Re: [問卦] 台灣健身人口其實很少吧？
其實你看水管上的影片標題就略知一二了，國外一堆skinny的宅宅，光憑徒手花了幾年去記錄自己身材的改變，到最後單槓都能做一些很困難的動作，台灣的標題都是14天練出冰塊盒的腹肌之類的，時間都拉的很短，急於讓人看到他的成果，但事實上健身一直都是種長期追求的生活模式，你看余文樂什麼吃藍莓減肥，瘦子斷食一週減肥，看那身材對比就知道根本就沒想吃苦只想要“辛苦”這種稱讚，你把這類人丟進最頂的健身房，他也只是像娘們般打卡拍照......
※ 引述《kobesuck5566 (摳比大懶趴)》之銘言：
: 欸欸
: 說真的
: 一堆人仇視健身房巨巨 仇視健身教練
: https://tw.stock.yahoo.com/news/dj在線-台灣大型健身房胃納量有多少-033800884.html
: 台灣健身房滲透率在亞洲先進國際裡面有夠低
: 比中國5%還慘
: 肥胖人口也是站位居亞洲之冠
: 走在路上 真的有在練的看起來沒幾個
: 健身族群是不是真的是少數中的少數？
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台灣審美還是偏瘦 所以那種粗手臂大胸
肌很少人喜歡
健身沒小用吧，同事心肺超強。一樣生病
。
反觀肥宅的，頭好壯壯….
youtuber一堆老外30days的好嗎
肥宅體力很差的，完全都沒運動
健身放誇大標題的都是詐騙仔
爬個樓梯就喘到快死了
真的 看到10分鐘OOO的就覺得無言
《每天10分做這動作，保證瘦！》
誰管健身能帶給我什麼，重點過程你會不會
愉悅，強調不會生病或身材怎樣的，通常都
只是體驗呀
不會是房裡就直接做訓練的人，更不要講花
錢去健身房了。
同樣的演算法，竟然有不同的影片觀賞，我
們兩個口味怎麼差這麼多XD。
推你
若要長期維持就要把他當成一種生活方
式 任何事都一樣
不是，你健身要聊什麼
看太少
把興趣結合當捆工最讚了
![[問卦] 台灣健身人口其實很少吧？](https://i.imgur.com/9AbqxIub.jpg "[問卦] 台灣健身人口其實很少吧？")
![Re: [問卦] 台灣健身人口其實很少吧？](https://i.imgur.com/tgHohT5b.png "Re: [問卦] 台灣健身人口其實很少吧？")
![Re: [問卦] 台灣健身人口其實很少吧？](https://img.youtube.com/vi/P19UwU1h0Rc/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 台灣健身人口其實很少吧？")
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Re: [心得] 健身環50天減肥運動心得嗨大家好我原po 我統整了一些問題 回應對「健身環50天減肥運動心得」 這篇文有疑問的版友們 沒興趣可以直接往左滑不強迫哦！![Re: [心得] 健身環50天減肥運動心得](https://i.imgur.com/FHNviyhb.jpg "Re: [心得] 健身環50天減肥運動心得")
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[問題] 健身一定要減脂嗎大家好 前幾天有發文詢問重訓跟有氧的選擇 本來想要直接回文 但這次想問的問題有點不一樣就再發一次文了 每個推文我都有看 真的很謝謝大家 我已經開始上健身房了 附上上次順便量的一些數值![[問題] 健身一定要減脂嗎](https://i.imgur.com/UD1SPRkb.jpg "[問題] 健身一定要減脂嗎")
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Re: [問卦] 單槓能拉12下應該算很厲害了吧單槓主要發力肌群是背部!!!!是背部!!! 還是很多人以為用手拉 用手拉單槓 你怎麼拉都沒辦法突破 有些人會有錯覺 這人感覺瘦瘦的 但就是能拉上去 那是因為人家懂得用背部發力3
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