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[問卦] 十一點睡好難,有什麼方法可以達成

york5york5 發表於 2022/6/12 上午12:02:51
看板Gossiping標題[問卦] 十一點睡好難,有什麼方法可以達成作者
york5york5
 (紐約五)時間推噓 4 推:4 噓:0 →:12

最近
因為工作有時候常常需要八點上班
所以需要七點起來
反推八小時就是必須
十一點睡
但是不知道為什麼
我這個人超難十一點睡
至少沒辦法連續
上次連續幾天十一點前睡
大概是去年當兵時的事
可以請各位大大教教方法嗎


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※ PTT留言評論
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推

BILLYTHEKID 06/12 00:03肛

→

james732 06/12 00:03先從十二點睡開始，就是現在

→

singgongbar 06/12 00:03五樓被肛完馬上睡著

→

singgongbar 06/12 00:03被肛暈

→

avgirl 06/12 00:03那代表你白天不夠累 爽缺~

→

wa88 06/12 00:03想著剛才在便利店看到的大奶妹

→

dlam002 06/12 00:04尻一發看看，如果還不累就再尻一發

→

TiTiTimothy 06/12 00:04做20分鐘的柔軟操 再喝一杯熱牛奶

→

HayamaAkito 06/12 00:05不夠累

推

fox875566 06/12 00:077點起來不是1點睡就好嗎？

推

pttyujing 06/12 00:11早起多曬些太陽

→

Ashuya 06/12 00:12為什麼要睡滿8小時，我都睡2-4小上班

→

pttyujing 06/12 00:12科學家:人的生理週期受太陽控制

推

simara 06/12 00:23先整晚不睡明天白天也不能睡然後你明晚大

→

simara 06/12 00:23概不到10點就睡死了

→

ketrobo 06/12 01:16去工地扛一天水泥

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