[問卦] 如何5天內瘦10公斤的八卦?
5天內要瘦10公斤
這樣平均一天要瘦2公斤
有什麼辦法可以5天瘦10公斤呢?
不可能不吃不喝吧!?
如果早中晚各跑5000公尺
然後不吃晚餐呢?
有沒有這方面的八卦?
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★小天使 XDD 我贏了
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※ PTT留言評論
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一隻腳踩體重計一隻腳踩地上
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左腳跟右腳選一隻
推
截肢
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讓自己脫水
推
5天減不了肥 但能減重 脫水就行
推
失戀
推
正常減肥一個月兩公斤就差不多了啦 多的
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都是水跟誤差而已 嘻嘻
推
跟八樓瘋狂做菜
推
當兵 我記得我第一個禮拜多就瘦了九公
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斤
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抽脂
推
不要吃就好啦…
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吃高蛋白多喝水低鈉低碳幫助脫水
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抽脂
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去醫美抽脂比較快
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截肢跟火化選一個
推
看你的基數多大啊 體重在120以上有機會
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如果只為了體檢過輕的話 吃壞肚子就很容易
噓
抽脂
推
開始吃超少然後最後一天開始脫水(跑步烤
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桑拿
55
[閒聊] 168.7公分只有42.2公斤的演員辛睿恩168.7公分只有42.2公斤的演員辛睿恩28
[心得] 小弟發現一個超級威的減重方法低碳+有氧運動+無氧+斷食 超級厲害真心不騙 之前我只有運動沒有飲食控制越運動越胖 現在是飲食控制加上低碳斷食34
[問卦] 四個月瘦10公斤很難嗎欸我阿肥啦 過完年又不小心胖回來惹 175 85 生活上要做什麼改變才能瘦十公斤呢 昨天去跑步 3K要19分= =37
[問題] 不運動只靠飲食瘦下來?最近在YouTube找很多健身運動影片 還有健康低GI飲食的影片 才發現很多標題都寫 「沒有運動,只靠飲食XX天瘦XX公斤」 一個月瘦5公斤之類的6
[問卦] 每個禮拜捐血500CC 一個月就瘦兩公斤啦?捐血不是可以捐500CC嗎 那這樣要減肥不是很簡單 每個禮拜都去捐 一個月不就少2000CC的血 體重就瘦兩公斤啦15
[問卦] 半年瘦10公斤算厲害嗎如題啦我阿翔 我記得6月量體重的時候83公斤 現在量體重72公斤欸 哇靠 默默地瘦10公斤 半年瘦10公斤算厲害嗎? 有沒有卦 嘻嘻6
[問卦] 168是不是不吃晚餐瘦比較快本來是不吃早餐 但效果還好 大概半年瘦六公斤 現在改成不吃晚餐 四點前吃個下午茶9
[問卦] 慟!一個月只瘦一個公斤第一次一周瘦一公斤 第二次兩周瘦一公斤 現在一個月瘦一公斤 按這等比級數下次瘦一公斤就是兩個月後了 有沒有肥宅在冬天都怎麼瘦身的卦?8
[問卦] 有沒有睡個覺少1公斤的八卦?各位肥宅安ㄍ 小弟是時薪145元的人森勝利組飲料店秘書張顧問。 秘書長昨天睡覺前量了一下體重161公斤 一睡醒眼睛還沒睜開再去量160公斤 天啊,睡一覺就能瘦一公斤耶5
[問卦] 吃得比平時少多少卡可以一個月瘦3kg乳蹄 安安大家好 減1kg熱量=7700 窩乃上位大肥 肥肥宅 網路上看到要減一公斤就要消耗7700卡
爆
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