Re: [問卦] 35以後體力沒以前好的八卦?
哀 男生體力真的是過30就開始直線下降
拿性愛來說
以前大學 每天下課回宿舍就先打一炮 睡覺前還有體力再一次
周末放假 沒出門一天可以做到3~4次
早上起床就摸一摸 開始做愛 吃早午餐 繼續摸繼續做
下午出門走走 回來再做 睡覺前再做一次
那時候真的是每天都覺得睪丸扁掉都沒問題
出社會之後 工作壓力開始變大 從每天一炮 變成一個禮拜5~6次而已
30歲之後 一年大概只有一到兩天 有一天有辦法一天做三次
其他日子 一個禮拜能做到3~4次就不錯了
有時候在那邊前前後後 腦袋裡還會想到上班的事還沒處理
有夠可悲的
你說運動保持體力喔 當然有啊
但體力跟以前比真得差太多了啦
常常累到性慾都沒有 管他多正的妹都一樣
※ 引述《ryusenming (想射在女同事嘴裡)》之銘言：
: 以前好像晚上精神都滿好的,
: 還可以做很多事,
: 現在晚上吃飽飯就有點昏昏欲睡,
: 12點多就想睡覺了,
: 有沒有35歲以後體力變差的八卦?
--
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.89.31 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
肥宅每天尻兩槍有加分嗎
→
到40你會發現運動量變大體力還下滑
→
你訓練的強度遠比不上身體自然退化的速度
噓
你沒保養好的問題，牽拖一堆
推
事實就是你再怎保養都跟20幾有差
→
女友應該很正不然怎會每天做
→
因為你吃太多 動態少
推
等時間到了就知道了，不用急。
爆
Re: [請益] 如何保持絕佳體力你好~我也跟你有一樣的困擾 所以做了不少研究跟規劃 分享一下我最後總結出來的時間計劃表 早上約6點半起床, 先晨跑30分鐘, 7點回家梳洗 7點半左右開始煮早餐, 自己煮才能確保營養比例正確不會太油或太鹹太甜爆
[問卦] 大家打完疫苗有體力大幅下降嗎大家好 我肥宅啦 是這樣的 本肥本身因為各種原因 逼不得已打了兩針 平常就有爬山 健行 但發現以往的路程 現在爬到一半就開始喘![[問卦] 大家打完疫苗有體力大幅下降嗎](https://p16-sign-va.tiktokcdn.com/tos-useast2a-avt-0068-aiso/0e4666df0928c237617276ad1a90392f~c5_720x720.jpeg?x-expires=1666782000&x-signature=hscExUkeiqa%2FJth%2FaCcKaYvrH74%3D "[問卦] 大家打完疫苗有體力大幅下降嗎")
99
[問卦] 沒人覺得工作讓自己人生完全失去自由嗎早上9點到公司 遇見的都是跟昨天一模一樣的人 做一模一樣的事 待在一模一樣的位置 在那邊耗掉8小時以上生命![[問卦] 沒人覺得工作讓自己人生完全失去自由嗎](https://i.imgur.com/ULVmHPbb.jpg "[問卦] 沒人覺得工作讓自己人生完全失去自由嗎")
40
Re: [請益] 如何保持絕佳體力雖然那篇回文很好笑 但我認識很多這樣生活的人 我的strava上，追蹤了一堆五點多起床運動的人 你看它們每天這樣，你就會跟著作了 我看到最誇張的是有人(女生)每天早上三點半騎環大台北110公里![Re: [請益] 如何保持絕佳體力](https://images.ctfassets.net/dm4oa8qtogq0/6qUPUzMUVuseaWleT9X7G4/785d69fc749c7a66ab30a93e68765d84/Eat-The-Frog.jpg?w=1200&fm=jpg "Re: [請益] 如何保持絕佳體力")
30
[問題] 如何增加體力我是男生身高171體重106 今年30歲 體脂35以上 大約五六年沒有運動 一個月前好奇做了伏地挺身 一下就很吃力了 經過一個月練習我做到 三下 到今天突破自己練兩組 三下現在打字手在抖 我現在的目標改為一天一組就好 可能明天變成四下 慢慢的練重點是每天練 腿的話打算開![[問題] 如何增加體力](https://im2.book.com.tw/image/getImage?i=https://www.books.com.tw/img/001/076/36/0010763695.jpg&v=59a3f0ce&w=1146&h=600 "[問題] 如何增加體力")
24
[閒聊] 過了20歲後體力下降好快上禮拜五一下班就跑去居酒屋跟朋友小酌幾杯 大家散場後 我到家發現才11點多 我就很開心想說反正明天不用上班 那就要來追劇 追到大概3點多吧 我就發現體力不支 眼皮超重XD26
[請益] 如何保持絕佳體力求學時可能很少操體能 但經過當兵的階段 每天醒來就工作到晚上21點 真的有感覺當兵時體力改善很多 之後從哪方面著手在中年13
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Re: [請益] 如何保持絕佳體力加班仔來回一下文 我學生時期是運動仔啦 雖然沒很強但反正是蠻愛運動的 這邊大概跟大家分享一下工作之後的狀態 早上是11:00以前要到/WFH是開會要到或要找的到人
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