Re: [問卦] 重訓仔很喜歡說你老了之後就知道了

benjaminchia 05/27 00:16那個BMI 有啥好出來教人的

STi2011 05/27 00:1716%在那邊叫什麼

brutus578 05/27 00:17樓上真的讓人無言...嘴BMI之前先看一下

brutus578 05/27 00:18他的體脂和肌肉量，36歲那個體脂已經

rtoday 05/27 00:19嘴BMI真是無知到極點

brutus578 05/27 00:19PR80以上了吧，我比較好奇原PO多高

aggressorX 05/27 00:20保持運動很好 但歧視人家花錢運動免了

pinhanpaul 05/27 00:20大叔好

dan5120 05/27 00:2136這樣可以了

STi2011 05/27 00:22體脂16%=11 肌肉57 油+肉=68 這你信?

walife 05/27 00:22自律心態真的強，佩服~

kuninaka 05/27 00:25很棒 加油

badbadook 05/27 00:26你單手啞鈴舉多重

Qaaaa 05/27 00:27支持歧視花錢運動

gigi030507 05/27 00:31迪卡儂那個啞鈴 給我熱身都還不夠勒

amber626 05/27 00:3236這樣可以了

gigi030507 05/27 00:38其實有持續才是重點。很多人就3分鐘

gigi030507 05/27 00:38熱度而已。

heavensun 05/27 00:45以為是放 裸半身圖

heavensun 05/27 00:46肩寬吧 BMI就高 84胖

coffee112 05/27 00:49真的很多送錢給健身房 然後在那邊找人

coffee112 05/27 00:49脫手課程找半天=_=我家當初也一個要跑

coffee112 05/27 00:49去亂簽 問題事實上她根本沒空=_=

strlen 05/27 00:51瘦乾八的

fp737 05/27 00:52有BMI 有體重 為啥要還要問身高

swgun 05/27 00:53其實你本來就不胖吧...重點是你這練三個月

swgun 05/27 00:53 太爛了

ben811018 05/27 00:56172有73公斤 體脂16 很壯耶

operation 05/27 01:05你老了就知道

Cruel2 05/27 01:06inbody其實蠻不準的 簡單量腰圍還比較準

melanie31 05/27 01:08照片看起來很fit

ss2121647 05/27 01:11線條在哪裡0.0

sdbb 05/27 01:26這裡是群聊

DintersBaby 05/27 01:28這什麼快樂數據 水分 骨骼重量全都

DintersBaby 05/27 01:29算在肌肉上？

ppdogininder 05/27 01:38繳錢不去健身房 跟花錢運動啥關係

ppdogininder 05/27 01:38就像有人會去打羽球 要租場地要錢阿

Asbtt 05/27 01:40誰要看你的冰冷數字?脫上衣啦!

s6525480 05/27 01:5736還可以任性 再過10年你試看看啊

p72910 05/27 01:59inbody誤差很大，要準去做dxa

p72910 05/27 02:01骨骼多少 脂肪多少 X光掃描一清二楚 沒有

p72910 05/27 02:01任何誤差

killerchi 05/27 02:05重點還是能不能持續 在哪練怎麼練 對多

killerchi 05/27 02:05數人來說 就只是畫大餅

killerchi 05/27 02:08就是看過有人會這樣講：他這樣練浪費時

killerchi 05/27 02:08間 他這樣練沒效果 結果自己根本連運動

killerchi 05/27 02:09的習慣都沒有

NX9999 05/27 03:09我也是這樣+1

x7834210 05/27 05:14我朋友買了器材在家練 結果現在放著長

x7834210 05/27 05:14灰 我是覺得都有心練了 直接健身房

x7834210 05/27 05:15每天固定動個一小時 半年效果就出來了

x7834210 05/27 05:16不要說破極限 合理範圍內加重才有刺激

x7834210 05/27 05:16肌肉效果

x7834210 05/27 05:19還有你的inbody不準 跟本沒除水跟除骨

x7834210 05/27 05:19只是個好看表

kukokuka 05/27 07:47我172..67、68 連站著還有肚子

kukokuka 05/27 07:48也是一直持續簡單重訓跟有氧

elliotpvt 05/27 08:26身體照片出來再說

abc1232579 05/27 09:00相信我你去健身房摸器材就好不用上課

abc1232579 05/27 09:00半年 你就會覺得現在發的文很丟臉

JohnnyWalker 05/27 10:33能持續運動保持健康，未必要上健身

JohnnyWalker 05/27 10:33房，推你的堅持態度

davidbright 05/27 11:59能有運動下去的心態才是重點,一堆人

davidbright 05/27 12:00在那邊酸數字XD 你是要跟誰比?