[問卦] 有沒有便宜又高蛋白的食物?

rttlac 05/25 17:04洨

takechance 05/25 17:04乳清已經是最有效的了

hyt310 05/25 17:04昆蟲

a27588679 05/25 17:04食用蟑螂

MintSu 05/25 17:04豆腐

usxuk0130 05/25 17:05蛋 豆腐

usxuk0130 05/25 17:05昆蟲

daye2012 05/25 17:05自含自吸自吞

TWilde 05/25 17:05https://i.imgur.com/Kon5M4z.jpg

JH10 05/25 17:05蟑螂

jeans1020 05/25 17:05健身完去三溫暖補給就好

uahj 05/25 17:06麵包蟲

degneva 05/25 17:06蛆

wheat1130 05/25 17:06這裡是群聊，不是男同俱樂部

tnksda 05/25 17:06蟑螂阿

coffee112 05/25 17:07自給自足

NaoGaTsu 05/25 17:08蟑螂

GA389434 05/25 17:08蟑螂

sushi11 05/25 17:08洨

sellgd 05/25 17:09蛋和豆漿

MrRed 05/25 17:09大豆蛋白

k7e6n5lm 05/25 17:10等...等我三秒鐘...

Ccsleep 05/25 17:10氵交

wayne071510 05/25 17:10豆腐

taot917 05/25 17:11蟲

chinnez 05/25 17:11就蛋白啊

xxxzxcvb 05/25 17:11食用昆蟲

checcc 05/25 17:11蟑螂

froce 05/25 17:12蟑螂或蛆

cubegaga 05/25 17:12認真回 食用昆蟲 便宜蛋白又高

jerry1018372 05/25 17:12吃蛋都嫌貴那其他的更不用想了吧？

pdz 05/25 17:12麵包蟲 蟑螂 蝸牛 自己選吧

lzhhilly 05/25 17:13這裡是群聊

rLks02 05/25 17:13雞蛋

m2468310 05/25 17:13豆腐健康

Nomisugiru 05/25 17:13蟑螂和麵包蟲都超級高 嘻嘻嘻

magamanzero 05/25 17:14蛆蛆

knight0123 05/25 17:14食用昆蟲

skygrey 05/25 17:14昆蟲 蝸牛 野外的不要有寄生蟲

purue 05/25 17:14麵包蟲

magamanzero 05/25 17:14蝗蟲要不是有毒 不然也...

ChungLi5566 05/25 17:14我乳清過敏 都改喝大豆蛋白

LEDG 05/25 17:14鄉下的馬桶，都有活的蛆

opanivia 05/25 17:15

unexpect 05/25 17:15蟲子

asiagodzedAG 05/25 17:15就乳清啊

booth 05/25 17:15繁殖小白鼠和小白兔

botnet 05/25 17:16蟲

r0ck123 05/25 17:16你以為健身房為什麼都要有三溫暖？

r0ck123 05/25 17:16給你補充蛋白質用的啊

zweihander99 05/25 17:16洨

botnet 05/25 17:17https://youtu.be/sKL9HwnDlME

victorly 05/25 17:17豆乾

pierreqq 05/25 17:17液塗使人推

victorly 05/25 17:18十元豆乾蛋白質比乳清多

iamflash 05/25 17:18昆蟲正解

february2 05/25 17:19蛆，自己養，噁噁噁

wilson3435 05/25 17:20認真說，蟲...如果你敢吃的話

laplacian 05/25 17:21洨啊

jim12441 05/25 17:21麵包蟲

awaken 05/25 17:21全台大抓鵝鵝：free

aglet 05/25 17:21https://i.imgur.com/HtYnSoA.jpg

untry 05/25 17:22火烤蟑螂 嘎崩脆

hqu 05/25 17:22去水族館買麵包蟲啊

nautasechs 05/25 17:23來 你來

Verymoment 05/25 17:23三交

lycs0908 05/25 17:25我都吃生魚片

fit8590 05/25 17:27嘎抓

EulerFormula 05/25 17:29洨 自體循環

hirok 05/25 17:30仔細算算蛋還是算便宜

good5755 05/25 17:30蟑螂

Zodrick 05/25 17:30綠蟑螂

imba789 05/25 17:30蟑螂

bbc0217 05/25 17:31左轉男同俱樂部

chachayu 05/25 17:31毛豆

TwiEnable 05/25 17:32大麻種子就火麻仁啊 一直有賣 看其他人

spartaucs896 05/25 17:32228公園

TwiEnable 05/25 17:32有人在吃貓飼料拉

arceus 05/25 17:33蠕動的幼蟲 食用前先確認是無毒的品種

st86188go 05/25 17:34蟲

Lowpapa 05/25 17:34228

abc1232579 05/25 17:35雞蛋還是最便宜的幾種蛋白質來源了

arceus 05/25 17:35兔肉也是高蛋白 但被動保消滅了 蟲應該ok

abc1232579 05/25 17:35即便現在漲到這樣

hisashi 05/25 17:35蟑螂啊

x0003 05/25 17:36嘎抓

compass1005 05/25 17:38你說的是奇亞籽吧

cccc1730 05/25 17:41認真回 燕麥片 但熱量可能稍高

love0504 05/25 17:41蟲子

legend2k 05/25 17:42雞蛋

tiramisu0225 05/25 17:43蛋白粉最便宜 要不然你只能吃蟲了

meowmeowmi 05/25 17:43蟲蟲

musicaledio 05/25 17:45我的精液 或來八卦政黑版找蟑螂吃

stu25936 05/25 17:47蟲啊

kiopl 05/25 17:47蛆蛆

kkl522608 05/25 17:48雞蛋 雞胸 豆類

UDK0821 05/25 17:49認真回 乳清 豆漿 蛋

ted01234567 05/25 17:51認真回。洨

sppmg 05/25 17:51除了麵包蟲這種外，豆粉是最便宜選擇。

jaguarccu 05/25 17:54昆蟲，你去鄉下抓蚱蜢

sppmg 05/25 17:55豆粉每10g蛋白$6.8，某濃縮乳清可以到$5.8

Vladivostok 05/25 17:55去一些店家討蛋白跟豆腐

sppmg 05/25 17:55 但可能沒貨

Vladivostok 05/25 17:55或者自己種大豆做豆腐

sppmg 05/25 17:56通常蛋白粉價格不如買紅牛奶粉還比較便宜。

billionaire 05/25 17:57豆漿

Ogano 05/25 17:58本來是乳清蛋白，只是現在被炒得很貴了

sppmg 05/25 18:00對了，豆粉蛋白比37%w/w，奶粉24%，蛋白粉8

sppmg 05/25 18:000%~90%。有興趣當類客家人就自己算。

ideal5566 05/25 18:04昆蟲

becca945 05/25 18:05櫻桃蟑螂吧 自己養

sprina5 05/25 18:11昆蟲

Ponder1230 05/25 18:12昆蟲

ekgs 05/25 18:12蚯蚓 麵包蟲

wolve 05/25 18:12問傑哥

shangguan125 05/25 18:13清蒸蟑螂佐洨

Audien 05/25 18:15蟲

tony20095 05/25 18:19乳清已經是最便宜的了啦

s10130804 05/25 18:25蟲

superpaden 05/25 18:25蟑螂 這裡很多 還會噴綠汁

fatetwister 05/25 18:29豆腐，義美5.3豆漿

devicer 05/25 18:31這邊蟑螂很多 抓不完

lavign 05/25 18:31昆蟲

erilinda 05/25 18:33義美厚濃豆奶 原價32目前兩件有折扣

erilinda 05/25 18:33一瓶21.2g蛋白質還不錯

kenny1300175 05/25 18:35惡名昭彰食品系列

davidbright 05/25 18:36乳清很便宜了，自己去算1g多少

wwvvkai 05/25 18:43蟑螂

freakclaw 05/25 18:45皮蛋跟鹹蛋，但是不能多吃，皮蛋最好是

freakclaw 05/25 18:45水煮過再吃，

PerFumeLove 05/25 18:46貝爺多看點就知道了

SamZJ 05/25 18:47蟑螂

a55665203031 05/25 18:47找個男友每天免費吸蛋白質

johnson44 05/25 18:47豆腐 毛豆方便

UncleRich 05/25 18:50認真回素食高蛋白

Addidas 05/25 18:52豆漿946ml才32元 一餐喝半罐就很夠了

no1jackyu 05/25 18:58蛆

chihengliao 05/25 19:04昆蟲都可以

Dayton 05/25 19:05豆干考慮一下

winnie55 05/25 19:07https://i.imgur.com/VqoRv8o.jpg

loveapple33 05/25 19:17菜蟲

MRfridge 05/25 19:19蛋跟豆腐阿 哪裡貴

Replly 05/25 19:23髒螂充分加熱

baek6415 05/25 19:24雞胗

industrialld 05/25 19:29豆類

pr9558 05/25 19:29沒有 實驗用蟑螂都貴

panda816 05/25 19:33蟑螂

jtch 05/25 19:33本來想說乳清 不過蟲好像有道理

mario2000 05/25 19:39嘉明

driganpower 05/25 19:46食用昆蟲 國外流行一陣子了，台灣的

henghsiao 05/25 19:51好市多烤雞一天一隻

yzfr6 05/25 20:11不會自己打逆？

virusDA 05/25 20:11洨

tupacshkur 05/25 20:22乳清

Kidmo 05/25 20:24雞蛋、原本是這樣

eason810117 05/25 20:31貓飼料

StBeer 05/25 20:34豆腐

StBeer 05/25 20:34黃豆

ruler76818 05/25 20:38烤麩

twnail 05/25 20:39麵筋

TomChu 05/25 20:47螞蟻

edwardtp 05/25 21:01蟑螂，免錢的一堆，也根本吃不完

sputniky 05/25 21:12雞肉

B9702115 05/25 21:26高蛋白粉

dannyyang 05/25 21:37蟑螂

narcimeow 05/25 21:56自產自銷

yuanhy63 05/25 22:07洨

paulsama 05/25 22:52純蛋白質就是蛋白粉，如果算上飽足感就

paulsama 05/25 22:52吃雞胸肉

LiaoooSave1 05/25 23:29蟑螂

OOQ 05/26 00:10嘉明 免費的高蛋白補充品

wsx88432 05/26 00:54芝麻粉 豆漿 豆腐

hhjjhhgg 05/26 02:08乳清啦 尤其連時間都考慮進去

fluffylove 05/26 02:08鷹嘴豆 認真

dickhole5566 05/26 03:23簡了沒用照照鏡子好嗎

dickhole5566 05/26 03:24健

siamese 05/26 06:49天貝麵

jewish123 05/26 08:53吃蛋都能嫌貴 窮人就不要裝逼

lalateam 05/26 09:40多吃幾顆蛋

adam11734 05/27 23:49蟑螂