Re: [問卦] 一個人自煮怎省錢的八卦
煮粥很省又營養喔
Costco 、全聯、超市買個
白米/糙米/十穀米...
看你喜好選一包,約400元,
一個月無問題
胡蘿蔔,馬鈴薯,玉米,小黃瓜
各5條/顆,約300元
拿去和米一起煮
吃二個星期無問題
沙拉油一罐
鹽巴一包
這樣一個月1,500元左右,夠省吧!
偶爾需要叫瓦斯,肥宅沒特別記多久叫一次。
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※ PTT留言評論
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※ PTT 網址
推
吃泡麵
推
也太省
→
但可考慮增加綠色蔬菜
推
這蛋白質太少了
→
現在食材的價格都漲上來了
→
全素食這是減肥餐吧
推
三色豆
噓
你的蛋白質ㄋ
推
對了你的肉呢?至少吃點蛋豆奶吧
→
馬鈴薯換地瓜 好吃又比較能放
→
你都吃全素了,可敬可配
→
這人不攝取蛋白質的耶
5
一個人自煮自食要省錢的方法 其實就是要當做多人餐來做 因此必須要有不怕膩的個性才容易實行 不怕多日或多餐吃同樣食材或同樣餐式 通常抓三天一個單位,以此去購買食材與料理食物29
首Po安安如題 聽說自煮可以省錢 但是我發現買個麵條買個肉醬罐頭就要80了 這樣的量也只夠我吃一餐而已 想了一下只能買然後分很多餐吃 問題那樣根本吃不飽31
麻煩死了 不如買水餃 手工包的一顆3.5 一餐吃10-20個頂多35-70元 營養又好吃 開水煮熟就上桌 有菜有肉有澱粉2
自煮 在達到熟練跟習慣前 就放棄了 自煮就看各位覺得 願不願意X
100g全穀米->15元 豆腐約150克->10元 4樣便當菜->40元 一天吃一餐,同時斷食保養身體。 超級健康。4
您好 我最推薦的做法 兼顧營養 又能真的吃飽 就是吃到飽的素食餐廳一日一餐 以最貴的台北市為例 您大概隨便夾夾滿整盤 也不會超過150 我常去的 有 十穀米吃到飽 甜湯 鹹湯隨便喝2
雖然平時都是外食居多 但偶爾有想要買的就會特別省 去買超市的 烏龍麵3人份ꔱ00 (但我會選全家2人份110的我比較喜歡)6
欸欸 肥宅我自己煮 澱粉有白飯/麵條/冬粉輪流 纖維就便宜青菜 金針菇 煮完加鹽 有時候會破費加煮火鍋肉片3
我剛買入一個面包機 倒入440克麵粉->出來750克麵包 自己加葡萄乾、杏仁等,看你爽 所以440克麵粉差不多25塊吧 可以吃四餐
爆
Re: [閒聊] 自己煮真的有比較省嗎先結論 自煮絕對省錢省爆 我家兩大兩小 一個月餐費9xxx左右 就算不算小孩爆
[討論] 政黑板某知名ID宣稱:一天伙食費50元剛剛在PTT某板看到的。 該ID這幾天變成「一日俄粉」拼命替俄羅斯加油,當然是期待侵略者的心態啦。 不過這不重要。 重要的是他強烈多次表示“我一天伙食費50元”。 以現在台灣的物價水平。94
[問卦] 口罩來到一盒70元 各位一個都戴多久?如題阿 疫情前口罩正常價格60-70吧 後來疫情暴漲到3-400元 現在雙鋼印醫療口罩 蝦皮拍賣上來到70元左右 還可以刷卡又免運76
Re: [問卦] 養一個國中生一個月要多少錢?中年大叔有二個兒子,國二和小五, 就讓我來跟你分享大兒子的開銷吧! 吃:以早餐50元,午晚餐100元估計, 一個月約7500元。 衣:男生簡單,球鞋、T恤、運動褲,56
Re: [問卦] 現在一天餐費300元已經是常態了嗎?算一下自煮的成本給你看 ※ 引述《qwe50706 (小象小象)》之銘言: : 早餐 燒肉蛋餅45+雞塊25+小冰紅15 蛋餅皮一片10元,肉片10元,燒肉蛋餅20元 雞塊一塊2.5元,5塊算13元36
[問卦] 我發現自己煮 沒比較便宜啊心血來潮去超市買晚餐 一包雞胸肉 一包鯛魚片 一包空心菜 一盒蛋30
[問卦] 台北正常一個月餐費要15k?我在台北工作的朋友跟我說 在北部一個月餐費15k算正常 而且是基本款 這都足夠我在南部租兩間套房惹 平均下來一天要花500元在吃東西上面 我一天吃三個便當也不用花到300元2
Re: [問卦] 一周700元怎麼吃三餐?泡麵一包25元 雞蛋一顆5元 青菜一包20元 可以分三餐煮 早餐 泡麵 青菜 加顆蛋
爆
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