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[問卦] 器材花不到6千就幾年內在家練到爽?

看板Gossiping標題[問卦] 器材花不到6千就幾年內在家練到爽?作者
Qunnine
(qunnine)
時間推噓 7 推:12 噓:5 →:17

上次跟我朋友去吃飯

他說半年瘦了20幾公斤吧

現在bmi20這樣

他說重點是持之以恆的生活習慣

就是一念之間想改變

器材他買磁控飛輪xbike跟組合式啞鈴

全新不到6千,每天在家運動80分鐘

台北最便宜的健身房

年花至少也要1萬2以上

甚至可以不花錢

家裏附近跑步跟徒手重訓就好

但會有天氣限制無法持之以恆

他買的器材6千至少可以每天用3年

這樣每月不用130元

真的練到爽...




花不到6千

在幾年內

就練到爽真假

還是一念之間想改變?


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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.10.132 (臺灣)
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thegreatlcx 07/26 02:22二樓每天去228公園免費肛交暴瘦

zyxx 07/26 02:22你不花錢每天慢跑也可以啊

minoru04 07/26 02:22功能不一樣 這種說法你也能認同

zyxx 07/26 02:22

Ashuya 07/26 02:23你是想維持體態 瘦身還是增肌 ?

penchiman 07/26 02:24葉配喔 啊去哪買

DOOHDLIHC 07/26 02:25家樂福有麥

GOD5566 07/26 02:26為了省一萬二 失去一年可以在健身房看妹

GOD5566 07/26 02:26的機會 得不償失

webster1112 07/26 02:27健身房 寬敞 冷氣/浴室/三溫暖

KadourZiani 07/26 02:27在家練怎麼可能練到館長那種程度騙笑

KadourZiani 07/26 02:27

Beanoodle 07/26 02:28在家有妹子看逆

minoru04 07/26 02:33除非你家透天 不然怎麼摔槓砸藥球

dan5120 07/26 02:34喔 蛋白質不用逆==

liocorno 07/26 02:49健身房是去看妹子的

taco20 07/26 02:51重點是那個80分鐘

sellgd 07/26 02:58BMI比24高一級比較健康 20太瘦了

felixr0123 07/26 03:11他在跟你炫耀 他隨便都有一間房可以擺

felixr0123 07/26 03:11這些東西

gn00152097 07/26 03:11重點是持續 在家很難持續

amber626 07/26 03:12電費呢 你沒算啊

gn00152097 07/26 03:12如果他的目的是瘦身 那這是有可能的

budaixi 07/26 03:16人的差異就在惰性啊

gn00152097 07/26 03:17每天80分鐘持續半年你也可以

faryoo 07/26 03:24重點又不是器材 更多人買了積灰塵

Thaichonburi 07/26 03:30有恆心,不用錢只是在家裡跳也可以

s860134 07/26 03:30重點是每天80分鐘

jj840917 07/26 04:01他是真的沒講錯

BIGBBB 07/26 04:19至少也要一張可調式臥推椅吧 唬爛仔

t4lin 07/26 07:16繳會費一次付幾千還是懶得去的人也有

blackicbm 07/26 07:23就你沒毅力啊,少來八卦發廢文!

WO0820 07/26 10:00樓上 沒幾個人想練到館長這樣好嗎

minoru04 07/26 12:36我也不想跟比爾蓋茲一樣有錢