[問卦] 每天兩粒蘋果會不會得糖尿病啊?
如題 早餐前一顆蘋果
晚餐只吃菜跟蛋再配一顆蘋果
等於一天兩顆
最近吃得蘋果又很甜
會不會出事啊?
ps:一天只有喝早餐的小溫奶
其餘日3000ml水
一個月大概2-3杯手搖微糖
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.215.168 (臺灣)
※ PTT 網址
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會
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一天ㄘ一顆就好
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會出事 吃完蘋果超飽沒辦法吃別的會
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在你戒掉含糖飲料之前不用擔心水果
甜滋滋的蘋果><
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醫生不喜歡這篇文章
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營養不良死去
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an apple a day keeps the doctor away
啊兩顆會剛好抵銷嗎
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才兩顆 還好ㄅ
怕怕ㄉ 因為最近蘋果都好甜><
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雖然水果有果糖 也甜 但是吼 你要吃到得
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糖尿病的程度 要花很多錢 比較省錢的做
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※ 編輯: ok8ok8 (111.83.215.168 臺灣), 09/07/2023 12:39:24
法是飯 麵多吃幾碗 澱粉類比較便宜
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每天的話有點多 偶爾還可以
推
可能還寧願你吃蘋果不要喝含糖飲料吧
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醫生要虛你了喔
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牛奶加蘋果就是一堆糖啊..
推
會怕就常常抽血檢查啊
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蘋果不會,有些高糖分的才需要注意
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,不過重點是一日總攝取量不要太高
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都還好
推
水果吃太多 飯菜不就少吃了 營養會不均
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衡
爆
[問題] 飲食控制一年了,反而變胖各位前輩好 因為小妹已經飲食控制+運動一年了,體重反而越變越重,而且體脂增加,腰圍也增加, 已經爬文了但實在不知道自己錯在哪裡,因此想求前輩指點。 性別:女 身高:16758
[寶寶] 一歲半的食量想請問大家寶寶一歲半左右大約吃多少 感覺兒子吃蠻好,體重卻一直在3%徘徊 請大家幫我參詳一下 8:00 起床奶200-270ml 11:30 饅頭一顆 + 一顆煎蛋 + 蔬菜類半顆拳頭大 + 水果量約半顆蘋果28
[問卦] 一天一顆蘋果可以不用看醫生,那一天兩顆我們大家都知道 一天一顆蘋果,可以不用看醫生 那一天兩顆呢? 一天兩顆有沒有什麼額外的優惠? 大家有經驗嗎?27
[問題] 隔離時該怎麼利用隔離餐減脂?大家好,我自己本身已經減脂了一段時間,三餐幾乎都自己煮,一週也只會有一餐吃外食 ,基本上都吃原型食物,各種甜點飲料也已經很久沒看到他們了...只有在過年時因為跟 家人出門聚餐什麼的小小放縱一下,體重也沒飆升得太誇張,已經從最高90公斤到最近半 個月大概58、59上下浮動(我是女生)。 因為最近要回國外工作,目前已經在當地的防疫旅館隔離中,因為沒辦法自己煮,所以三7
[問卦] 各位下班「三小時」都在幹嘛?我17:30準時下班 趕捷運回家後洗便當盒與保鮮盒後擦乾 裝六日煮好的食物與地瓜放入便當盒作為明天午餐 而保鮮盒就切蘋果 挖西瓜放進去一樣是明天早午餐吃起來 這樣弄好已經快19:00了8
[閒聊] 這樣的午餐150貴嗎前幾天中午夾的自助餐 因為沒吃早餐餓爆 不小心夾很多 飽到沒吃晚餐 最後ㄘ一顆蘋果當宵夜 粥或白飯還有湯可以無限續8
Re: [問卦] 糖尿病前期吃素會有用嗎?我沒吃素 我自己是糖尿病前期 100 - 116 之間 近兩個禮拜開始的飲食是 早餐 水煮蛋一顆 + 無糖豆漿一杯 中餐 菜跟蛋白質比例 2:1、不吃白飯3
[問卦] 31處男早餐吃兩顆蘋果不削皮搭配一杯咖yoyo 我高雄城5啦 今年31 八卦處男 我今天的早餐是兩顆蘋果不削皮 搭配一杯咖啡 請問這樣夠健康嗎1
[問卦] 一天一蘋果會糖尿病嗎?西方有俗諺說 一天一蘋果遠離醫生 如果買那種6顆100的小蘋果 一天吃一顆的話,長期下來會糖尿病嗎? 如果說不喝含糖飲,食物也不吃勾芡類或是精緻澱粉的話 --X
[問卦] 我今天吃這樣可以加入肥宅行列嗎?早餐 一根香蕉(一斤15元)(3元) 一個茶葉蛋(蝦皮票券1元) 一杯米漿(450cc)(15元) 午餐
爆
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