Re: [問卦] 覺青：豆腐可以取代蛋 如何反駁
照覺青這邏輯
所以陳之漢完全可以不用吃雞胸肉 喝什麼蛋白粉
只要狂喝豆漿 狂吃豆腐
也能練出一副大肌肌
所以他上面那些只是吃好吃 喝好喝的
我這樣理解
沒錯吧？
嘶嘶
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○ PiTT // PHJCI
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我老婆... https://imgur.com/Pnb4LV4 https://imgur.com/0ii8gcF
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Note4還能用喔？太強了吧
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大豆過敏
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吃樹皮也能活啊
→
打稻草人打得這麼開心
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主委不是開示了嗎
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首Po保證真人真事 今天下午 我故意跟覺青朋友提起缺蛋的事情 他反應如下 「豆腐也是優良蛋白質來源 完全可以取代蛋 包含中式料理有蛋的部分也可以用豆腐取代![[問卦] 覺青：豆腐可以取代蛋 如何反駁](https://i.imgur.com/g2EGsREb.gif "[問卦] 覺青：豆腐可以取代蛋 如何反駁")
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那早餐店怎麼都是加蛋，沒加豆腐? 超商怎不賣茶葉豆腐? 蛋炒飯怎不做豆腐炒飯? 大招： 哇你跟柯文哲好像喔5
會有這個問題是因為命題不明確，一般人是在說日常要買蛋但是買不到。 覺青偷偷把命題改成吃蛋是為了要取得蛋白質。 當他們把概念從「缺蛋」偷換成「缺蛋而沒辦法補充蛋白質」，就可以很輕巧的幫缺蛋這 件事情開脫了。 同樣的要是哪天缺肉，透過這種偷換概念也可以要你去吃蟲喔。X
八卦板最愛的宗教醫院也這樣說的阿，請看該位員工的文章： 醫院是禁帶葷食進來的，醫院也全面提供素食，以我的工作經驗來說，我不會和患者說「 我現在要教你素食哦」，而是討論他們的蛋白質的量與來源。舉例而言，我會和患者介紹 蛋白質不足可以多增加豆腐、豆干，喝豆漿等等，這樣表述時，他們往往也不會發現原來 我們正在談「素食」。![Re: [問卦] 覺青：豆腐可以取代蛋 如何反駁](https://i.imgur.com/kW4jz5sb.jpg "Re: [問卦] 覺青：豆腐可以取代蛋 如何反駁")
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其實身邊很多人一直以來都對這個議題感興趣(植物性蛋白VS動物性蛋白，但為求不混淆 觀點這篇還是先聚焦在蛋VS豆腐上面)，剛好自己實驗室有在做相關的projects，順便來 跟大家分享一些科學新知。 我們首先來看一下蛋到底多威能，下面這段的資料全部都來自於這篇熱騰騰的去年發表在 Nutrients上的期刊[1]，文章的Title就是” The Health Benefits of Egg Protein”.
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[問卦] 覺青「視察有蛋表示本來就有蛋」怎反駁剛剛看到覺青朋友在臉書上對於視察就有蛋在架上的解釋 「視察就有蛋，表示那家店本來就有蛋呀，所以沒缺蛋呀」 他這樣一講 邏輯上好像也沒什麼問題... 有辦法反駁嗎... --![[問卦] 覺青「視察有蛋表示本來就有蛋」怎反駁](https://i.imgur.com/l8cR0VYb.jpg "[問卦] 覺青「視察有蛋表示本來就有蛋」怎反駁")
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[閒聊] 要不要購買健身蛋白粉我身邊有個健身狂人 總是向其他人推薦蛋白粉的好處 朋友說因為一般上班族 無法攝取到足夠的蛋白質 所以建議用蛋白粉代替8
[黑特] 買不到蛋的人,可以買豆干補充蛋白質對! 最近有些人買不到蛋 沒關係 可以買其他食物 我剛才看「程涵宇」營養師的臉書建議![[黑特] 買不到蛋的人,可以買豆干補充蛋白質](https://cdn2.ettoday.net/images/6838/e6838862.jpg "[黑特] 買不到蛋的人,可以買豆干補充蛋白質")
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Re: [問卦] 乳清蛋白喝起來跟洨一樣==對! 我去年有買原味蛋白粉 很難喝 想說湯匙怎麼攪不開 每次喝都胃食道逆流2
[閒聊] 高蛋白粉這幾年高蛋白粉 因為健身熱開始大賣 出了超級多口味 要蓋住那腥味 喝過巧克力/抹茶 直到木瓜牛奶口味 第一次感覺到真的好喝 就像很淡的木瓜牛奶 上網查了一下5
[問卦] 沒蛋吃可以吃豆腐,吃毛豆豌豆,喝豆漿沒蛋吃 是不是可以吃豆腐,毛豆豌豆,喝豆漿 都是蛋白質啊！ 豆腐 毛豆 豌豆 豆漿 代替雞蛋有沒有搞頭？ 有沒有八卦？![[問卦] 沒蛋吃可以吃豆腐,吃毛豆豌豆,喝豆漿](https://i.imgur.com/kCSqiBTb.jpg "[問卦] 沒蛋吃可以吃豆腐,吃毛豆豌豆,喝豆漿")
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Re: [問卦] 哇靠....迷克夏的豆漿也太敢開價了吧？綠的=.= 文青 覺青 國產 幹2
[問卦] 有沒有堅持一定要吃到蛋的八卦？問一下版上 就是啊，巨巨習慣練完之後來個高蛋白粉泡的東東 或者是吃雞蛋喝豆漿補充蛋白質 可是有些人很奇怪耶 整天說蛋買不到什麼的![[問卦] 有沒有堅持一定要吃到蛋的八卦？](https://i.imgur.com/gkN2ulib.jpg "[問卦] 有沒有堅持一定要吃到蛋的八卦？")
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[問卦] 認真問為何台中市會發展起來?![[問卦] 認真問為何台中市會發展起來?](https://i.imgur.com/unzpCJib.jpeg "[問卦] 認真問為何台中市會發展起來?")
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