[問卦] 一天一餐的話會變瘦嗎?
感覺膝蓋越來越沒力 代表不減重不行 不然高血壓癌症都會來
想嘗試一天只吃一餐 早餐中餐就喝奶茶就好 晚上就隨便吃
吃到爽 這樣的話就想說要吃什麼了 所以有沒有人一天只吃一餐
減肥的
--
--
要算熱量
要看內容阿 你用奶茶代替 還沒減肥成功就
我兩天吃一餐 一定會瘦
你只要熱量赤字就可以減阿
三高糖尿病高血壓來找你了
這樣你會一餐吃太多
減肥喝三小奶茶
你一餐吃六塊雞薯條可樂就不會 給你參
考
50%基會
全糖奶精奶茶超肥的
一餐能吃到兩千卡就不會
1/3的機會吧
要吃健康的飲食才會瘦
一天三餐正常ㄘ,或ㄘ少一點,一天ㄘ一餐
是想屎了嗎?
地震壓7天救出來的 瘦20幾公斤 你參
你那種是暴飲暴食
考一下
有一種行業叫營養師,懂
不會 要吃到基礎代謝量 TDEE
建議投胎
奶茶就高熱量了
因為人體不是機器 身體察覺到攝取
熱量瞬間大減會啟動防衛機制
要慢慢減少讓身體習慣才能減肥
減重很簡單,吃多的胖,吃少的瘦
依你問這問題的狀態,我覺得你去看個減
重門診讓醫生幫你比較保險。誰知道你會
不會每天喝全糖珍奶,然後說自己都沒吃
飯好棒棒,我要瘦成皮包骨
喝自己沖的無糖鮮奶茶 可以取代一餐啊
你不吃會全身沒力 更痛苦 還是吃吧
你不如早餐一顆茶葉蛋,中餐一塊炸雞
重點是吃什麼吧,你只吃一餐但那一餐
每天都是吃吃到飽,應該很難瘦
晚上正常吃
不會,到一個程度身體就適應了
但消化功能算變好吧...停止摧殘腸胃
食量會逐漸會變小,沒這麼貪吃了
先從16/8一天兩餐開始吧
不會
一天一餐 那餐還是超過基代就沒用了
吃東西的時間沒影響嗎? 一樣的熱量
一樣只吃一餐, 睡前吃跟起床吃會差很多吧
和原本吃三餐同熱量相比,一餐會瘦
會,我前陣子生病沒胃口在家裡躺快一個禮
拜,這一個禮拜我只喝了八方雲集酸辣湯半
碗跟一片蘋果,其餘都是在喝熱開水泡運動
飲料,之後就住院了,出院量體重瘦了快10
公斤
一天一餐吃8小時
47
[討論] 什麼人會吃一餐破千?拿頂級的陶板屋來說一餐加服務費頂多6-700,感覺就很滿足了,再上去吃起來也差不多 ,差在有松露,和牛,鵝肝之類頂級食材,但是那些東西吃過一兩次覺得還好 所以一餐以目前物價,700就是極限了 什麼人會吃一餐破千,是奢侈仔嗎? --55
[問卦] 現在還有人敢說一天100元吃三餐嗎?如題,以前說到省錢總會有很多高手跑出來介紹自己怎麼吃, 然後算一算一天三餐當老外還是花在100元以內。 多年以後物價上漲,自助餐隨便夾都70~80起跳,不過一餐就去了八成, 現在還有人敢說自己一天三餐花一百就夠了嗎? 魯蛇我現在都直接吃公司的,上班吃一餐下班吃一餐,回家喝水省錢,33
[問卦] 一天吃一餐會怎樣嗎?如題 之前是62~63公斤 後來實行168減肥法 但有時候晚上才吃 很多時候只吃一餐34
[閒聊] 大家一天吃幾餐?很好奇現在大家還會三餐都吃嗎? 之前很流行168的時候, 大概一天只吃兩餐, 本來一開始超不習慣晚上沒吃 每次都想偷吃宵夜XD 結果現在習慣成自然,12
[問卦] 一天只吃一餐超商便當會如何物價飆漲 如果一天只吃一餐超商便當 會不會營養不良? 全家出的健康餐盒感覺不錯 --2
[問卦] 一天只吃一餐會有糖尿病嗎?如果想減肥 一天只吃一餐 請問這樣會得糖尿病嗎? 我164 80 我喜歡的女生158 95 她也沒打算減重7
[問卦] 其實一天吃一餐就夠了肥仔以前一天三餐 但發現其實一天一餐更健康 更省時間 今天中午去吃新馬辣火鍋 中午吃到10分飽6
[問卦] 肥宅一天只吃一餐能瘦嗎如題 天氣冷 肥宅在床上蠕動 連外送點餐app都不想開 肥宅我在想5
[問卦] 一天只吃一餐 會變瘦ㄇ我失業很久了 存款一直少 體重卻一直多 我想說反正 都在家打電腦 看片 沒事做 一天只吃晚餐一餐的話 會變瘦ㄇ1
Re: [問卦] 一天只吃公司一餐活下去?一天只吃一餐 工作內容不是以體力為主的話絕對可以吧 但自制力要強 或者根本沒錢吃 而且習慣吃三餐的 一開始會很不舒服 只吃一餐的話我是比較建議吃晚餐 這樣睡覺的時候才不會餓到睡不著 大概兩三周就習慣了
爆
[問卦] 青鳥吹著中國製水冷扇?爆
[問卦] 青鳥現場瀕臨完全沒人了 怎麼辦爆
[問卦] 今日青鳥證明 716真的不簡單吧?爆
[問卦] 現場大概2000人了 你各位再酸啊爆
[問卦] 如果當初核四如期完工使用會怎樣爆
[問卦] 青島自助餐爆
[問卦] 健康檢查完 接到醫院的電話 該怎麼辦98
Re: [問卦] 為什麼三立直播不拍人群只拍舞台?89
[問卦] 驚! 館長扮九世惡人也太像76
[問卦] 職業拳手可以KO 3個以上的廟會8+9嗎75
Re: [問卦] 為什麼三立直播不拍人群只拍舞台?56
Re: [新聞] 唐治平突現身下跪 不爽被逼認屍:說了80059
Re: [問卦] 青鳥現場瀕臨完全沒人了 怎麼辦51
[問卦] 越南人: 應該學台灣汽機車分道48
[問卦] 企鵝妹登上長城了,超級壯觀46
[問卦] 今日青鳥人數,是不是可以樂觀看台灣?45
[問卦] 法國博愛座有優先順序: 75歲老人排最後?45
[問卦] 什麼飼料可以讓大家願意成為青鳥?45
[問卦] 熱搜第1:尹錫悅稱再不生娃韓國會走向滅絕46
[問卦] 明天立院18:00前就表決完 那小鳥們要幹嘛45
Re: [新聞] 快訊/郭智輝宣布每個月公告用電數據 「43
[問卦] 外匯交易者是什麼新產業嗎?43
Re: [新聞] 台中兒掛急診返家遭輾!母目睹死亡過程41
[問卦] 四叉貓這次怎麼沒有去算人數?36
[問卦] 是不是很多人不懂怎麼安靜關門?29
[問卦]步入40歲大叔 中午吃415,PR多少?40
[問卦] 幫取一個中國風大陸網名37
[問卦]有青鳥、藍鷹、那白色要用什麼鳥類?37
[問卦] 各位組電腦都自己裝還是給店家裝?28
[問卦] D卡熱門:女友家長要我負擔2000萬房