Re: [問卦] 除了跑步 其他運動也會烙賽嗎?
※ 引述《a91153456 (追逐太陽的阿呆)》之銘言:
: 前幾天在網路上看到一張圖
: https://i.imgur.com/lp0cLSO.jpg
: 但難道不能先去好好上個廁所再回來嗎?
: 正常人肚子痛 不是就趕快去廁所
: 為什麼寧願把自己烙嘎龜褲底 也要繼續跑?
: 跑步真的有必要跑成這樣嗎?
: 除了跑步之外,還有沒有別的運動 也是寧願烙賽也要拼輸贏的?
: 例如相撲比到一半烙賽 結果還是拿冠軍
: 或是打羽毛球打到一半烙賽,結果奧運冠軍
談到運動,運動就血液循環好(老外現在推有氧運動就跑步打球那種,運動時血液大量循環然後流汗,不是健身房舉重那種),配合戶外植物空氣絕對是有助各器官更健康對比沒運動的
那我就想到 個性應該是有先天個性然後加後天環境慢慢改變
然後為何有人不羨慕別人同學是開法拉利,也比較不愛名牌,這種人相對開得起玩笑
那為何有些人開不起玩笑
是不是運動占很大的關鍵
(各器官健康,心靈就比較健康)
當然這種想法會得罪一些人,有人學生時代體育課連打球都不打的
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這張圖好美
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Re: [問題] 為什麼很多健身仔 很鄙視其他運動覺得這個話題蠻有趣,無聊做了一個健身人鄙視鍊 純屬搏君一笑,大家不要在意38
[閒聊] 請問有人保持每天跑步運動嗎?發現自己運動量真的太少了 平常日通勤騎腳踏車約15分鐘或走路25分鐘 根本也稱不算有氧運動 假日更不用說 簡直在耍廢 曾經想要打起精神每天跑步13
Re: [閒聊] 先瘦到一定目標再運動比較好吧?沒有欸 我覺得還是並行比較好 運動的好處其實真的顯而易見 除了大家常講的增肌減脂外,促進新陳代謝,增加心肺功能才是最棒的吧 後兩者可以有效、明顯讓你身體更健康,讓心靈更放鬆7
Re: [閒聊] 請問有人保持每天跑步運動嗎?天氣漸漸熱了就去跑 照理說,應該: (1) 早上睡醒跑一次(早餐前) (2) 吃晚餐前跑一次 每次大約30~45分鐘即可6
[問卦] 你各位都是怎麼保持運動習慣?學生時代的體育課打球游泳跑步都有教,但是能養成習慣的人卻不多。各位鄉民都是怎麼養成或維持運動習慣的,有沒有卦? ----- Sent from JPTT on my Google Pixel 6. --2
[問卦] 公園散步算得上運動嗎?我覺得可能應該要減一點肥比較健康 不然整天吃太油 臉上都冒油 消耗不掉 尤其天氣熱更慘 滿臉都油洗不完 但是要減肥的話 跑步會傷膝蓋的樣子 而且我也不想跑步很累 其他的運動又要找人很麻煩 而且我也不會打球 頂多只能撿球 所以剩下的大概就是散步最簡單了 只是不知道運動效果怎樣?1
[問卦] 怎麼有人把健身當天天做的運動單純好奇 理性討論 我個人認為 健身應該是輔助的吧 可能花七八成時間在籃球羽球跑步拳擊游泳2
[問卦] 為什麼國小女森都不出來運動剛剛小妹我出乃買午餐啦 騎經過國小的母校 想說附近繞繞看看 結果操場上只有一堆臭男森在那邊跑步打球 看起來四體育課阿3
[閒聊] 假日跑步一次算有健康到吧平時可能有各種藉口 有各種學業還是工作等 造成沒時間運動 但是 如果六日找一天- 健身是運動的一種 但運動不一定只能健身 打球跑步爬山健走騎自行車什麼的都可以 反正一個很少運動的新手都有新手紅利期 在紅利期內只要有運動都會瘦 也不見得只能健身
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