Re: [問卦] 戒手搖飲滿一個月要怎麼慶祝？
欸欸這樣喇
阿肥我看到有人戒飲料達到什麼里程碑當然是給牡蠣的
但阿肥在想啊
其實根本不用這麼辛苦吧
阿肥身邊蠻多人都是無糖然後不加珍珠什麼料而已
這樣其實就夠了吧？真的有需要戒的那麼絕嗎？
有迷有瓜？
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※ PTT留言評論
![[問卦] 戒手搖飲滿一個月要怎麼慶祝？](https://i.imgur.com/0umag1yb.jpg "[問卦] 戒手搖飲滿一個月要怎麼慶祝？")
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[閒聊] 戒含糖飲料的替代方案有哪些？本身很愛喝手搖飲，早期的時候都是正常糖， 我自己懷疑那個時期有點糖中毒，而且一定要加珍珠/芋園這類高熱量的料 然後沒喝到含糖飲料就會脾氣暴躁， 後來想說健康著想慢慢開始減量，現在已經可以喝到少糖了， 但無糖的我還不太行，總覺得好像有喝跟沒喝一樣，63
[閒聊] 開水喝的夠多還會想喝手搖飲嗎我同事有想戒手搖飲的 愛喝情況不算嚴重 不過一天一定要一杯 除非因為什麼原因沒買到 （比方沒出去、外送湊不到免運） 不是喝純茶無糖 主要是鮮奶茶微糖 或是無糖加粉圓<-有糖9
[問卦] 怎麼戒手搖飲如題 我至少一天一杯 喝下去整個心情變好 感覺活過來 但長期喝實在不好 請問有人有戒手搖飲的經驗嗎![[問卦] 怎麼戒手搖飲](https://img.youtube.com/vi/ad4sypvPj4c/mqdefault.jpg "[問卦] 怎麼戒手搖飲")
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[問卦] 完全戒飲料有多難？台灣應該是手搖飲密度最高的國家。 早餐店大冰奶，還有全家、7-11、電影院。 茶、咖啡有咖啡因睡覺會引響睡眠，也不能喝。 若只喝水、無糖豆漿、無糖果汁。 在台灣完全戒飲料有多難？8
[問卦] 認真!飲料漲到多少會想戒?如提 很多人很愛喝手搖飲 但手搖飲也越來越貴 以前珍奶25元 現在都漲到50是基本款 是說6
[問卦] 戒手搖飲後生活會有什麼改變小弟酷愛手搖飲 常一天一杯 有時一天兩杯 累積下來喝飲料的錢 都可以換新手機了3
[問卦] 用哪一牌蜂蜜做果汁最專業？是這樣的 阿肥年紀到了開始養身 手搖飲料也成功戒了一個月 但是習慣突然強迫中斷 不免俗會嘴饞...2
Re: [問卦] 要怎麼戒含糖飲料？我去年戒過敏原跟糖後至今不到一年瘦快10公斤，我如何戒呢？ 就以珍珠綠茶為例，每喝一口會慢慢吞嚥，隔15～30秒再喝下一口，讓自己的味蕾去記憶 ，久而久之，手搖飲 燒烤 油炸都能戒掉（非完全不碰，例如一個禮拜一杯） --1
Re: [問卦] 真的有人能戒掉飲料嗎？有啊 阿肥我啊 已經不喝手搖飲很多年了 至從我開始喝威和高粱 就不太喝那些甜甜的飲料
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