Re: [問卦] 為何台灣人這麼愛吃澱粉
前提一
肉跟菜成本很高 外面賣吃的一定以賺錢為主
所以澱粉會是外面賣吃是第一選擇
前提二
工時長又是雙薪家庭 家裡沒有人備餐
回到家可能都快八點 要備餐 八點半才能吃了
太晚吃對身體不好 對營養學沒特別注意的人
可能就選擇隨便外食了
前提三
國民健康對國家整體戰略很重要
現在的成年人 平日一天24小時 大部份都是在公司
政府其實有義務push公司 提供員工正確的膳食
只可惜沒有 所以一般受薪階級 在公司吃到的
也是垃圾食物
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※ PTT留言評論
傻逼 歪鍋人澱粉類也是吃很兇 早上喜瑞爾加牛奶 中午麵包或三明治 晚上每天馬鈴薯泥（這是主餐啊，跟飯一樣）
不只台灣啦， 去看中國的食記影片，YT上放的， 幾乎也全是澱粉。 什麼上海、四川、武漢、重慶、陝西....你想得到的中國城市， 幾乎都離不開澱粉。40
首Po油條，燒餅，薯餅，吐司，麵包，飯糰，粽子，麵，炒飯大部份都是澱粉為主的餐點，也是台灣人常見的主食，為何台灣人主食都是一些澱粉+澱粉的餐點，這是造成台灣肥宅多的主因嗎 ----- Sent from JPTT on my HTC_U-3u. --2
這個現象早餐特別嚴重 不是燒餅油條 就是飯糰 肉粥 大腸麵線 中南部還有炒麵肉粽當早餐的5
也 : ----- : Sent from JPTT on my HTC_U-3u. 因為窮啊… 然後一群傻逼還在催眠自己3
因為台灣人窮啊 我就問你 早餐預算35元 你能吃到什麼能有飽足感? 除了三明治 蛋餅 漢堡 燒餅，薯餅，吐司，麵包，飯糰，粽子，麵 不然還有什麼？![Re: [問卦] 為何台灣人這麼愛吃澱粉](https://i.imgur.com/Nz0msySb.jpg "Re: [問卦] 為何台灣人這麼愛吃澱粉")
4
好ㄘ啊幹 還有什麼理由 阿肥早餐油飯貢丸湯 午餐便當 晚餐大多吃麵或是焗烤飯之類
那就不要吃早餐呀 早上一杯黑咖啡解決 反正中午就要吃了 吃早餐幹嘛 一天兩餐就可以了![Re: [問卦] 為何台灣人這麼愛吃澱粉](https://i.imgur.com/3yG8rIlb.gif "Re: [問卦] 為何台灣人這麼愛吃澱粉")
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而且台灣現在水果超級甜 甜到有點噁心那種 我有次去買那種一盒一百多的番茄 根本已經魔化成糖分炸彈 皮薄是好吃 但已經甜到沒有番茄的酸了3
如果要健康 可以吃一顆地瓜、一杯豆漿、兩顆水煮蛋、一把堅果 全都是超商可以方便取得的東西 不過應該買起來要25+20+20+15=80塊了 花這麼多錢吃早餐可能很多人捨不得
爆
Re: [閒聊] 台灣早餐怎麼變成西式早餐店當道的美國人待會要上班 羨慕噓 早餐這方面台灣生在福中不知福 便宜選擇多 店家開的早 街頭巷弄到處都是 騎樓機車臨停購買方便 身為美國社畜 早餐大多很隨便 冰箱隨便麥片牛奶倒一倒 一會開車到公司是標配 除了車位到辦公室![Re: [閒聊] 台灣早餐怎麼變成西式早餐店當道的](https://i.imgur.com/zIIVNMhb.jpg "Re: [閒聊] 台灣早餐怎麼變成西式早餐店當道的")
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[寶寶] 小孩不吃澱粉類問題爬文看多半都是不吃青菜，不吃肉，我家小孩是不吃澱粉。 飯麵、地瓜南瓜等根莖類、包子麵包蛋糕都不愛吃，反而肉青菜都愛吃，2歲半以前本來覺 得沒什麼，但因為生長曲線已經3%一下，抽血檢查也沒缺少營養素，但醫生認為每天熱量攝 取不足，大概身體也沒辦法用來長高，還是要搭配澱粉比較夠增胖，只好想辦法盡量讓小孩 吃澱粉。55
Re: [新聞] 日本人都比較瘦？網友揭曉「4大原因」：日本的食物的確很重鹹重油沒錯，不過那是外食， 日本人的外食比例跟台灣差距非常大， 曾有統計日本男性午餐自帶便當的比例是三成， 女性在家吃或帶便當的比例接近九成， 而且日本沒有早餐店，早餐幾乎都是在自己家裡吃或便利商店拿個飯糰三明治而已，![Re: [新聞] 日本人都比較瘦？網友揭曉「4大原因」：](https://i.imgur.com/6HMlIuhb.png "Re: [新聞] 日本人都比較瘦？網友揭曉「4大原因」：")
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[問題] 晚上八點後想吃健康要吃啥?其實想吃健康應該是要自己煮 但是台灣自己煮的CP值很低 不然就是要人多才會比較划算 而且很累 通常正餐時間是有一些選擇可以選 就是比較多菜的店家 或是像小巷廚房這類 但如果把餐廳地點納入考量 小巷算廚房超級貴 所以我也不是常常吃小巷廚房 但是他們競爭對手不多就是了![[問題] 晚上八點後想吃健康要吃啥?](https://i.imgur.com/7xcVwMHb.jpg "[問題] 晚上八點後想吃健康要吃啥?")
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[寶寶] 詢問市售手指食物和副食品寶寶現在7個月大 非常愛吃副食品，一餐可以吃到250g，一天一餐 偶爾吃完沒有繼續餵還會爆哭表示沒吃飽 只能趕快離開用餐區轉移注意力 因為工作較忙，寶寶主要是以市售的副食品為主![[寶寶] 詢問市售手指食物和副食品](https://i.imgur.com/Yulxd1hb.jpg "[寶寶] 詢問市售手指食物和副食品")
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[問卦] 還有人在吃澱粉嗎澱粉 米飯 白飯之類的 根本萬惡之源 熱量超高 又沒什麼營養價值 吃了超容易肥 我自己是都只吃菜跟肉
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Re: [新聞] 早預感黃珊珊鬧翻藍白合！蕭旭岑爆柯![Re: [新聞] 早預感黃珊珊鬧翻藍白合！蕭旭岑爆柯](https://i.imgur.com/cE9RN99b.jpg "Re: [新聞] 早預感黃珊珊鬧翻藍白合！蕭旭岑爆柯")
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