Re: [問卦] 一個人自煮怎省錢的八卦
水餃不夠營養 蔬菜量太少
加點蔬菜應該就可以ㄅ
但蔬菜其實不便宜
這時候小學自然課學的知識就發揮用處惹
買綠豆自己種豆芽菜跟著水餃燙一燙就可以吃☺
不過推薦用炒ㄉ比較好吃 調味料瓶要一定要用手指堵住
這樣才鐵板燒師傅的味道
豆芽示意圖
https://imgur.com/U6leJfE.jpg
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有沒有住山上的 來一篇啊
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豆芽菜就去頭去尾麻煩 不去就省事
頭尾都可以吃 不需要去除
※ 編輯: iComeInPeace (61.227.182.157 臺灣), 04/23/2022 22:12:145
一個人自煮自食要省錢的方法 其實就是要當做多人餐來做 因此必須要有不怕膩的個性才容易實行 不怕多日或多餐吃同樣食材或同樣餐式 通常抓三天一個單位，以此去購買食材與料理食物29
首Po安安如題 聽說自煮可以省錢 但是我發現買個麵條買個肉醬罐頭就要80了 這樣的量也只夠我吃一餐而已 想了一下只能買然後分很多餐吃 問題那樣根本吃不飽31
麻煩死了 不如買水餃 手工包的一顆3.5 一餐吃10-20個頂多35-70元 營養又好吃 開水煮熟就上桌 有菜有肉有澱粉![Re: [問卦] 一個人自煮怎省錢的八卦](https://i.imgur.com/ph8Z4cFb.jpg "Re: [問卦] 一個人自煮怎省錢的八卦")
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自煮 在達到熟練跟習慣前 就放棄了 自煮就看各位覺得 願不願意4
煮粥很省又營養喔 Costco 、全聯、超市買個 白米/糙米/十穀米... 看你喜好選一包，約400元， 一個月無問題X
100g全穀米->15元 豆腐約150克->10元 4樣便當菜->40元 一天吃一餐，同時斷食保養身體。 超級健康。![Re: [問卦] 一個人自煮怎省錢的八卦](https://img.youtube.com/vi/obRnwe68VR4/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 一個人自煮怎省錢的八卦")
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您好 我最推薦的做法 兼顧營養 又能真的吃飽 就是吃到飽的素食餐廳一日一餐 以最貴的台北市為例 您大概隨便夾夾滿整盤 也不會超過150 我常去的 有 十穀米吃到飽 甜湯 鹹湯隨便喝2
雖然平時都是外食居多 但偶爾有想要買的就會特別省 去買超市的 烏龍麵3人份ꔱ00 （但我會選全家2人份110的我比較喜歡）6
欸欸 肥宅我自己煮 澱粉有白飯/麵條/冬粉輪流 纖維就便宜青菜 金針菇 煮完加鹽 有時候會破費加煮火鍋肉片3
我剛買入一個面包機 倒入440克麵粉->出來750克麵包 自己加葡萄乾、杏仁等，看你爽 所以440克麵粉差不多25塊吧 可以吃四餐
![[問卦] 一個人自煮怎省錢的八卦](https://i.imgur.com/nKmP66Sb.jpeg114.136.194.170 "[問卦] 一個人自煮怎省錢的八卦")
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Re: [閒聊] 自己煮真的有比較省嗎一個人省不省，看你的食量吧！ 本武獨居老人，會自己煮、帶便當，應該能分享一下。 自己食量，一餐一個中尺寸的保鮮盒，通常會一次煮多裝起來， 或是假裝有兩個人吃，另一份下一餐QQ![Re: [閒聊] 自己煮真的有比較省嗎](https://i.imgur.com/WrRrq4nb.jpg "Re: [閒聊] 自己煮真的有比較省嗎")
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[問卦] 豆芽菜是最頂的蔬菜嗎？很多蔬菜都有一股菜味 很吃調理技術 只有豆芽菜 沒煮過是爽脆鮮甜 要煮也只要燙一下就很美味4
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