳就外面找小王他就會怕了

n103010301/12 12:12他就是覺得不用維持身材妳也不會離開他呀，

skylightwen01/12 12:14性別互換肯定被噓爆

childpenny01/12 12:18找他一起去健身 報名教練課

LuciusMalfoy01/12 12:20樓上 我連到府教練都問過了 他就說沒時間 沒空間

aaa87037801/12 12:21我覺得要下定決心減肥不容易，要先讓他自發性有一個減

aaa87037801/12 12:21肥的強烈動機（像我就是因為我哥笑我臉太圓....然後我

aaa87037801/12 12:21就減了12kg惹

LuciusMalfoy01/12 12:21我說到府的可以選自己可以的時間 他就一直推拖

hank1123581301/12 12:23沒救了

SeedDgas01/12 12:27找小狼狗可以考慮的話，去找新的妹子誘惑比較有用啦，男

SeedDgas01/12 12:27人為了把妹能發輝的潛力超乎想像

sodahaini01/12 12:27跟他說太肥雞雞變短

mayound01/12 12:32說性別對調的，女生體重超過150的應該也是一樣的吧...

peet120701/12 12:32動主播

voncroy01/12 12:33不知道為啥 覺得很好笑

voncroy01/12 12:33不要跟他做愛 限減肥後

voncroy01/12 12:35你們認識多久結婚？搞不好他這輩子肥的時候比減肥的時候

voncroy01/12 12:35還多 胖十公斤就變你說這樣看來婚前標準身材也是肥...

abyepi01/12 12:36多簽幾份保單以後能用到

ilovekeita01/12 12:41我跟我老公也是產後一起發胖，3年內我原本162/54->67

ilovekeita01/12 12:41，我老公186/98->113，後來是怎麼想瘦的，應該是因爲

ilovekeita01/12 12:41後背腰長期連呼吸都痛，看過復健、骨、胸腔、腸胃科

ilovekeita01/12 12:41都正常，最後去尋求中醫，醫生說胃膨脹頂到肋骨，持

ilovekeita01/12 12:41續撐著壓迫才會痛，剛好也遇到我的激烈減肥期，在老婆

ilovekeita01/12 12:41懶得弄3份（大人*2，小孩*1）飲食，就跟著我吃草跟水

ilovekeita01/12 12:41煮肉，半年瘦回98，我則是加上運動瘦到50，在減肥前，

ilovekeita01/12 12:41我們都有輕/中度脂肪肝，而且完全沒辦法行完整的性行

ilovekeita01/12 12:41為，因為太胖動不了...但現在我懷了2寶孕吐時期什麼

jocker540701/12 12:42讓他知道你幫他買很多保單比較有用哈哈

ilovekeita01/12 12:43我的運動沒去健身房、沒請教練，就下載app每天跟著做

ilovekeita01/12 12:43完一輪，然後看不到雞雞這笑話我常問，他都彎腰回我

ilovekeita01/12 12:43看得到呀！

longlifenoc01/12 12:44保險公司一定拒保不用想太多

LuciusMalfoy01/12 12:45對，他也有脂肪肝!

LuciusMalfoy01/12 12:46真的蠻擔心他中風肝硬化 但不知道怎麼說他

LuciusMalfoy01/12 12:46貼很多新聞或健康連結 他都說好

godzillalala01/12 12:47他不想就別理他呀，等到他心肌梗塞一次他就知道了，

godzillalala01/12 12:47但也要他能被即時救回來才行。所以妳還是實際點，幫

godzillalala01/12 12:47他買保險就好。

akumahirosi01/12 12:48創造婚姻危機的假象，沒自覺很難改變。突然說那位明

akumahirosi01/12 12:48星很帥之類的，買海報或是啥的具體行動，把自己裝扮

akumahirosi01/12 12:48得比平常還要美，然後有一段時間很難找到人。老公邀

akumahirosi01/12 12:48約就意興闌珊的樣子。險棋不能用太兇，可以試試看。

akumahirosi01/12 12:48不過要是老公的神經跟電線桿一樣粗的話可能就...XDDD

GingerMeow01/12 12:49保險保多一點，隨他去

wwwwwwww01/12 12:50把保費調高，指定唯一受益人是你，請他簽名，然後幫他買

wwwwwwww01/12 12:50零食

cpm2501/12 12:51你如果想長照ㄧ個中風的臥床的過下輩子就不要離

tim952701/12 12:51性別正確 保險保多一點

akissiva01/12 12:51增加低醣減肥餐的份量

evermpeg201/12 12:54飲料半糖>微糖>無糖，喝基本茶就好，不要加有的沒的

dp4401/12 12:54他什麼都知道 但就只是懶得作

dp4401/12 12:55或許你要陪著他一起作 看能不能改善

icypenguin01/12 12:55要一個腰圍超過110的胖子直接開始吃蛋配沙拉當然很難

icypenguin01/12 12:55，先從飲料喝半糖/半杯開始，麵包餅乾換全麥低糖，運

icypenguin01/12 12:55動就拉他去附近散散步快走一下

miae89choeri01/12 12:58我也是含糖飲料派 外食也都點炸物欸 完蛋惹有人要罵

miae89choeri01/12 12:58我嗎

aaabbbcccd01/12 13:00瘋狂做愛啊！切

lumimi63301/12 13:01自己煮飲料，慢慢調降糖量？

joegod01/12 13:02離

vovovolibear01/12 13:05不給他碰你身體 去健身房找可以滿足你的人

lumimi63301/12 13:06本人不願意改，就只能偷偷溫水煮青蛙了

panjanhon01/12 13:08這個就要看個人意志了 自己不想減 別人說什麼都沒用

kkk69071301/12 13:08不會自覺的話，找個正妹跟他說XD

knifechen01/12 13:10沒自覺很困難

bnd032701/12 13:17介紹年輕漂亮的朋友給他認識

neverleave901/12 13:18要被嫌棄到不行加上身體出可怕的問題他才會肯減肥吧

Lans100201/12 13:37分

jessicalynn01/12 13:48紅明顯 如果打呼突然加上斷續的呼吸中止 代表中風機

jessicalynn01/12 13:48率大增 一定要看醫生!!!!!

ryolai01/12 13:48先從不吃早餐做起

yeay01/12 13:49基本上有三個步驟，幾年後就可以找回瘦瘦健康的老公，多快可

yeay01/12 13:49以讓老公有健康體態，取決於第二個步驟的執行力。

yeay01/12 13:49第一：先買保險，癌症、重大疾病必買，買那種一次領一筆錢的

yeay01/12 13:49那種；定期壽險，壽險以及產險都要，產險cp值比較高，不過不

yeay01/12 13:49保證續保。

yeay01/12 13:49第二：每天幫老公準備的餐點除了炸雞炸豬排炸魚炸蝦之外，不

yeay01/12 13:49然就是用滷的，鹽巴跟醬油很便宜不要省，飲料幫他買全糖珍珠

yeay01/12 13:49奶茶，不然就是加椰果，奶茶記得是用奶精的那種。

yeay01/12 13:49第三：自己每天去健身，保持良好體態，大約三年，等前夫掛掉

WilliamWill01/12 13:49跟他說健身房有人一直在看你，要他一起來保護你

yeay01/12 13:49，領一大筆保險金，有錢有健康再找個健康體態的老公結婚。

alice9316801/12 13:54很難，但是你自己瘦不瘦

LuciusMalfoy01/12 13:56不瘦。但還在BMI正常範圍內XD

kuo302701/12 14:03分

smartony01/12 14:12妳跟他離婚就會瘦了，而且還能上來發減肥勵志文

twinsen01/12 14:17中風就慘了，尤其是現在這麼冷，容易中風

sciphypar01/12 14:18中過一次風住院就知道痛了

kissdodo01/12 14:20跟他說：怎麼有點短～太胖會顯得很短欸，他就會胡思亂想

kissdodo01/12 14:20妳外遇有小王，激起好勝心就減肥了

kid365201/12 14:27血管阻塞前兆中好像有個是經常頭痛沒錯

ilovekeita01/12 14:30我不知道妳家經濟大權掌握在誰手上，我家是我，採買也

ilovekeita01/12 14:30是我，就限制家裡常備飲料、零食的種類跟量，看一下

ilovekeita01/12 14:30熱量、挑一下種類，我老公平常不太會自己去買便利商

ilovekeita01/12 14:30店的飲料，手搖有經過才買（很難經過，他都開車代步

ilovekeita01/12 14:30的不運動代表）連叫外送都靠我，所以很好控制他的飲

ilovekeita01/12 14:30食。他說他是佛系減肥，沒有減肥壓力才減得下來。

DirkMavs01/12 14:34沒自覺沒有用

symjay01/12 14:43沒自覺沒用，我親戚身體出問題了才在後悔

symjay01/12 14:44沒意外身體都會出問題，把他保險保高一點，以後你找二婚就

symjay01/12 14:45輕鬆點

marktak01/12 14:52作愛

uniquening01/12 14:56你們要一起手牽手到老公公老婆婆的時候首先要身體健康

uniquening01/12 14:56啊

jstcr01/12 15:01這真的要自己要先有自覺才行

glory556601/12 15:24不可能 這種從小瘦到大 婚後才開始胖的 是最不可能產

glory556601/12 15:24生自覺要減肥的族群

snow011201/12 15:27要設計一下適合的減肥方式，胖子的膝蓋負擔比較大，我是

snow011201/12 15:27胖子的時候有些運動也是讓我膝蓋痛。可以試著做游泳或是

snow011201/12 15:27地板運動，還很胖的時候避免跳躍不要跑步。飲食方面慢慢

snow011201/12 15:27用可以接受的方式調整，自煮清淡也可以弄得很好吃很清爽

snow011201/12 15:27。加油！

kprc01/12 15:30胖子越胖越積極

sanderswu01/12 15:33趕快放沈重人生給他看啊

yinina01/12 15:36沉重人生XD

e04su3no01/12 15:44先試試看減少米飯量，菜跟肉煮多一點，最後看能不能戒掉

e04su3no01/12 15:44飯，早餐的話蒸南瓜、水煮蛋、蒸地瓜

e04su3no01/12 15:46妳可以試試說他胖到沒性趣不給碰

Ruri201/12 15:55與其勸他，不如趕快幫他買保險，等到發病想買也難，反正他

Ruri201/12 15:55都不怕出事，妳該煩惱的是之後的長照資源。

kilhi01/12 16:14從生活的每一份飲食開始減卡

kiut01/12 16:14如果他沒自覺的話很難要他努力吧

Like5566Like01/12 16:15這種條件保險公司敢保嗎==

bye200701/12 16:33腰圍超過110公分=超過43吋，體重估計應該有超過90公斤，

bye200701/12 16:33真的很胖了，加油

ALUBAWEBBER01/12 16:36跟健身教練搞曖昧阿

aasdqwe01/12 16:37先看看你自己就該知道答案了吧

ENCOREH3345601/12 17:10絕對是離婚

Like5566Like01/12 17:2243吋體重大概快110KG了==

lovemiku3901/12 17:22離婚啊 不然根本不會理你

floraaaaaa01/12 17:22但膝蓋痛是真的要休息啦，膝蓋爆掉很麻煩的

floraaaaaa01/12 17:23這個身材應該稍微戒飲料零食就可以瘦一些了

ass81288201/12 17:35就讓他胖啊，保險記得填你就好

virleo01/12 17:45離婚

liao546901/12 17:47頭痛打呼應該是呼吸中止症

ostrog24201/12 17:54不減不給碰就解決了

lolicat01/12 18:01當然是幫他買高額保險 各種高風險醫療險啊

EP01/12 18:17反向操作～

fcz97301/12 18:25女朋友也胖了10kg, 我不是嫌她胖是為了她的健康

smooth092001/12 18:26繼續下去一定早夭不騙妳

qb11042501/12 18:28直接嗆他，肚子這麼大，尿尿看不到懶覺不會覺得可悲嗎？

jimmy91111201/12 18:31直接攤牌不減肥就離婚，一人中風全家發瘋

virleo01/12 18:34肥宅一個掰

SY08202201/12 18:43真心，用大量蔬菜 冬粉 先讓他

SY08202201/12 18:43吃飽，不要一口氣要結果，減肥

SY08202201/12 18:43最難克制嘴饞跟饑餓

kkbox66601/12 18:44減肥看個人 我也是意識到健康問題才開始努力減肥 沒辦法

kkbox66601/12 18:44去強迫別人的

kabkglomr01/12 19:23我也覺得除非他意識到會失去妳 否則看起來不會改

aweiweek01/12 20:04離婚

Coelacanthi01/12 20:09先用比較不垃圾的食物大量填飽他 吃很飽比較不會去吃

Coelacanthi01/12 20:09零食 不要馬上換成超健康或低醣飲食 先從升糖指數比

Coelacanthi01/12 20:09較低的主食開始 循序漸進

RealWill01/12 20:18先簽不急救意願書，以後中風半死不活才不會拖著爛命搞垮

RealWill01/12 20:18全家。

coffee11201/12 21:07飲料從減糖開始吧 一步步 小步的改變

LuciusMalfoy01/12 21:41好吧 謝謝大家意見 然後保險還沒買 看來該買了

no136101/12 22:24不想減就去抽脂啊

bbbing01/13 09:06怎麼跟隔壁女生胖的討論差這麼多

calucu2401/13 10:47這個體重會被拒保或加錢

funyu556601/13 11:30說愛他就愛全部的根本超自私

athena061001/13 11:54減醣又不會餓肚子，只是會嘴饞而已

ballball52001/13 19:48紅豆水比較像開水，接受度高！只是不好煮，要把碎豆

ballball52001/13 19:48挑掉，過滾水川燙後再煮一次，而且豆子不可以煮爆，

ballball52001/13 19:48最近天天喝這個，真的很利尿，老公水腫有消！

aaabbbcccd01/14 08:45妳有很瘦嗎？

shawncarter01/16 13:09建議離婚 他就會振作了