[問卦] 幾瓶運動飲料可以取代一瓶電解質水?
As Title
醫生都說腸胃炎的時候要多補充電解質
建議喝藥局的電解質水，不建議喝運動飲料
但阿肥看廣告運動飲料也都含有電解質
那為甚麼不能喝?
1瓶電解質水100元;1瓶運動飲料20元
要是5瓶運動飲料的電解質含量高於1瓶電解質水的話
那把錢都拿去買運動飲料來喝是不是比較划算啊?
有卦?
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可愛貓貓動圖
http://i.imgur.com/5fwxTPZ.gif
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.1.61 (臺灣)
※ PTT 網址
推
糖
推
因為糖份的關係 太甜會拉爆
→
Phone
→
直接買調水質的食品級添加物比較快
→
運動飲料是用糖來提高滲透壓 跟電解水
→
提高的方式不太一樣
推
濃度不對你喝一千瓶一樣不對
→
喝鹽水
→
這國中化學吧
推
你想拉爆的話可以喝啊
→
糖？
推
聽說喝完尿出再喝下去，電解質會加倍，下
→
次可試試
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Re: [情報] 可爾必思買一送一(沁涼加鹽)現在又有囉 還能搭Line導購5%！ -- -------------------------------------------------------------------------------- 更新 味道感覺就是淡一點的水語![Re: [情報] 可爾必思買一送一(沁涼加鹽)](https://i.imgur.com/Tv84EGLb.jpg "Re: [情報] 可爾必思買一送一(沁涼加鹽)")
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[問題] 補充水份的問題本身是比較會流汗的人，每次有氧課之後一定大汗淋漓，會有自己要脫水的感覺，這時就會一次灌下很多水，但看到文章說運動之後不能單喝水，也要補充流失的電解質，一般是推薦喝運動飲料，但運動飲料含糖量都很高，就算是稀釋也會吃下許多糖，想請問有沒有推薦無糖，但又適合在運動過後補充電解質的飲品呢？ 謝謝大家 --2
Re: [閒聊] 一天會喝幾杯飲料?早餐喝手沖 今天喝瓜地馬拉 耶加雪菲 還是瑰夏 不然來點神秘口味 中午也來一杯手沖 或者UCC 最近嗓子疼會喝梨子湯 還有喝運動飲料補電解質
爆
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