Re: [討論] 肉量vs體脂都幾?
站在女性的立場。
臉蛋+身高+穿著+談吐+儀態,
就佔了外表分數的90%以上,
身材只要BMI正常,不要特別胖,
大概都不會特別被扣分。
特別瘦的話,就很難說,
要看你身高怎麼樣,
又矮又瘦確實比較容易被扣分,
但又高又瘦就還好。
至於胖的話,不用想惹,
扣除少數口味特殊的,
體脂高幾乎都會被扣分。
但在那邊吵身材怎麼樣,
其實是很白爛的事情,
因為就是那10%的蝸牛角,
到底要爭什麼?
就算真的要比那10%的身材分數,
正常社交場合,女生就只會看三個地方:
腹肌>二頭>胸肌,
所以當然是體脂低的人吃香。
因為最重要的腹肌,體脂高的人完全沒得看,
至於次要的二頭和胸肌
就算練得很大塊,也都包在肥油裡面,
露出來也只會被扣分而已。
那你說站在男生的立場呢?
純欣賞,不是gay的那種。
比我壯的人:
靠,好壯喔!!!
不過他是死肥宅,還好我比他瘦,嘻嘻......
比我瘦的人:
靠,體脂好低喔!!!
不過他是瘦竹竿,還好我比他壯,嘻嘻......
結果最後你還是只能靠:
臉蛋+身高+穿著+談吐+儀態
來讓另一個男生讚嘆。
所以結論來說,身材變好最大的功能,
就是讓自己看了很爽很開心,
如果想要藉此增加異性緣,
我是覺得有點繞遠路了。
跟你只練仰臥起坐,
然後希望肚子可以變瘦一樣。
如果你一天能做1萬下仰臥起坐,
也許真的可以瘦肚子,
但問題是有幾個人,一天能做1萬下仰臥起坐呢?
就算你真的可以做到,但同樣的時間和精力,
拿去做HITT的話,效果會更好的,
好到你覺得自己之前練一萬下仰臥起坐,
根本就是個白癡......
※ 引述《lamo0407 ()》之銘言:
: 如題
: 昨天晚上在健身房遇到兩位巨巨在爭論所以有了些好奇:
: A:我肌肉量高,減脂一陣子就可以很乾了,不像你增肌增得要死要活,體脂低有什麼用?: 高肉量才是我要的。(小弟目測該A巨巨有180/100左右,全身包了一層薄薄的脂肪,肚子: 看起來像沒什麼垂下來的肥宅肉)
: B:體脂低線條好看,走過的路人只會先看我這種不是你那種很大隻的(看得出來B的線條: 鮮明,但對我來說就是個有健身的瘦子而已)
: 當下我很納悶,撇開顏值來說,雖然路人會覺得B的身材比較好,但對肌肉沙灘的巨巨們: 而言,你們在健身房會比較注意哪一種體態?
--
可以 看ID給尊重
這個ID肯定要致敬
說的沒錯!
HIIT啦幹!不會可以打中文。
喔
我怎麼會按2?
告訴我在社交場合要怎麼看到腹肌?
跟同事或朋友聊天,講到自己有健身, 熟一點的就會起鬨要你露腹肌, 這狀況很常見啊,你484沒朋友????
正常社交場合會露出腹肌?
2
說不定原po正常射交就是要互露腹肌啊
站在女性的立場?原來你是女的喔!!!
2
正常社交場合看得到腹肌 666
醫哥鍵盤健身時間
你又不是女的 站在女性立場?哈欠!
中肯,練再多都比不上看順眼
要閹了嗎
怎麼辦?我覺得這篇滿中肯的
好心幫你推還嗆我沒朋友,討噓就給你
我以為會直接看車鑰匙
熟一點的女性真的會要你拉衣服看腹肌 (遇過三個以上
身為有在健身的女性根本懶得看腹肌,看斜方肌跟肩背厚不厚
還差不多
分身帳號之間的對話嗎?
赞
100萬趕快付啦
我只練提款肌
看腹肌真的滿常見的
明明胸肌 手臂 大於腹肌
站在女生的立場?原來是女的
我也不懂怎樣的正常社交場合會看腹肌 XD
我是不太懂原po那種起鬨場合啦,但你不覺得就跟男生
起鬨要看妳的乳溝一樣讓當事人很不舒服嗎?
45
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