[問卦] 減肥減不下來的是不是都幹話啊？

bathilda 02/05 12:12不要吃就可以了，一天吃一餐即可

L2N 02/05 12:12胖的喊減肥 瘦的也喊胖

King5566 02/05 12:12兩天一餐更好

brella 02/05 12:12懶啊

greensaru 02/05 12:13飢餓三十日，必瘦

jma306 02/05 12:13 適合體質的方式 與執行力

koromo1991 02/05 12:1373那麼瘦是在減三小

jma306 02/05 12:13 一堆想法 結果執行失敗的很多

pytzog 02/05 12:13會一直都很胖就是因為懶 懶人藉口最多

LoveMakeLove 02/05 12:14很難...台灣人飲食習慣就大量醣類

LoveMakeLove 02/05 12:14碳水化合物和含糖飲料

loadingN 02/05 12:1473很瘦 我看你是沒當過肥宅

LoveMakeLove 02/05 12:14最經典代表食物就是珍珠奶茶

AirPenguin 02/05 12:14你這就見識少了 每個人體質不同的

tim0854 02/05 12:15年紀到了外加上班時間長 下班後就懶的動

kairi5217 02/05 12:15是的 我真實遇過一位女孩兒邊吃洋芋片

AirPenguin 02/05 12:15有些人就是要比別努力好幾倍才有效

kairi5217 02/05 12:15邊抱怨說她好可憐 體質是屬於喝水也會

opm 02/05 12:15戒毒 戒煙 戒酒 減肥 賺錢...

kairi5217 02/05 12:15胖的類型...草泥馬

obovqq 02/05 12:16真的減不下來啦 幹☺

athena019a 02/05 12:16飲食正常 一定減的下來

LoveMakeLove 02/05 12:16脂肪生成原理：澱粉或含糖等高GI升

LoveMakeLove 02/05 12:16糖指數刺激胰島素分泌把糖分合成脂

LoveMakeLove 02/05 12:16肪儲存。

LoveMakeLove 02/05 12:18喝水會胖就水腫熬夜或鹽份攝取過多

LoveMakeLove 02/05 12:18腎臟來不及過濾留在體內

LoveMakeLove 02/05 12:19台灣光是飲食正常一堆人一輩子都不

LoveMakeLove 02/05 12:19可能做到，直接建議份量減半比較快

LoveMakeLove 02/05 12:19。

aspeter 02/05 12:1973有夠瘦還減...

LoveMakeLove 02/05 12:19不夠的營養素就去買BCD群營養補充

bingripplw 02/05 12:19基因

LoveMakeLove 02/05 12:19品

bathilda 02/05 12:20很多人光是正常飲食都很難做到了

AirPenguin 02/05 12:20都是生物那你怎麼不是180...

CMPunk 02/05 12:20其實跟歲數有關 我媽飲食有控制 每天健走

CMPunk 02/05 12:20三小時 但只能維持不胖瘦不下來

kairi5217 02/05 12:21不是 幹 我真的不客氣的講 就貪吃肥婆

aspeter 02/05 12:21就算體脂50也還是很瘦 只是油比較多

LoveMakeLove 02/05 12:21外食這東西屬於市場機制，不健康好

kairi5217 02/05 12:21 ... 我也沒看過她喝水。整天修圖呻吟

LoveMakeLove 02/05 12:21吃好喝的食物比較多又便宜當然攝取

kairi5217 02/05 12:21：我如果瘦下來，一定很美。...要不是

LoveMakeLove 02/05 12:21最多。

kairi5217 02/05 12:21看在她爸人真的超好的份上，我會嘴到

kairi5217 02/05 12:22她想不開

ePaper 02/05 12:22年紀也有差 30以後要更節制飲食

aspeter 02/05 12:22比較像"泡芙人"那種類型才對

LoveMakeLove 02/05 12:23台灣步上美國老路正常。

CMPunk 02/05 12:23如果沒生病 四十歲以前說自己瘦不下來的

CMPunk 02/05 12:23確是幹話

kevin1221 02/05 12:24上班都在吃跟鬼混，有運動也是一樣肥啦

LoveMakeLove 02/05 12:24台灣人好吃標準：要多油要多油、要

LoveMakeLove 02/05 12:24多鹹有多鹹、要多甜要多甜，份量越

kairi5217 02/05 12:24喔 對 剛好 這肥婆留美的...在美國住

kairi5217 02/05 12:24了六年的樣子

LoveMakeLove 02/05 12:24大越好CP值越高越划算。

maximu 02/05 12:2473很瘦，羨慕QQ

DirtyVegas 02/05 12:24然後又愛上健身房打卡

gackt770414 02/05 12:25大大幾歲啊 代謝這麼好

dean1990 02/05 12:2673怎麼好意思自稱肥宅阿

aspeter 02/05 12:27這樣你BMI才25.8算過重 30 QQ...

AirPenguin 02/05 12:27都知道講基因了不知道有肥胖基因?

kairi5217 02/05 12:28我認識的這隻，也是超愛打卡；印象最

kairi5217 02/05 12:28深的就是買了一台超高檔的跑步機，然

kairi5217 02/05 12:28後標註一堆親朋好友［請大家拭目以待

kairi5217 02/05 12:28：）］沒多久，就換成她爸在跑了...乾

SRT0619 02/05 12:28168是半殘

kairi5217 02/05 12:28哩阿木 他爸超級瘦的，就為了不浪費這

kairi5217 02/05 12:29個錢 只好自己用 草泥馬 想到就火 她

kairi5217 02/05 12:29老北到底造了什麼孽

b19880115 02/05 12:30九公斤我光靠斷食不運動四周不到就達成

b19880115 02/05 12:31大概三周差不多

lonelyQQ 02/05 12:32我喝水都會胖

b19880115 02/05 12:33斷食很健康喔，很多研究顯示了。

b19880115 02/05 12:33抗發炎、加速自噬、生長賀爾蒙翻倍提升

b19880115 02/05 12:34搭配我的飲食方法，便宜又強效。

b19880115 02/05 12:34NONONO~~~我跟你講，自己實驗最重要

b19880115 02/05 12:34上個星期剛斷完96小時，身心清爽

ra88872 02/05 12:35嘴巴減肥然後嘴巴又吃不停，再多運動也沒

b19880115 02/05 12:35全素全榖不吃冰不吃甜溫熱飲食不可不喝

ra88872 02/05 12:35用。

b19880115 02/05 12:35不過不用擔心，之後我會發表實驗結果

b19880115 02/05 12:35造福世人

henryhao 02/05 12:41你不配上八卦版

pkpk23456 02/05 12:41你女的喔！體脂可以到3x？

RainbowHeart 02/05 12:42圖？

obovqq 02/05 12:51你這樣代謝算很好耶 羨慕☺

glory5566 02/05 12:53才73叫胖喔

marke18 02/05 12:57身體打結程度不同 體質好剛胖就發現去減

marke18 02/05 12:57比較容易

sakeru 02/05 13:02沒破百公斤說什麼胖

s101881 02/05 13:06是，根本沒恆心在那邊喊瘦不下來，智障

TohnoMinagi 02/05 13:06很多人就是懶而已，剛好給賣奇怪商品

TohnoMinagi 02/05 13:06的騙徒乘虛而入的機會

kisaku1980 02/05 13:0973kg體脂30多? 真的還假的啊?

greattower 02/05 13:20肥

cp296633 02/05 13:21女的吧 男的非畸形這體重體脂20%上下..

ElrosHsun 02/05 13:23喝水就胖根本媲美用愛發電了 建議直接

ElrosHsun 02/05 13:23製作成永動機

ok921520 02/05 13:42就是又懶又愛牽拖 我就是這種人

ronale1104 02/05 13:44阿肥下午茶吃什麼？

glory5566 02/05 14:14看你這樣就是易痩很隨便就能減肥的體質

glory5566 02/05 14:14啊 一般人要完全不吃大餐完全只喝水並

glory5566 02/05 14:14且食量減半然後不吃澱粉才有可能一個月

glory5566 02/05 14:14減五公斤

lovemy 02/05 14:33自律

DEAKUNE 02/05 15:18不一定，看你胰島素抗性的強度，懶跟無止

DEAKUNE 02/05 15:18盡的飢餓可能是身體激素訊號紊亂的徵兆

biobirst 02/05 17:49之後就換你喊了