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[問卦] 高蛋白可不可以配飯吃?

看板Gossiping標題[問卦] 高蛋白可不可以配飯吃?作者
kobe30418
(吾有上將潘鳳)
時間推噓12 推:12 噓:0 →:9

安安

本肥宅最近在健身啦

我教練要我喝高蛋白補充每日的蛋白質

不過有時候啊

真的好爛的去搖高蛋白

我就想啊

可不可以把高蛋白粉灑在飯上面

配飯吃

這樣感覺能邊吃飯邊補充高蛋白

又不用硬喝高蛋白把自己搞的很撐

有沒有高蛋白專家可以解惑?

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You forget a thousand things every day.
How about you make sure this is one of them?
——Michael De Santa
https://i.imgur.com/FkxYMKo.jpg

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圖https://i.imgur.com/Mh9Ashl.jpg?e=1666732568&s=lbnTi8J5yZPXhRdxHzhWzw, 高蛋白可不可以配飯吃?

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johnwu 04/13 22:11

k385476916 04/13 22:11不行

morichi 04/13 22:11二樓都自己做高蛋白麵筋

JaronL 04/13 22:11用吸的就好了

tyop4477 04/13 22:12試過 超噁

k4653 04/13 22:12巨巨我都拿來當沙拉的調味粉,供參考

ryo1008 04/13 22:14我也好奇 所以能代替肉類的蛋白質嗎

karta328 04/13 22:14我小時候我媽給我吃過很苦的粉 說是什

ryo1008 04/13 22:14撒在燙青菜上增加蛋白質?

karta328 04/13 22:14麼營養品 看說明才知道要配飯吃 所以那

karta328 04/13 22:14時只要吃飯都會配肉燥

HausRush 04/13 22:15可以啊== 我朋友都直接灑在優格上面吃

nowitzki0207 04/13 22:16替你腎臟擔心

hong414 04/13 22:20我都灑桌上用鼻子吸

a8330028 04/13 22:21有的洗腎病人 都拿鈣片磨粉直接配飯吃

Nomisugiru 04/13 22:23樓上 鈣片磨粉是當作磷結合劑

Riya520 04/13 22:24職業運動員或是超巨的才需要高蛋白粉

pxndx 04/13 22:25搖都懶他媽的健什麼身

jackass9527 04/13 23:17可以

furry1444 04/14 11:09可以,你加在kp美乃滋裡根本吃不出來

furry1444 04/14 11:09,夾吐司就很好吃了