[問卦] 每天只吃雞蛋連續三個月身體會怎樣
最近本版糖尿病引起討論
我就想說如果把澱粉、醣類都降低攝取
餐餐改成雞蛋大餐(不限烹調方式)
連續吃三個月的話
身體會變怎樣?
有沒有卦
--
會變雞
會有很多蛋殼 很不方便
會變成膽固人
放屁會很臭
會變雞蛋人
依照伊藤潤二的邏輯 你會長出蛋殼
會很餓
蛋要連殼生吃營養才完整
不會怎樣 我每天4~5顆蛋吃兩年了
營養不夠
蛋要煮泡麵才香
蛋營養
每天吃 好幾年了
營養都在殼上了
會腎臟病
你把營養均衡當成笑話???
會大便
有的人天天飲料當水喝幾十年也沒怎麼樣
莫名其妙被推文戳中笑點wwww
天天飲料當水喝我相信會怎樣啦
建議直接吸母雞輸卵管~母雞抖
純高蛋白減肥一堆人在做 不過還是先做健檢
再看是適不適合
他問只吃蛋 在那邊每天都有吃是怎樣 笑死==
有很多動物是吃蛋維生的吧
高溫加熱會破壞營養素,要做刺身才營養
會便祕
原則上蛋能發育幼鳥整個身體應該很均衡
他就說澱粉醣類降低攝取 又不是都不吃
會變蛇
過量也是會尿蛋白的
而且你這是低醣飲食,相對健康
會膩
要吃纖維啊 想便祕逆
營養不均衡
吃蛋白就好
一天一顆蛋其實不會怎樣
餐餐的話就要小心
以前有認識的朋友很愛吃,每天五六顆
後來胖到80 90 女生,減不下來
愛吃的時期剛好是青少年期運動量超大
但後來沒那個動量卻帶有那個食量習慣
很營養健康
看錯,不能只吃蛋啦
而且也要看你怎麼料理蛋
通常蛋料理的方法也都偏重口
煎赤赤 醬油 蕃茄醬
越講越餓
蛋黃還是要吃,沒那麼罪惡
便秘
而且營養成份幾乎都在蛋黃,只吃蛋白營
推上面說的營養均衡 沒有吃任何其他
養會不夠
食物你應該會完蛋
但他的說法不像一天一顆
腎病、洗腎
屁很臭。
沒維生素 壞血病 高機率會死
放屁會很臭
營養不良……………
均衡飲食+適當運動 其他都是亂搞
我每天4 5顆吃兩年了 我還從肥宅瘦下來
好的不做一直在搞偏方是?
體重111->75 重要的還是飲食均衡運動
腎臟炸裂
會很健康
蛋的營養在蛋黃 蛋黃還是要吃
都2022了還有人怕蛋黃……
每天平均3顆已一年多,沒事
每天都有蛋殼產生
只吃雞蛋,營養不均,易出問題。
單純水煮一到三個還OK,
不限方式很多料理或成品都有蛋吧,
你沒營養師還是別亂搞比較好
拿去加油加沙拉都不健康了
會生出雞蛋
腎會出狀況 認真
不會怎樣 以前美國做過研究了
你有想過雞雞的感受嗎
早上會學雞叫 很不方便
飲食和身體關係很複雜的啦 均衡好嗎~
錢會變少很不方便
崩
變雞蛋人
會少很多雞蛋,很不方便
人生苦短 開心就好
吃雞蛋 蛋黃 蛋白 都很營養 而且都是
好的膽固醇!但是只吃雞蛋 除了營養不
均衡 還會便秘! 腸道不健康 人會很容
易憂鬱 而且免疫系統會變差!
會吃下90顆雞蛋
只吃蛋不吃菜會死吧
其他的儘量降低就好
會變太壯
吃的開心最重要 記得多運動
放屁會超臭
變瘦 這兩個月天天吃親戚送的有機蛋 瘦一點
主要是餐前吃一顆很容易就有一些飽足感
蛋殼磨碎還可泡蛋殼煎茶,物盡其用
蛋白質過多會引起其他疾病
你會變成雞
身上都蛋味,放屁大便都是蛋味
2016美國fda就解禁了 一天2-3顆OK 好膽固
蛋取代澱粉 搭配薯類 可減肥
建議不要 還是營養均衡的飲食吧
會變太壯
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[閒聊] 吃完晚餐超想睡覺是糖尿病嗎QQ其實這狀況有一陣子了 原本還沒什麼在意 但是這幾天在女版上看到一個年輕女生就得了糖尿病讓我嚇了一跳開始擔心 主要是自己最近吃完晚餐後 整個人就會非常非常疲倦31
[問卦] 糖尿病疑問想問會得糖尿病到底是糖吃太多還是肉吃太多? 親戚有看糖尿病,一開始的醫生都跟他說一餐的肉只能吃手掌一半的大小。 看這醫生時候降了很多。 後來他又看另外一個醫生(因為原本那個醫生看診人數太多他每次都等太久)是跟他說糖 、澱粉不要吃太多。24
[問卦] 每天跑五公里水喝三公升身體會怎樣欸我阿肥啦 看到我們電競緝毒犬 亞洲統神 確診糖尿病 阿肥我不禁擔心了一下 如果可以養成每天跑五公里25
[減肥] 三餐都吃菜對身體是否不好?最近幾個月去體檢,醫生說脂肪肝變嚴重 要我減肥,少吃澱粉跟糖,然後我一直到 現在三餐連續吃了三個月的菜跟白肉還有 馬鈴薯糙米等等取代精緻澱粉的食物,後 來體重有變輕,只是我不知道這種吃法對17
[討論] 用乳清取代肉蛋類攝取,胰島素阻抗壞處?目前已經規律重訓兩個多月,減少大量醣類攝取,大幅提高蛋白質攝取。 肚子明顯有消、有瘦、皮帶掉了好幾格,體脂25% -> 22%。 甚至偶爾高碳日,吃到以前的澱粉量,胃都覺得不舒服了。 成果看起來是不算差,但因為吃肉蛋吃到足夠太難,所以3/4的蛋白質攝取都是靠乳清粉 &酪蛋白粉達成。8
Re: [問卦] 糖尿病前期吃素會有用嗎?我沒吃素 我自己是糖尿病前期 100 - 116 之間 近兩個禮拜開始的飲食是 早餐 水煮蛋一顆 + 無糖豆漿一杯 中餐 菜跟蛋白質比例 2:1、不吃白飯6
Re: [問卦] 糖尿病疑問簡而言之, 我們從食物中獲取的 醣、脂肪、蛋白質這三大類營養素 1.醣類,可直接被細胞利用,產生能量 2.脂肪>脂肪酸,需經化學反應轉為醣類,才能被組織細胞利用5
Re: [爆卦] 統神糖尿病確診前一篇文章說的為什麼最好是連手搖飲料也戒掉? 就算無糖的也是,因為手搖飲料大概只有純茶類或許不會含有澱粉, 其他品項或多或少都有澱粉在內, 加上你平常吃的澱粉都算是精緻澱粉,其實對身體本來就不是很好。 再來,因為手搖喝下去的液體,會讓身體不自覺得減少一般純水的攝取,2
Re: [問題] 一天吃一餐怎麼辦到的題外話 其實飲食這件事 對窮人同樣也是非常不公平 有觀念有能力的富人飲食大概是這樣 中餐 晚餐 主菜是手掌大的魚排 牛排 羊排 搭配新鮮蔬菜 生菜或現炒 再搭個湯品
爆
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