PTT推薦

Re: [新聞] 阿滴健身「增重12公斤」 裸上身揭驚人體

看板Gossiping標題Re: [新聞] 阿滴健身「增重12公斤」 裸上身揭驚人體作者
ILike58
(小菊花)
時間推噓14 推:17 噓:3 →:39

雖然我不是花錢去健身的那派,但依據本人經驗,他所說的一天五個小時其實是非常重的訓練量了,如果是規規矩矩的在做的話,不用像一些健美網紅那樣高強度密集的練喔,況且還一個禮拜五天,這兩個月的成績說真的,就算雞排珍奶補充營養,線條也不會這麼不明顯......

上次是憂鬱症,這次是健身,我在等看哪次他會砍倒家中庭院裡的櫻桃樹........



-----
Sent from JPTT on my Google Pixel 2.

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.101.101 (臺灣)
PTT 網址

minoru04 12/14 18:56一週25小時在業餘中也是很多了

haha98 12/14 18:58看到他說健身完的身材真的笑了

findwind0826 12/14 18:58一天五小時超粗重

findwind0826 12/14 18:58一整個唬爛

kawazakiz2 12/14 18:59五小時裡面有認真做一小時就偷笑

mij 12/14 18:59認真練1天2小時都很夠了吧

victorly 12/14 18:59他是都在健身房玩手機嗎

findwind0826 12/14 18:59其實健身重點還是吃 但這真的廢到笑

findwind0826 12/14 19:00就算他都亂吃 這成果也是廢到笑死

Tommy92C 12/14 19:01自照片根本變胖肚子都出來了,那個教練

clippershi 12/14 19:01大家對瘦子健身好不友善QQ

Tommy92C 12/14 19:01有點爛耶

findwind0826 12/14 19:01我猜根本沒請教練 自己亂練亂吃

findwind0826 12/14 19:02哪個教練可以讓他練成這樣?

a71085 12/14 19:02他那個照片只是靠家裡徒手不上健身房都能

a71085 12/14 19:02練得比他好看吧

findwind0826 12/14 19:03幹最重要的是 有臉拍照片發新聞

clippershi 12/14 19:03但同樣是瘦子健身 阿D體脂衝成那樣讓

clippershi 12/14 19:03

clippershi 12/14 19:03我匪夷所思

ILike58 12/14 19:05不是瘦子健身的問題,他手腳比例較長的確

ILike58 12/14 19:05在力量型運動表現是比較吃虧,但是如果是

ILike58 12/14 19:05一天五個小時的訓練量,粗度跟線條一定會

ILike58 12/14 19:05出來,你去工地做兩個月都可以發現體態改

ILike58 12/14 19:05變了,工地勞動都沒健身訓練這麼專門密集

ILike58 12/14 19:05,雞腿便當還不是照嗑。

cityman9999 12/14 19:12是在健身房呆五個小時,不是練五個

cityman9999 12/14 19:12小時。

trylin 12/14 19:13我比他高 179 之前60 一周三四練 一天一

trylin 12/14 19:13小而已 還沒在忌口 爽吃啥就吃啥

trylin 12/14 19:13炸的滷的各種亂吃 便當油膩膩也照嗑

seal998 12/14 19:14一週三小時,一個月的線條就可以比他好看

tim9527 12/14 19:14認真操 1個小時就收工

trylin 12/14 19:14增到69體脂肪也沒+2% 一口氣+6%

trylin 12/14 19:14的說自己有在練 騙洨喔

liao18 12/14 19:29認真練1小時就不行了 練5小時是在散步噢

Mx1720 12/14 19:38一天五小時 很好奇菜單長怎樣= =

helloman 12/14 19:44狂粉會笑你不懂健身喔^_^

mig 12/14 19:53騙腦粉的

aa7520tw 12/14 19:56一天練五小時還連續練五天,聽他在懶趴

ChikanDesu 12/14 20:04放屁 一天五小時一般人做甚麼運動都嘛

ChikanDesu 12/14 20:04累癱 笑死

high1234 12/14 20:13四個小時玩手機

coffeemilk 12/14 20:44健身房滑手機練手指和嘴巴?

godzillalala 12/14 20:53他應該是在Planet Fitness健身才對

godzillalala 12/14 20:53

godzillalala 12/14 20:54http://i.imgur.com/2B7GEQh.jpg

圖 阿滴健身「增重12公斤」 裸上身揭驚人體

ohiu 12/14 21:02快拍av

uptowngirlv 12/14 21:17他明明影片說一天練一個小時,一週

uptowngirlv 12/14 21:17五小時!

jason00809 12/14 21:34一堆只看標題就來酸的,一週5小時好

jason00809 12/14 21:35嗎?不要當鍵盤健身教練

applewolf 12/14 21:51拒點往宏影片 還讓他賺流量

NICKSHOW 12/14 22:06就算一天一小時 他體脂增加那麼多就不對

sameber520 12/14 22:12唬爛有兩種 一種是來源 一種是媒體

sameber520 12/14 22:13這種屁話就媒體幫人講的 酸也挑對象

chang564 12/14 22:45不是一天一小時,一週五天嗎?

protoss 12/14 23:11噓的人自己看新聞好嗎...誰像你們那麼閒

protoss 12/14 23:12去刷那種爛片...