[問卦] 大家吃哪些保健品明顯有效？
逛了一下藥局網頁
發現滿多保健品滿熱銷的
如葉黃素、綜合維他命、鋅、魚油、蔓越莓萃取.....
個人是只有吃維他命啦
好奇大家吃過哪些有明顯效果？
討論討論
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※ PTT留言評論
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※ PTT 網址
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綜合維他命和益生菌 魚油
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海洛因
推
樓下都用什麼塞肛門？
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B群 魚油
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一様胖
推
認真，擋澱粉：白腎豆/改善精神：人參濃縮
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液/改善視力：木鱉果汁
推
D3 現代人普遍不曬太陽，嚴重缺乏
推
我剛剛查了一下網購善存跟iHerb 的價格差不多
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耶
推
鈣片 吃了比較好睡
推
益生菌 維他命C
推
D3 魚油 益生菌 體感是真的有用
→
重點是劑量，國外的劑量比較高，台灣都很
→
保守，有限制一顆劑量不能超過多少
推
七星淡 陳高 人頭馬
推
是有感覺 但不知道有沒有效
→
不過鋅是還蠻有效的
推
男性膠原蛋白錠
推
高劑量的山桑子，託美國朋友帶會台灣，很
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便宜
推
只有魚油 其他基本都不用
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[閒聊] 疫情該吃些什麼保健品嗎？這幾天疫情越燒越大 怕QQ 平常都只有吃B群跟魚油而已 想下訂一些健康食品放著補充養身QQ 前陣子朋友邀請加大樹人壽APP健康計劃14
[閒聊] 吃葉黃素感到無感…日本的有比較好？出社會以後確實體力跟精神不像學生時代一樣 默默的走上吃保健品的路 剛開始先從綜合維他命再到魚油、葉黃素、人蔘精等 基本能補充的都有在吃 但後來發現有些吃了根本沒什麼感覺12
[閒聊] 保健品達人有嗎好奇有人一天也吃很多保健品的嗎？ 現在飲食均衡真是太難 所以我每天都有吃以下這些 維他命D3 每三天一次 250mg（=10,000IU） PQQ 10 mg![[閒聊] 保健品達人有嗎](https://imgs.gvm.com.tw/upload/gallery/health/64378_01.jpg "[閒聊] 保健品達人有嗎")
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[討論] 經常輪晚班夜班的夥伴都吃什麼保健品？去年底公司人事異動 我被調進上晚班的小組 晚班和大夜班混在一起 上了一季真心覺得好疲憊 一直想調回早班都沒有辦法![[討論] 經常輪晚班夜班的夥伴都吃什麼保健品？](https://i.imgur.com/x7VxL6tb.jpg "[討論] 經常輪晚班夜班的夥伴都吃什麼保健品？")
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[討論] 你一天吃多少保健食品？我先說我 每日吃 綜合維他命*1 葉黃素(20mg)*1 魚油*12
[閒聊] 每天都要吃哪些保健食品?有點好奇大家每天吃的保健食品多嗎? 過年時和平常不太熟的表姐聊天 她說她每天都要吃一堆保健食品 維他命CDE、葉黃素、魚油...還有一堆我聽了但不知道是什麼功能的XD 我自己過30後定期吃的只有綜合維他命和膠原蛋白 B群是偶爾吃吃 提振精神還蠻有效的3
[問卦] 保健食品推薦吃那些?最近有點想買些保健品來吃， 一般好像是推薦吃B群比較多，但自己感覺吃了沒啥感覺， 朋友最近有推薦吃鈣片還有鋅， 跟魚油還有葉黃素， 感覺保健品百百種，也不知道吃了有沒有用，1
Re: [問卦] 老人一個月要花多少錢吃保健品我大概才33歲 每天固定吃的有 綜合維他命 鋅 葉黃素2
Re: [問卦] 老人一個月要花多少錢吃保健品我都去iherb買 有吃魚油 葉黃素 膠原蛋白粉（可以照顧皮膚，頭髮跟指甲還有富含維他命c喔） 鋅
[討論] 有在吃什麼保健品？現在只吃綜合維他命B群 魚油 芝麻名醫 小時候還會吃鈣片 看別人都好幾罐 不知道是吃什麼的 你們有在吃什麼？
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