Re: [問卦] 得糖尿病是不是這輩子都別想喝手搖杯了?
不是不能喝
是不想喝了XD
看一下小弟前面分享的二型糖尿病的經驗分享
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=6178177
https://youtu.be/R8o9hGNvrnE
去年初近100公斤 之後我天天運動 調整飲食
當初糖化血紅素13.2 空腹血糖
目前糖化血紅素5.6
體重目前也降到67-68附近
衣服從3XL=>現在M號!
我說會不想喝 是因為 調整飲食後
你真的不會再想喝這些高糖的飲料了
目前 偶爾喝都還OK 因為真的飲食調整後 完全都不想喝這些
甚至外食 真的幾乎都高糖 高鹽
運動吧~
小弟我從去年到現在幾乎天天6000了
目前大約4分半速!
這周去抽血~連GOT GPT 很多年都異常
現在也都正常值
BMI也降到25了
所以~放心!好好運動 調整飲食^^
※ 引述《tim0219 (廢文小魯)》之銘言:
: 如題
: 糖尿病被診斷出來後,飲食必須好好控制
: 不僅吃的要清淡,醣更不能吃太多
: 手搖杯基本上可以說是無緣了。
: 吃藥也要吃一輩子才可以控制胰島素,跟愛滋也要長期吃藥一樣,沒什麼兩樣
: 得糖尿病這輩子是不是大概就毀了...
--
幹阿肥幫我減肥好嗎
你現在是阿瘦了
手搖飲料的糖喝到真的很噁,無法理解那些天天喝的人
我每次聽到手搖噴三個字就想吐 感覺這三個字很畫面感很俗
讚
四分半速好猛!
還好在大陸這邊沒有人這樣叫。
我覺得不一直吃甜的東西 好像 人生找不到更有意義的事情
3XL變成M 這是什麼巫術 快跟肥宅我說這是幻想文QQ
了 雖然其實根本不會餓
糖根本毒品
不吃甜的東西感覺沒什麼精神 整個人也沒什麼活力
你能去拍廣告了好強
你這樣還要吃藥控制嗎?
戒糖很困難 戒斷期情緒會易怒 無法專心
直到吃到糖 才能恢復理智
運動三個月降下來 醫師就叫我停藥了
所以現在不用特殊飲食控制也能停藥嗎?
不知道胰島素阻抗可不可逆
我不吃甜的東西感覺大半意識就要立刻消失一樣 就算我不會
餓
運動 跟 改善飲食 真的差很多 但是要堅持
但是我發現除了甜的東西之外其他澱粉我沒什麼食慾
糖就毒啊,戒糖後身體好超多的
戒糖哪有什麼難的 ....就不要喝而已 以前一天一杯
現在一個月一杯也沒特別感覺
你好厲害!有決心執行的人真棒
可是我不吃甜的的話 就會開始有幻聽 今天整天也都這樣
西班牙語歌曲在耳邊播放的感覺 然後 我還可以仔細聽發音
罩著 西班牙語歌詞 唱
可是我一唱就又聽不到幻聽沒辦法 一直跟著唱
完全無法專注於看想要看的書研究的東西
調整飲食後真的不會想喝太甜的飲料 偶爾會想吃冰但也
是偶爾 而且其實血糖控制得好的話 糖尿病沒有不能吃的
東西 只有吃多少的問題 還有頻率控制
糖尿病典型就是吃多喝多 所以你一直喝甜飲就會越喝越
多 反之你開始減少後 甚至無糖你都開始可以接受啦
我也是之前不在意 控制飲食後數字各種下修 現在一直減
胰島素的量 原本開始健身運動 開始沒多久碰到疫情 不
然應該會控制的更好
而且精神狀況跟嗜睡不再出現 真的差很多糖真的很毒
因為我在減胰島素 所以糖化開始有爬升 但醫生覺得還有
調整空間就是了
小妹第一型完全無法逆轉只能等死,哭
還沒調整飲食前
現在調整飲食後
真好!!! 好厲害!!!
真有意志力與毅力
5
照喝阿! 沒在怕啦! 下次回台灣還要打az疫苗!! 企!! 嘖嘖嘖!7
還是可以喝,但是不能每天喝 也要喝無糖的 家父今年70歲,在40歲的時候得到糖尿病,不過平常身體很健壯,都有在快走,不過還是因為酮酸中毒倒下了 家父65歲退休以前,平日上班前都會從東門快走到台北車站(大約兩公里),如果要開會,會再從台北車站走到民權西路(來回總共四公里)然後下班再走兩公里回東門,晚上如果有空會再到家裡附近的大學操場一樣快走三到六公里,所以有時候一天會走到快15公里,平常家裡的買菜、買水果也都是他來 但是退休以後,這五年以來不用上班也不用開會,一天就大概變成只走兩到五公里了,身材發福加上飲食不太忌口,所以去年底就住進醫院25
首Po如題 糖尿病被診斷出來後,飲食必須好好控制 不僅吃的要清淡,醣更不能吃太多 手搖杯基本上可以說是無緣了。 吃藥也要吃一輩子才可以控制胰島素,跟愛滋也要長期吃藥一樣,沒什麼兩樣
爆
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