[問卦] 8+9有腹肌的很多
正在南部渡假啦
住的民宿附近剛好有宮廟
看幾個8+9在那邊脫上衣玩滑板
一邊罵幹你娘,一邊調戲他們旁邊的騷妹
奇怪
8+9的身材很特別
瘦瘦的,但腹肌都很明顯
感覺有在練
女生是不是都喜歡他們這種身材阿?
--
8甲9
體脂15就有了
每天都瘋狂做菜 當然有腹肌
沒 大多8+9都超瘦 沒有練的
羨慕齁
只要瘦就會看到腹肌
瘦就會看到腹肌? 你確定?
圖勒
ㄩ剛ㄇ
棒球棒揮多了就會有啊
用奇異筆畫的啦
幹+9妹練出來的啊
好像是真的
狗公腰
瘦啊
有腹肌關鍵是體脂和肌肉,一般來說
瘦 又 抽煙
增肌簡單,低體脂難
騷妹圖勒
你都說宮廟了 做宮廟不搬東西難不成坐辦公
8+9每天應該都瘋狂運作做X,體脂低
室喔 宮廟的東西東搞搞西搞搞也會搬出料啊
只是年輕而已啦 老了一樣青蛙肚
不意外
人都有腹肌問題在肌肉量和脂肪多寡
你體脂應該很低,有20%吧
那叫排骨
瘦到一定程度就有了 不用練
有腹肌也是8+9 還不都底層垃圾==
瘦就會很明顯啊 不用練
畢竟都神明的孩子
少數而已
人類都有腹肌
根體脂有關 練不練還好
體脂低一定會有腹肌線條,但看起來就沒有
練出來的美感
圖呢
我國小同學就有一個有很明顯的腹肌
一些C毒的 錢都拿去買毒品了 當然..
200公斤肥宅也會有腹肌,只是被油擋住
+9一堆吸毒的瘦猴子 看到腹肌很難?
瘦一定看的到腹肌啊
林北完全沒練 以前就有腹肌了
哪個人說增肌簡單的?照片呢?
沒錢吃飯吧,89朋友超愛擋錢說自己多
可憐
幹妹練出來的
醫美有種電流刺激肌肉的儀器,一堂3000多
,標榜用半小時等於做超過一萬次仰臥起坐
,用錢就可以有腹肌
那個胸背肩看起來跟猴子一樣
因為瘦啊~這種瘦皮猴腹肌有什麼好羨慕的
腹肌要用捲腹
仰臥起坐效果很差
窮到沒東西吃就會有腹肌了
他們的老大通常都練成一塊
排骨精
瘦本來就會看到腹肌 當然是體脂低那種
瘦 不是跟八卦肥宅相對值的那種瘦
他們都抽菸就吃不下東西了
只要體脂掉就會有腹肌是真的
不是說體重低就是瘦喔,是體脂低到一定程
度線條就出來了
這種身材才有妹幹
瘦就會看到腹肌形狀啦 練的那種會特別突
出
腹部肌肉沒法練啊 只要體脂夠低就蠻明
顯的 幾塊肌是天生的 每個人不同
誰沒有腹肌啊
瘦就會看到阿 腹肌本來就長那樣 就算
沒練體脂10趴也是會有六塊
沒錢吃飯就會瘦,瘦了就看得到腹肌
8+9的身材很極端 不是很胖就是很瘦
8+9多半從事勞力工作 身材好一點正常
本來瘦就會有腹肌 一看就知道根本什麼
都不懂
爆
[問卦] 8+9是怎麼維持低體脂的?如題 路上一堆逞兇鬥狠的瘦皮猴8+9 要說壯肌肉也不大塊 但就是體脂很低可以有腹肌線條之類的精壯 別告訴我因為吸毒77
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[問題] 欸不是 宮廟到底有什麼益處?大家家裡附近一定有宮廟 只是高調或低調 我家這裡的89是蠻低調的 雖然都群聚 但不會大聲喧嘩也不會亂瞪路人7
[問卦] 男生練翹臀會有異性緣是真的嗎?外媒一項調查指出,比起緊實的八塊腹肌,擁有「完美翹臀」的男性更加獲得女性青睞 我覺得很合理 第一腹肌平常根本不會露出,誰知道你有腹肌 外顯的身材臀部最明顯吧,尤其是從後面看的時候 例如搭捷運、逛街之類的女生從後面看男生的時候7
[問卦] 瘦皮猴又沒腹肌是不是很慘?男同事高180重62kg 四肢纖細但也沒腹肌 年過三十小腹還有一點肉呢 這種身材是不是女生投票最爛身材阿 要肚子沒肚子 要屁股沒屁股 風一吹就倒 面黃肌瘦 令人毫無安全感 最近都去看棒球比賽 發現去球場看球的女孩兒50%不懂規則7
Re: [問卦] 30歲身材沒走鐘的台男多嗎?跟你說拉 出社會之後體脂低於20%的已經是PR80的水準 五個只有一個會低於20% 其中還有一大部分是因為基因體脂低的 20%也不是什麼可以看得到明顯腹肌的體脂率 基本上就是水桶腰 25%贅肉會開始溢出褲頭 有啤酒肚的基本上都30%以上 也不用怪結婚有小孩 出社會之後一有工作 下班X
Re: [討論] 肉量vs體脂都幾?站在女性的立場。 臉蛋+身高+穿著+談吐+儀態, 就佔了外表分數的90%以上, 身材只要BMI正常,不要特別胖, 大概都不會特別被扣分。5
[問題] 仰臥抬腿的角度以下這幾種哪個效果好?如題 圈圈是屁股 30度、45度、90度、135度哪個姿勢的仰臥抬腿能有效練到腹肌? 順便問一下
爆
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