[問卦] 跳繩怎麼跳
女口是頁
買了迪卡儂最低階的跳繩
結果 跳一下 卡一下
苦啊 這跳繩也太難
有什麼簡單速成的方法嗎
我只想順順的跳半小時消耗熱量
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推
五樓都雙腳往上 用老二學跳跳虎跳
→
用腳跳
→
有無繩子的跳繩啊
噓
用腳啊
推
空氣跳繩
→
不要在樓房裡跳
→
樓下的人很生氣
→
問拖椅子的狗
噓
繩子來我就跳
→
JQI3S71cTctqTSYW1cLeJRJI5
→
越南都這樣跳
19
[問題] 跳繩後腳踝會痛各位好 因為疫情很久沒運動 最近下定決心想慢慢重拾運動習慣 以前大學時我滿常跳繩的,一星期3-4天 平均一次跳40分鐘,2500下 這兩天重跳沒想到半小時只能跳1000....而且很勉強,體力差超多QQ12
[問題] 跳繩比慢跑累很多最近想要鍛鍊自己的心肺功能 礙於疫情跟場地開放時間有限 選擇了到附近的公園跳繩 一開始只跳50下就喘到不行 一天只跳兩百多下9
[閒聊] 有人最近也狂空氣跳繩嗎我已經連續跳繩3個月了 從600下/天 慢慢到1000下/天 1600下/天 現在進階到2000下/天 以前都會覺得有繩跳繩好難跳 但自從我改成無繩跳繩後就可以穩步上升次數了10
[問卦] 跳繩跳五分鐘就倒下去的體力Pr多少欸欸 看到新聞 某抗中保台團體 有個梅花仔 跳繩跳五分鐘就躺平6
[揪人] 三重迪卡儂附近玩跳繩本來是想揪練習羽球,可是羽球是個要一直花錢的運動,就算只是練習不租場地,還是有 練習球錢的問題 所以改成為跳繩好,一次固定費用的跳繩可以一直跳 迪卡儂$249或是$599的跳繩就很好跳了 迪卡儂就在旁邊,沒有的可以立馬買,不過要把線剪成適合自己的長度6
[閒聊] 跳繩和原地跳有不一樣嗎?突然想到 同樣都是靠腳上下跳 有拿跳繩和自己原地跳會有什麼不同嗎? --5
[問卦] 跳繩是不是不簡單?肥宅我之前說要運動 熱身教練叫我先跳繩 真心覺得跳繩不簡單 作為熱身 要求不多 像影片這樣跳就好 跳繩是不是比想像中難? --5
Re: [問題] 跳繩2000下跟慢跑1小時用簡單的器材判斷 (跑步機/小米手環) 30min / 2000下 大約消耗 300~350 30min / 5km 大約消耗 350~400 但初學者 因為會常常絆繩 30min 要到 2000下 其實沒什麼休息時間 跑步的話 只要心肺還撐得住就可以一直跑 頂多控制速度而己2
[問卦] 跳繩的二連跳 跟 交叉跳,哪個比較難?跳繩 國小生的體育比賽項目之一 (???) 不過JS的發育沒那麼好 或者說發育得好的JS,反而有點.. 跳起來的視覺也沒那麼美妙2
[問卦] 跳繩跟原地跳 差在哪?!我就問 跳繩 跟原地跳 差別在哪裡?! 現在還有發明一種無限跳繩 就兩隻手拿個把手在那邊晃 這樣跟原地跳差別在哪?! 差手在動嗎?! 求解
爆
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