[問卦] 炸物為何不能成為健康食物？

Smallsh 08/28 21:18不健康才有好吃的可能性

holsety 08/28 21:18太油

laigeorge89 08/28 21:18脂肪啊

trustjohndoe 08/28 21:19人類背著原罪 舒服的事物都有害

aisitelu 08/28 21:19是人類過太爽 刺激疲勞 才越吃越重口味

ameko34 08/28 21:19用新鮮的油半煎炸

potionx 08/28 21:20舒肥

aisitelu 08/28 21:20你餓個幾天 吃米都甜的

zyxx 08/28 21:20躺著睡覺不健康？

aisitelu 08/28 21:21像是戒糖 等你戒糖成功 微糖都嫌甜

tearness 08/28 21:22報告自己寫

SulaA 08/28 21:22以我的經驗 好吃的東西通常不健康

aisitelu 08/28 21:23好吃的東西就是加了一堆調味阿

KangSuat 08/28 21:23好看的女人也不健康 常常讓我精神不濟

aisitelu 08/28 21:23調味大多是人為加工非天然都不健康

Nakata0911 08/28 21:25脂肪：優秀燃料來源、禦寒效果佳、抗

Nakata0911 08/28 21:25打擊防受傷。吃糖、炸物都是能快速累

Nakata0911 08/28 21:25積脂肪的方式。在300-400年以前平民只

Nakata0911 08/28 21:25能吃黑裸麥麵包、地瓜、米糠的時代，

Nakata0911 08/28 21:26炸物絕對健康啊。

aisitelu 08/28 21:27沒錯最好聽樓上的 天天吃炸物 超健康

ciaoyuyang 08/28 21:32好吃的東西不健康，鮭魚？

mo42 08/28 21:34不是 好吃也健康的很多 只是你吃不起

willism 08/28 21:35高溫氧化要怎麼健康...

willism 08/28 21:35鮭魚不好吃啊

motoe680i 08/28 21:45有人可以描述氣炸的口感好吃嗎？沒用過

motoe680i 08/28 21:45氣炸過

shane24156 08/28 21:52鮭魚那個腥味很噁欸…

FarkU 08/28 22:06油脂其實會阻礙營養吸收

kairi 08/28 23:20用乾淨的油下去炸就健康了，和乾淨的煤是

kairi 08/28 23:20相同道理

GeogeBye 08/28 23:55多元不飽和脂肪下去炸 很容易變質

GeogeBye 08/28 23:56除非你拿初榨冷壓橄欖油去炸 就安全很多

kfwibsj 08/29 00:57氣炸基本上就是烘烤，對高油脂的食物來

kfwibsj 08/29 00:57說吃起來跟油炸沒什麼差別

kfwibsj 08/29 00:57但如果把根莖類的蔬菜如馬鈴薯、紅蘿蔔

kfwibsj 08/29 00:57淋一些耐高溫的油，灑黑胡椒、少量鹽高

kfwibsj 08/29 00:57溫烘烤，味道比一般烹飪更好吃