Re: [問卦] 省錢要吃飽要健康，便當是首選嗎==？

要省錢
就是澱粉多吃
澱粉最便宜

麵包 包子 麵粉類的食物多吃
不吃原型食物

蛋白質跟纖維質
目前看起來喝豆漿是最便宜的
超市買最大瓶的分兩天喝也夠了

這樣算勉強有兼顧營養均衡了
很難健康到哪裡去
※ 引述《miss80423 (自宅警備員)》之銘言：
: 如題
: 欸欸
: 請問一下
: 如果吃飯
: 要省錢
: 但又要吃得飽
: 吃的健康
: 是不是只能吃便當了阿
: 便當
: 跟其他東西比
: 比較便宜
: 又有三個菜一個肉
: 是不是cp最高的了
: ==
: 有卦？

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