Re: [問卦] 上吐下瀉快死了
※ 引述 《rioku》 之銘言：
: 靠腰，下午開始腹脹，然後上吐下瀉
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: 現在只能坐在床上無法躺著
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: 喝水更脹+直接拉水水
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: 不喝水又快渴死
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: 偏偏又扁桃腺發炎
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: 好痛苦，怎麼辦？
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: 哭哭，99我
小弟我在飲料工廠上班
上次看完諾羅醫生說靠藥物是沒有辦法解決的
要多補充電解質 要我搭市面上的運動飲料配水喝
我個人是建議真的有中獎去買藥局的電解質水真的比較有用啦
含的東西真的有差 都叫做飲料的真的是喝心裡安慰而已
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※ PTT留言評論
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首Po靠腰，下午開始腹脹，然後上吐下瀉 現在只能坐在床上無法躺著 喝水更脹+直接拉水水 不喝水又快渴死 偏偏又扁桃腺發炎3
我跟你說，以前我去一家壽司店吃晚飯。 吃完也是差不多，我先是脹氣，然後就是拉。 拉到肚子肌肉都快鬆了，接著吐。 吐到真的沒東西了，此時已過了快四個小時。 我到最後坐在浴室地上，望著馬桶，生無可戀。17
我禮拜四下午開始吐，吐到沒東西吐出黃黃苦苦的水之後開始狂拉水。 那時候晚上到禮拜五沒吃東西只喝FIN 就五點爬起來拉肚子。 以為好很多早上超級餓就想說切蘋果來吃，幹吃沒幾口又跑去吐了，吐到心跳很快覺得不 對等九點診所開才拖著快死掉的身體走過去。 沒發燒就是全身痛跟腸胃發炎吃了醫生開的藥後沒拉也沒吐了禮拜六整個精神很好、食慾4
我前陣子也中過 分享一下心得 你現在什麼東西都不要吃 去買大包裝的運動飲料然後兌等量的熱水喝 喝完就去睡覺
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[問題] 跑步(有氧) 運動後 都喝什麼運動飲料請問有氧後都喝什麼飲料比較好 舒跑補充電解質? 但是印象中運動飲料都還蠻甜的 請問大家有氧後都喝什麼補充? --26
Re: [情報] 可爾必思買一送一(沁涼加鹽)現在又有囉 還能搭Line導購5%！ -- -------------------------------------------------------------------------------- 更新 味道感覺就是淡一點的水語![Re: [情報] 可爾必思買一送一(沁涼加鹽)](https://i.imgur.com/Tv84EGLb.jpg "Re: [情報] 可爾必思買一送一(沁涼加鹽)")
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[問卦] 好像中了諾羅欸幹大概十點的時候頭暈 接著開始想吐 把晚餐都吐出來了 家裡沒運動飲料補充電解質想說拿維他命C發泡錠將就一下 結果剛剛很明顯的把發泡錠的水也吐出來了 只好出去買運動飲料來喝 現在好多了![[問卦] 好像中了諾羅欸幹](https://i.imgur.com/2aM3CXyb.jpg "[問卦] 好像中了諾羅欸幹")
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[問卦] 腸胃炎都喝哪種運動飲料？今天早上身體一直不舒服，先是早上就腹瀉兩次，後來又感到手腳冰冷和頭痛。 到下午，我趕快請假回家快篩，是陰性。消除了我一點不安，但還是又腹瀉一次。 診所裡的醫生囑咐我回家好好休息，多喝稀釋的運動飲料來補充電解質。 但我現在頭暈暈的，站在全聯好久，不知道選哪個好。![[問卦] 腸胃炎都喝哪種運動飲料？](https://i.imgur.com/567LMEzb.jpg "[問卦] 腸胃炎都喝哪種運動飲料？")
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[問題] 有推薦的無糖電解質補充包嗎天氣漸漸熱了，騎車出去都流了很多汗，必須補充電解質。 以前一直都喝運動飲料，但我經戒糖3年了， 實在不喜歡開一個糖癮的破口，對體重也不好。 有推薦的無糖電解質補充包嗎？ 謝謝！6
[問題] 補充水份的問題本身是比較會流汗的人，每次有氧課之後一定大汗淋漓，會有自己要脫水的感覺，這時就會一次灌下很多水，但看到文章說運動之後不能單喝水，也要補充流失的電解質，一般是推薦喝運動飲料，但運動飲料含糖量都很高，就算是稀釋也會吃下許多糖，想請問有沒有推薦無糖，但又適合在運動過後補充電解質的飲品呢？ 謝謝大家 --5
[問卦] 幾瓶運動飲料可以取代一瓶電解質水?As Title 醫生都說腸胃炎的時候要多補充電解質 建議喝藥局的電解質水，不建議喝運動飲料 但阿肥看廣告運動飲料也都含有電解質 那為甚麼不能喝?![[問卦] 幾瓶運動飲料可以取代一瓶電解質水?](https://i.imgur.com/5fwxTPZb.gif "[問卦] 幾瓶運動飲料可以取代一瓶電解質水?")
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[問題] 電解質粉推薦?各位版友好 我健身經驗有15年左右，這15年來我有補充的健身營養品就只有乳清和肌酸 因為我沒有練長跑，所以BCAA類的產品我覺得我也不是很需要 補充水分我也大多喝水即可，只有偶爾想犒賞自己時會買冰的運動飲料爽一下 不過最近大病初癒，很明顯運動時力不從心而且出汗量變得很誇張![[問題] 電解質粉推薦?](https://i.imgur.com/BtBi5xqb.jpg "[問題] 電解質粉推薦?")
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Re: [問卦] 醫師484不太反對喝運動飲料？運動飲料有電解質 (激烈)運動完可以喝 甚至連生病的時候都可以喝 醫師當然不會主動反對 有的牌子的椰子汁也會有加電解質1
Re: [問卦] 舒跑484這兩天最頂的飲料？沒運動喝什麼高滲透壓飲料 只會補充一堆糖分 肥死 建議喝等滲透壓的 比較健康喇