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[問卦] 每日1000mg鈣與日曬身體會?

看板Gossiping標題[問卦] 每日1000mg鈣與日曬身體會?作者
smileboy2016
(Sand Tree Pad)
時間推噓25 推:26 噓:1 →:30

魯蛇阿肥最近都在戶外無人空曠河濱健走運動

https://i.imgur.com/CorfnaZ.jpg

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圖https://i.imgur.com/41wNWUB.jpg?e=1666734972&s=qZUV4fkW1TJ2p-TisqUy7Q, 每日1000mg鈣與日曬身體會?

日曬近3小時

飲水快5千西西

再加上每日早晚餐後各服一顆鈣錠如圖

如此持續半年

身體會有啥變化?

應該有鄉民試過了吧

好奇一問


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https://i.imgur.com/wO5wVUl.jpg

圖https://i.imgur.com/wO5wVUl.jpg?e=1666742941&s=aUcGxKEryv60auWwP-qiZA, 每日1000mg鈣與日曬身體會?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.204.50.67 (臺灣)
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s175 04/28 21:54皮膚癌

greg7575 04/28 21:54吃石灰只會消化不良,可憐

Nigger5566 04/28 21:54重訓比較有用==

窩鼻要重訓 要也是自己徒手練 我只想獨處 運動放鬆時不想看到任何人0.o

ahw12000 04/28 21:54會變鋼骨 加入正義聯盟

※ 編輯: smileboy2016 (203.204.50.67 臺灣), 04/28/2022 21:56:20

wsdykssj 04/28 21:56你吃這個會脹氣嗎

運動前才會吃 目前不會欸

toplvgirl 04/28 21:56自己去驗血啊

Brioni 04/28 21:58鈣化

sdamel 04/28 21:59你只曬臉大概要一天要曬300個小時

我都裸晒

※ 編輯: smileboy2016 (203.204.50.67 臺灣), 04/28/2022 22:00:18

kusoman 04/28 22:01好好喔 可以花白天三個小時出去走走..

GLUESTICK 04/28 22:01被野狗咬

smileboy2016 04/28 22:01原來有人吃這個會脹氣o.o

smileboy2016 04/28 22:02疫情加上些事情覺得沒健康存錢=白忙

chocopoodle 04/28 22:02不會怎麼樣吧 孕婦也差不多這個劑量

smileboy2016 04/28 22:03應該就是保養讓身體延緩退化

iampig951753 04/28 22:04水喝太多小心身體

entropy 04/28 22:11日曬3小時也太久,不是15分鐘就夠了嗎?

selfvalue 04/28 22:11鈣很大顆== 不想吃 喝牛奶比較好

selfvalue 04/28 22:13補充品缺鈣(因為要很大顆)跟鉀(超1

selfvalue 04/28 22:1300mg要處方~小腸病變風險)

sdamel 04/28 22:13嗯嗯嗯我也是裸曬

selfvalue 04/28 22:14骨質韌帶~做阻力訓練也有幫助喔

lavign 04/28 22:19血管鈣化?

herro760920 04/28 22:20會變很黑

applecliff86 04/28 22:20https://i.imgur.com/jQ1v0U6.jpg

圖https://i.imgur.com/jQ1v0U6.jpg?e=1666732681&s=0xbiRrCtEewuci2DatNhZA, 每日1000mg鈣與日曬身體會?

HCLP 04/28 22:21日曬太久會皮膚癌耶 要擦防曬

applecliff86 04/28 22:21最新ㄉ研究 如果你本身有心血管疾

applecliff86 04/28 22:22病 補充鈣反而更不好喔

Aequanimitas 04/28 22:23結石

gnirpsuwrof 04/28 22:23我這麼做二十年了,身高不變,身邊的

gnirpsuwrof 04/28 22:23人或多或少都有變矮,給你參考

plug 04/28 22:25曬傷加結石,皮痛腎也痛

skai844 04/28 22:26你會變的很硬

whitelady 04/28 22:39日曬三小時會先得白內障

odddriver 04/28 22:47撕下標籤 那是鹽酸啦

kennyhen 04/28 22:53曬太久= =

joanlovewei 04/28 22:57鈣要加C一起吃才會吸收更多

a2382307 04/28 23:01鈣太多會腎結石

smileboy2016 04/28 23:16多喝水多吃水果中和劑量濃度

YJM1106 04/28 23:18異常勃起

kilin1 04/28 23:41長出外骨骼

freakclaw 04/28 23:41你的皮膚會先病變吧!

snow0214 04/28 23:43皮膚癌或變成外勞

freakclaw 04/28 23:43我是有需求才吃,身高18x,一天最多吃

freakclaw 04/28 23:43一顆,營養足夠就不吃。

freakclaw 04/28 23:46之前在 iherb 還買了B群、牛磺酸跟魚油

freakclaw 04/28 23:46,經人體試驗,發現B群跟牛磺酸不能

freakclaw 04/28 23:46每天吃!

smileboy2016 04/28 23:51牛黃酸=熬夜極品 當然不能天天吃

Generalpig 04/29 01:01裡面有鎂,會先落賽

Koctrway 04/29 01:34便秘

tingvictor 04/29 01:42記得防曬~不然皮膚很容易老化

raphael1994 04/29 01:48https://bit.ly/36ViBd1 昨天才看到

raphael1994 04/29 01:48這篇

raphael1994 04/29 01:50靠北 跟推文的圖同一篇 n=2657

Qkirito 04/29 05:49你祖先打獵撐傘嗎

hqu 04/29 11:07日照15 分就夠了

OrcDaGG 06/02 13:55你身體健康的話 不會有感覺