[問卦] 168 體重連續4天沒變了怎辦

a27588679 04/20 23:49代表你這輩子就102kg了

awpex127 04/20 23:50改231 每天去吃吃到飽

deep5566 04/20 23:50放棄吧 還有時間 去買500鹹酥雞犒勞自己

words2012 04/20 23:50總熱量吧?168不是萬能的

words2012 04/20 23:50反正停住也不是壞事

rick102233 04/20 23:51剛開始掉的都是水份

james732 04/20 23:51可以肛五樓運動

a3221715 04/20 23:51開始正常吃 保證變

s72005ming 04/20 23:51改成全斷食

sck3612575 04/20 23:51我也在減 179/78 想回到以前56的日子

rick102233 04/20 23:51把肌肉燒一燒 之後更肥 恭喜你

earldunn 04/20 23:51身高168?

GGrunrundela 04/20 23:52幹你的嗆購煤 我連實行168這麼簡單

xiaohan 04/20 23:52因為你沒喝快樂水

GGrunrundela 04/20 23:52的都沒辦法 每天喊著減肥！168！結

GGrunrundela 04/20 23:52果操他媽只會每天都在喊沒一天做到

GGrunrundela 04/20 23:52 買的乳清他媽的有買跟沒買一樣 幹

james732 04/20 23:54軟軟沒關係我還是一樣愛你

GGrunrundela 04/20 23:57幹我超肥欸你確定ㄇ沾母濕

james732 04/20 23:58軟軟沒關係我也超肥ㄉ

kevin1221 04/20 23:58會這麼快先燒肌肉嗎，脂肪還一堆

minimio 04/20 23:58加油

kimp01pr1nce 04/21 00:00頭一個月掉了5公斤，現在卡了一個

kimp01pr1nce 04/21 00:00月都沒變，體重跟你差不多

ArgusX 04/21 00:00那8小時要一直吃, 你是不是吃不夠肌肉少了

sam810626 04/21 00:071212比較輕鬆啦，然後多運動，重點體態

ssw0929 04/21 00:11168一天吃5000卡熱量會瘦就有鬼了

aggressorX 04/21 00:13表示熱量降不夠

wilson3435 04/21 00:15代表以你的代謝能力，還是吃太多，想

wilson3435 04/21 00:15吃你只能運動了

OBJmk2 04/21 00:16找一天正常吃，然後繼續168

ArnoX 04/21 01:43樓上別亂騙阿，正常執行是不會掉肌肉的

ArnoX 04/21 01:438小時一直吃不胖才怪

ArnoX 04/21 01:44不是說樓上，是8小時一直吃那位

laikyo 04/21 09:59消耗不夠 跟吃太多