Re: [問卦] 欸欸 一堆人在打藥減肥是怎樣？
先上inbody數據
https://i.imgur.com/ZpG62B8.jpeg
https://i.imgur.com/SPNCs2u.jpeg
前面兩週打2.5mg時候inbody沒有記到
數據只有從這禮拜打一開始打5mg開始
所以只有5天的數據
前面幾週(包含沒打藥前)主要是訓練馬拉松為主
然後東馬和大阪馬都沒抽到我改重訓了....
副作用來講
2.5mg的時候沒有任何問題
吃東西的話吃一點就會飽
5mg打下去有兩天時間幾乎吃不下
但是盡量硬塞雞胸肉和水果
第三天食慾稍微恢復正常
訓練的話胸肩背核心輪流操
操完之後跑5KM的Zone2
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.69.162.252 (臺灣)
※ PTT 網址
→
你練那麼勤還需要打藥?
操的越多食慾越控制不住 白天工作壓力還會讓我更想吃垃圾食物
→
同樓上 有信心去抽全馬的人 還要打藥
→
減肥是靠少吃不是靠練
→
你是有身材焦慮嗎
→
糖尿病？
推
練很勤但胃口大 熱量打平 赤字才會減重
對，沒打藥之前我練很多，但是吃的更多，食慾完全控制不住 體重和體脂肪基本不會變
※ 編輯: ulycess (203.69.162.252 臺灣), 10/24/2025 22:45:13→
打完吃不下，不就是餓到瘦嗎？
→
打針完全克制食慾 真的神藥 其他減重可能
→
要滅亡了
推
有耐受性，除非能夠一直打到死，停打後
→
不復胖？還是你停打後一樣吃很少，騙鬼
→
啊！
→
食慾有那麼難克制喔
推
你多會吃= =正常人100公斤 200公斤 也有
→
上限 難道你吃的到300公斤嗎 吃的跟動的
→
平衡 想胖也難 問題是平衡了 想瘦也難
→
打針回去重新平衡 要復胖你要吃比原本更
→
多才會復胖
爆
首Po欸欸欸 脆上一堆台女在推廣什麼減肥針 好像打完可以控制食慾還怎樣的 笑死人欸控制食慾不就管住嘴而已 弄到要打藥的台女是多胖多懶多廢啊![[問卦] 欸欸 一堆人在打藥減肥是怎樣？](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2025/06/04/realtime/32200197.jpg&s=Y&x=0&y=30&sw=4032&sh=2688&exp=3600 "[問卦] 欸欸 一堆人在打藥減肥是怎樣？")
3
控制食慾不等於控制吃的東西 本來一餐要兩塊雞排兩杯珍奶 變成一餐只要一塊雞排一杯珍奶 或者是半塊雞排半杯珍奶 不會因為你打了瘦瘦針後 你可以從吃雞排喝珍奶變成吃水煮雞肉與喝白開水6
聽說健猛樂真的神 不只抑制食慾 還能同時提高代謝 所以減脂超有感 而且目前似乎沒重大副作用8
猛健樂真的神啊 我179 體重原本76 第一個月打2.5mg 第二個月5mg 瘦到68公斤2
94R 本肥宅也有去打猛健樂 之前我有飲食控制+運動一段時間，有成功瘦很多 BMI只高一點點，脂肪肝從重度變中重度 膽固醇標準內，三酸甘油酯高一點點，醫生說不用吃藥5
靠杯啊 我看瘦瘦針一個月都要一萬三一萬五 怎麼推文說才兩千塊錢 怎麼可能價差那麼大啦 一個月兩千塊打完少吃的伙食費都有了
每次有打針文 都覺得推文很奇妙 肥胖現在已經是被認定為慢性病惹 跟三高之類的一樣 需要長期且多面向的治療、管理、控制2
傻逼才花錢打這玩意，根本盤子 你飲食習慣不改，等到針一沒打馬上復胖 減肥不是短時間堅持，是長時間維持 你為什麼會胖？阿不就是因為你吃太多嗎？ 中國抖音一堆胖子整天哭夭喝水也會胖3
現在只是剛開始而已 華爾街預估2030年的減重藥的市場是現在的5倍 2035年會是今年的10倍 今年禮來口服減重藥，好像過三期實驗， 但效果沒打針好，但給不想打針的人多個選擇
87
Re: [討論] 大h這手臂 自然健美真的辦得到嗎街 通常會質疑別人的 在我看來應該都是那種 健身房打打卡 拍拍照![Re: [討論] 大h這手臂 自然健美真的辦得到嗎](https://i.imgur.com/nEC9YaZb.jpg "Re: [討論] 大h這手臂 自然健美真的辦得到嗎")
13
[問題] 贅皮如何影響inbody的數據?喝水，脫水，重訓前後都會影響inbody的數據 那想請問贅皮呢? 贅皮會被算到脂肪裡面嗎? 本人有相當程度的贅皮，算一算可能有5公斤之多.... 不知道拖著這些贅皮inbody的數字到底可不可參考..13
[問題] 失敗的減脂七月量了第一次的inbody 當時數據很可怕（體脂降近28%） 八月開始認真的訓練 但那時候還是會吃一些餅乾或炸物 過得滿開心的![[問題] 失敗的減脂](https://img.youtube.com/vi/HTAsGXylAaY/mqdefault.jpg "[問題] 失敗的減脂")
12
[問題] 要繼續增肌還是先減脂？性別：女 身高153 年齡32 體重：51 原本自己是60公斤的肥仔，經過了三個月的減肥，終於可以讓身型稍微正常一點，但是體![[問題] 要繼續增肌還是先減脂？](https://i.imgur.com/pxq3vYdb.jpg "[問題] 要繼續增肌還是先減脂？")
10
Re: [問題] 體脂看起來不像20.8%親愛的年輕妹妹: 如果妳真心相信inbody的數據的話(inbody數據誤差的確有爭議性) 我的個人建議及問題如下: 1. 不要向跟妳解說的教練購買課程 妳的體脂肪重10.3, 根本沒有必要到9![Re: [問題] 體脂看起來不像20.8%](https://i.imgur.com/Uv9IkHnb.jpg "Re: [問題] 體脂看起來不像20.8%")
9
重訓三個月 inbody結果請益基本資料 性別：女 年齡：28 身高：159 體重：43-44
8
[問卦] 猛健樂一個療程下來能瘦幾公斤？從2.5mg開始打 然後是5mg 7.5mg 10mg 12.5mg![[問卦] 猛健樂一個療程下來能瘦幾公斤？](https://i.imgur.com/Y34PaOdb.jpeg "[問卦] 猛健樂一個療程下來能瘦幾公斤？")
爆
[問卦] 現在的HR都愛問一些奇怪問題嗎![[問卦] 現在的HR都愛問一些奇怪問題嗎](https://i.urusai.cc/QtYfe.png "[問卦] 現在的HR都愛問一些奇怪問題嗎")
爆
[問卦] 11/4離職 11/26出包，公司叫離職的負責?![[問卦] 11/4離職 11/26出包，公司叫離職的負責?](https://img.youtube.com/vi/uGOWqxN_avw/mqdefault.jpg "[問卦] 11/4離職 11/26出包，公司叫離職的負責?")
爆
Re: [問卦] 11/4離職 11/26出包，公司叫離職的負責?![Re: [問卦] 11/4離職 11/26出包，公司叫離職的負責?](https://i.imgur.com/AN84rLmb.jpeg "Re: [問卦] 11/4離職 11/26出包，公司叫離職的負責?")
85
[問卦] 脆女：第一胎沒300萬 別生小孩了！![[問卦] 脆女：第一胎沒300萬 別生小孩了！](https://i.mopix.cc/NRU3Hs.jpg "[問卦] 脆女：第一胎沒300萬 別生小孩了！")
85
[問卦] 真的有記者去含檢察官的屌換情報？爆
Re: [新聞] 不只一人受害！賴瑞隆兒涉「校園霸凌3同79
[問卦] 美財長貝森特:美是中國盟友也是台灣盟友![[問卦] 美財長貝森特:美是中國盟友也是台灣盟友](https://i.imgur.com/W29EoF5b.png "[問卦] 美財長貝森特:美是中國盟友也是台灣盟友")
74
[問卦] 吳郭魚片寫台灣鯛魚片484詐騙？![[問卦] 吳郭魚片寫台灣鯛魚片484詐騙？](https://img.youtube.com/vi/dtuSqd-TcxU/mqdefault.jpg "[問卦] 吳郭魚片寫台灣鯛魚片484詐騙？")
66
[問卦] 去銀行一次提領一百![[問卦] 去銀行一次提領一百](https://i.imgur.com/eiBR27jb.jpeg "[問卦] 去銀行一次提領一百")
爆
[問卦] 台禁小紅書上微博熱搜還被中國網友群嘲![[問卦] 台禁小紅書上微博熱搜還被中國網友群嘲](https://files.catbox.moe/f0njq9.png "[問卦] 台禁小紅書上微博熱搜還被中國網友群嘲")
爆
[問卦] 只有我覺得台灣這幾年越來越像對岸？![[問卦] 只有我覺得台灣這幾年越來越像對岸？](https://i.imgur.com/mHqBx4fb.jpeg "[問卦] 只有我覺得台灣這幾年越來越像對岸？")
67
[問卦] 現在可以在總統府前罵總統嗎54
[問卦] 什麼時候要禁telegram ?![[問卦] 什麼時候要禁telegram ?](https://i.meee.com.tw/yB4xUUD.jpg "[問卦] 什麼時候要禁telegram ?")
56
[問卦] 霸凌同學 有好聽說法嗎48
[問卦] 蝙蝠俠幹嘛不把小丑做掉![[問卦] 蝙蝠俠幹嘛不把小丑做掉](https://img.youtube.com/vi/cm3Chp2u7HY/mqdefault.jpg "[問卦] 蝙蝠俠幹嘛不把小丑做掉")
47
[問卦] 台女脆文：瑞幸咖啡穩死的！29
[問卦] 全聯鯛魚搞到要國賠了![[問卦] 全聯鯛魚搞到要國賠了](https://i.imgur.com/flM1A6bb.png "[問卦] 全聯鯛魚搞到要國賠了")
41
[問卦] 8歲就嗆要打死人，長大能做什麼？![[問卦] 8歲就嗆要打死人，長大能做什麼？](https://i.imgur.com/eVKUCT4b.jpeg "[問卦] 8歲就嗆要打死人，長大能做什麼？")
38
[問卦] 燒臘便當這樣多少合理？![[問卦] 燒臘便當這樣多少合理？](https://i.imgur.com/FLuRAsfb.jpeg "[問卦] 燒臘便當這樣多少合理？")
31
Re: [新聞] 誤驗「全聯毒鯛魚排」出包 29歲離職女助![Re: [新聞] 誤驗「全聯毒鯛魚排」出包 29歲離職女助](https://attach.setn.com/newsimages/2025/12/02/5367966-PH.jpg "Re: [新聞] 誤驗「全聯毒鯛魚排」出包 29歲離職女助")
34
[問卦] 為何08年大家22k時沒人躺平 現在卻一堆？![[問卦] 為何08年大家22k時沒人躺平 現在卻一堆？](https://i.mopix.cc/P0cKXZ.jpg "[問卦] 為何08年大家22k時沒人躺平 現在卻一堆？")
64
[問卦] 台灣人有想過有天自己也要翻牆嗎？![[問卦] 台灣人有想過有天自己也要翻牆嗎？](https://i.imgur.com/uwN6ddib.jpeg "[問卦] 台灣人有想過有天自己也要翻牆嗎？")
37
[問卦] 經過鯛魚事件後 你還相信檢驗數據嗎?![[問卦] 經過鯛魚事件後 你還相信檢驗數據嗎?](https://i.mopix.cc/wyBvTF.jpg "[問卦] 經過鯛魚事件後 你還相信檢驗數據嗎?")
33
[問卦] 德川家絕嗣！少子化太嚴重了吧？![[問卦] 德川家絕嗣！少子化太嚴重了吧？](https://img.youtube.com/vi/NXxFbNDWjK4/mqdefault.jpg "[問卦] 德川家絕嗣！少子化太嚴重了吧？")
爆
[問卦] 禁小紅書用意到底是什麼？![[問卦] 禁小紅書用意到底是什麼？](https://i.mopix.cc/ShazEx.jpg "[問卦] 禁小紅書用意到底是什麼？")
30
[問卦] Telegram才更該禁吧29
Re: [新聞] 數發部列「詐騙媒介」排行榜 小紅書沒入![Re: [新聞] 數發部列「詐騙媒介」排行榜 小紅書沒入](https://i.imgur.com/om7BaSeb.jpeg "Re: [新聞] 數發部列「詐騙媒介」排行榜 小紅書沒入")
30
[問卦] 檢驗結果為什麼是助理扛？![[問卦] 檢驗結果為什麼是助理扛？](https://img.youtube.com/vi/ftuuVwvhvKM/mqdefault.jpg "[問卦] 檢驗結果為什麼是助理扛？")
57
[問卦] 小二(8歲)就會霸凌同學是什麼概念?![[問卦] 小二(8歲)就會霸凌同學是什麼概念?](https://img.youtube.com/vi/asWd8HHVdu0/mqdefault.jpg "[問卦] 小二(8歲)就會霸凌同學是什麼概念?")
26
[問卦] 驚！9年來 年輕人自殺成長三倍 代表什麼![[問卦] 驚！9年來 年輕人自殺成長三倍 代表什麼](https://i.imgur.com/I9muINnb.jpeg "[問卦] 驚！9年來 年輕人自殺成長三倍 代表什麼")
![Re: [新聞] 不只一人受害！賴瑞隆兒涉「校園霸凌3同](https://i.imgur.com/GaPPkXBb.jpeg223.138.105.184 "Re: [新聞] 不只一人受害！賴瑞隆兒涉「校園霸凌3同")
![[問卦] 現在可以在總統府前罵總統嗎](https://i.imgur.com/9hDndHtb.png114.136.200.177 "[問卦] 現在可以在總統府前罵總統嗎")
![[問卦] 霸凌同學 有好聽說法嗎](https://i.imgur.com/dk2pQkeb.jpg118.171.157.197 "[問卦] 霸凌同學 有好聽說法嗎")