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[問卦] 睡覺睡飽其實可以減肥吧?

看板Gossiping標題[問卦] 睡覺睡飽其實可以減肥吧?作者
vigorhsieh
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小弟之前長期熬夜晚睡,其實也不是幹什麼大事,就是單純做一些廢宅都會做的事,結果身體臃腫一直瘦不下來。

最近的作息有點像部隊,很早就睡了,清晨天還沒亮就起床,整個人精神變得很好,而且也比較不水腫,是不是之前熬夜造成身體發炎才容易胖?

早睡早起真的是減肥第一步嗎?

發完這篇廢文我要去睡了,晚安

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jarry1007 03/14 00:24可以

xxx60133 03/14 00:25精神太好容易憂鬱

xxx60133 03/14 00:25因為太清醒 看透很多東西

NEWOLD 03/14 00:26