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[閒聊] 大家一天吃幾餐?

看板WomenTalk標題[閒聊] 大家一天吃幾餐?作者
steeh
(跳跳馬)
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很好奇現在大家還會三餐都吃嗎?
之前很流行168的時候,
大概一天只吃兩餐,
本來一開始超不習慣晚上沒吃 每次都想偷吃宵夜XD
結果現在習慣成自然,
一天都只吃兩餐了,
現在吃三餐反而會感覺太飽,
晚上也已經不會特別有胃口,
但還有強者我朋友,
一天只吃一次中餐的:))

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.8.131 (臺灣)
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rq65406/08 16:51不一定 可以吃三餐 午餐晚餐消夜 也可以只吃一餐晚餐

dong53106/08 16:58一天吃四餐,靠運動消耗熱量

ballball52006/08 16:592餐

nibbana06/08 17:002

mithuang06/08 17:02一餐

wickedwitch06/08 17:03平日兩餐,假日一餐(通常是火鍋或其他大餐)

hebeisme556606/08 17:07我都沒吃 現在快死了 給你參考

H大還好嗎..保重耶 至少一餐啦拜託

※ 編輯: steeh (27.52.8.131 臺灣), 06/08/2022 17:12:30

dreamer417206/08 17:196

whoismama06/08 17:22一次吃兩餐的份

ExcellentSun06/08 17:30omad 真的太強了,我維持一個月就不行了,現在一日

ExcellentSun06/08 17:30兩餐,沒辦法要健身要工作,一日一餐真的很考驗意

ExcellentSun06/08 17:30志力。

yanshan96306/08 17:34兩餐或一餐

grapee832w06/08 17:40以前吃3餐 現在吃2餐

YOLO12306/08 17:51兩餐或三餐

h2a12106/08 17:53一天吃一餐 一餐吃伍佰

yamacha06/08 18:04兩餐 午晚

Bartleychen06/08 18:06早午兩餐

yudoppwz06/08 18:272

wayne017006/08 18:41兩餐加點心

BUANG06/08 18:44兩餐

reichann9306/08 18:53中餐跟宵夜

xDelirious06/08 18:55吃幾餐是自己培養出來的 我也想和原po一樣不吃晚餐

sadtoe06/08 18:56肥宅當然最少也有三餐呀~

chabaterii0906/08 18:58我現在一天一餐(從今年4月開始),但是這一餐滿長

chabaterii0906/08 18:58的,大概下午3-4點之間開始,會吃一顆奇異果或是香

chabaterii0906/08 18:58蕉,然後配一點綜合堅果(大概手伸進去抓起來的量10

chabaterii0906/08 18:58顆左右),接著就到5-7點之間不一定,會開始煮飯,

chabaterii0906/08 18:58晚餐是costco冷凍蔬菜搭配家樂福即期雞胸肉一塊,

chabaterii0906/08 18:58有時候會再加一點costco代餐花椰菜米,全餐無調味,

chabaterii0906/08 18:58因為是電鍋蒸的,所以也沒什麼用油,等電鍋蒸好的

chabaterii0906/08 18:58時間可以做些小運動,深蹲 啞鈴之類的,這樣吃有個

chabaterii0906/08 18:58滿有感的事情是,週末也不太需要進食了,變成很習慣

chabaterii0906/08 18:58下午或是晚上才吃飯,有很多時間做別的事,

JuneSixth06/08 19:05一餐或兩餐

chabaterii0906/08 19:06 https://i.imgur.com/FRIsX8l.jpg 吃的清淡點對

圖https://i.imgur.com/FRIsX8l.jpg?e=1667446748&s=mp-rmQTcaJQXjiW96h8bqw, 大家一天吃幾餐?

chabaterii0906/08 19:06身體也滿好的

chabaterii0906/08 19:08 https://i.imgur.com/vG1phz9.jpg 用兒子的罐罐當

圖https://i.imgur.com/vG1phz9.jpg?e=1667436487&s=gzuIO8IG4ng4sCwFfn-Ezw, 大家一天吃幾餐?

chabaterii0906/08 19:08比例尺

cyhung9706/08 19:10要張羅一家四口。所以跟著吃三餐。不然其實兩餐就夠了

zxc2417806/08 19:12一餐 固定晚上10點多買7-11

chloefish06/08 19:123

WINNIE109806/08 19:223餐

sustto06/08 19:32三餐

pella06/08 19:372

InHanchiao206/08 19:43一天攝取的總熱量分成四餐吃

Brester06/08 20:02二餐

mina21huang06/08 20:042餐

cyhung9706/08 20:09好奇問一餐。隔天會有辦法上大號嗎?根本沒東西可以拉吧

Sunblacktea06/08 20:152-3

ll111706/08 20:38能夠持續一年的231再來嘴

littlechild06/08 20:50從唸大學開始就一直吃2餐為主,約20年了

letsnsss06/08 20:58配合家人,最近都三餐

whoismama06/08 21:54吃一餐也有要吃夠熱量,不會吃比較少!完全沒有便秘的

whoismama06/08 21:54困擾,一年360天都有排

cobal06/08 22:13原來每隔幾十分鐘吃一次東西也可以算是"一餐"??

s923403206/08 22:431~2

pretty06/08 22:52絕不吃早餐

lylaz06/09 00:222

nt88024506/09 01:28兩餐

Nicole28238306/09 01:59兩餐。午晚餐

DICKASDF06/09 13:56以健康來說 兩餐勉強 一餐根本不好 除非所謂的餐

DICKASDF06/09 13:56是不把點心 水果之類算在內

topismissing06/09 14:08一餐吧

Ilona06/09 15:34不一定欸 看餓不餓

jajoy06/10 05:311