[問卦] 控制食量真的這麽難？
https://www.ptt.cc/FITNESS/M.1654738423.A.5E6
看到這篇有感
最近身邊有一個朋友做切胃手術
效果很好 瘦了數十公斤
肥宅很好奇 無論是放置氣球 胃繞道或其他
都是用很激烈的方式達成減肥效果
吃多就會吐 噁心 難受 根本無法吃 進而達成減肥效果
那沒繞道的時候 直接管控食量不就得了?
熱量管控真的這麼難嗎?
有沒有八卦?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.251.209.52 (臺灣)
※ PTT 網址
推
難啊，隔壁冗員有在上健身房還是一樣胖
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不難啊，BMI超標的年底一律死刑
推
很簡單呀 吃肥比較難
推
難 不小心就想吃好料的
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注意一下、上班都鬼混聊天吃東西當然胖
噓
你看你的肚子不就知道了
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垃圾早餐先戒掉
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你先問自己控制打槍難不難意志力問題
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很難，唯一辦法就是吃低卡體積大的
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蔬菜水果無糖液體騙自己腦袋說已經
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飽了
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應該有藥物可以控制食慾也就是大腦
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對你下達要進食的命令
→
沒有其他舒壓管道 只能靠吃來滿足
推
很難，你去查一日建議飲食的份量
推
所有慾望中就食慾最為兇猛
推
能控制就不會成為死胖子了
83
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[閒聊] 不戒糖可以減肥成功嗎？不確定發在女孩版是否適合 若有違反版規再請告知 本人目前已經減肥約五個月 減肥方式是 1. 一天總熱量1300卡![[閒聊] 不戒糖可以減肥成功嗎？](https://i.imgur.com/YqwgqvNb.jpg "[閒聊] 不戒糖可以減肥成功嗎？")
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Re: [問題] 胃繞道手術真的有用嗎？閒著沒事來回一下這篇 我無法代表別人，所以我拿自己當例子 首先你說第一時間選擇依賴醫學?? 我想每個胖子一定都自己試過減肥，拿我自己來說，我反覆失敗過好幾次 每一次失敗都反彈的比先前更胖，萬不得已之下才選擇做手術7
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