[問卦] 脖子肌肉僵硬要怎麼化解?
睡落枕後一個月,肺子和肩膀仍舊疼痛,去復健科照X光發現頸骨太直,因為脖子的肌肉太僵硬,要適時放鬆。
原來我不只下面小頭又粗又硬,連我的上面大頭也是粗又硬,大頭小頭一起硬,我真是男人中的極品。
有沒有簡單放鬆大頭脖子肌肉的方法?
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噓
這裡是你的個人專屬醫院嗎?奇怪欸你
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叫茶妹啊
噓
摩擦脖子
推
去找按摩啊
推
換乳膠枕啊
推
印度神油
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你各家人? 硬頸vs軟軟的奇葩
推
鬆一下啊
推
看看三個字
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用鈦項鍊鍺鍊
推
不要用電腦手機一個月馬上痊癒
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針灸
推
慈濟求一尊宇宙大覺者回來拜,你肩膀有…
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把口水吐乾淨就會放鬆了
推
我多年的落枕在我持續每天做站立摸
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地板的拉筋動作後,就不藥而癒了,
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給您參考。
噓
砍掉重練
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[問卦] 肋骨附近肌肉痛到睡不著如題 痛了快一個禮拜了,看醫生照X光看起來沒問題 但是現在肋骨旁邊的骨頭肌肉真的爆幹不舒服的痛 已經吃了醫生開的肌肉鬆弛還是沒好轉 已經連續兩天睡不好了45
[討論] 肌肉刺激器…?繼律動機又死灰復燃開始各種推廣、募資、團購之後 「肌肉刺激器」、「EMS肌肉訓練器」也開始出現了 只是內容越來越誇張,從各大肌群到核心肌群與血液循環加上舒緩放鬆都有了25
[問卦] 在健身房肌肉猛男對我微笑該注意什麼如題 本肥宅先承認自己是直男異性戀 練的也不是說很壯 剛剛在練硬舉的時候 有個男的在我旁邊練二頭26
[問題] 脖子爛掉要怎麼救?這幾天台北的天氣很好,但我一點都不開心... 自從去年暑假開始頭就24小時就有點暈暈的,脖子緊緊的 去復健科照了頸椎X光之後說我頸椎退化 但那時候覺得頭暈跟頸椎沒關係,就沒有持續做復健,反而跑去找耳鼻喉科跟神經內科,也 檢查不出什麼所以然17
[問卦] 按摩把僵硬肌肉按鬆的八卦?連續工作多天後 身體痠痛 去按摩 按摩師推得很吃力 說你這裡太緊、那裏太緊....22
[問題] 肩頸筋膜炎(落枕)物理治療所推薦五月初起床突然右肩頸、背劇烈疼痛 連續兩天到骨科、外科打了消炎針 吃了消炎藥後感覺痛感消失很慢 醫師說是急性落枕 第四天去中醫針灸X
[問題] 大部分健身的人是不是都沒在做放鬆是這樣的 我發現大部份有在健身的人,肌肉感覺都很僵硬,活動力很差? 每次在健身房比較小的通道跟對方經過時,幾乎都不會讓路耶,也不是說讓路,就是好歹彼 此都側個身大家都好通過,但就是不會,感覺肌肉很僵硬無法有效移動,應該平常練後沒有 在放鬆18
[問題] 請問背部左右肌肉緊張不一致要怎麼放鬆?餓死抬題,昨天教練提醒我背部中下部那裡肌肉看起來左右邊鬆緊不一定,建議我去刮砂放鬆。 小弟平常是沒在花錢找人鬆一下,隨便找一間又怕像新聞那樣不弄沒事一弄整組壞了了。 請問這種肌肉放松要去哪裡?項目跟收費的行情在哪裡? 請推薦三重跟西門町附近。 謝謝X
[問卦] 有沒有脖子拉傷的八卦本肥宅前兩天本來有就有輕微落枕 結果昨天睡覺一個翻身 右邊脖子瞬間疼痛感加10倍 現在不能轉頭、低頭 起床或翻身都要像灘爛泥似的脖子黏在床上然後身體先滾下床才能勉強下來
爆
[問卦] 慟!學生集結立院外高喊「民主已死」爆
[爆卦] 都回家了!!!!!!爆
Re: [問卦] 當年在立法院的你,為什麼今晚在家爆
Re: [新聞] 快訊/太陽花再起?青年學生聚集「立法院爆
Re: [問卦] 當年在立法院的你,為什麼今晚在家爆
[爆卦] 濱哥的摔角大招上了英國衛報了爆
[問卦] 目前立院外面已聚集5000人爆
[問卦] 場外學生居然創Line群組在討論了?爆
[問卦] 有人太陽花時在立院 現在在家看戲的嗎?爆
[問卦] 憑什麼喊民主已死啊?爆
Re: [問卦] 當年在立法院的你,為什麼今晚在家爆
[爆卦] 嗷嗚龍寶創作者要提告了爆
[問卦] 今年要用什麼花當代表?83
[問卦] 上次叫太陽花,這次要叫啥?71
[問卦] 有沒有青島東路鎮江街集合的八卦?75
[問卦] 為啥凝聚不了年輕人了69
Re: [新聞] 快訊/太陽花再起?青年學生聚集「立法院68
[問卦] 當年在立法院的你,為什麼今晚在家66
[問卦] 立法院外面有缺人手嗎?73
[問卦] 現在要帶什麼物資去現場?77
Re: [問卦] 當年在立法院的你,為什麼今晚在家64
[問卦] 有一群白癡在唱歌68
[問卦] 這些學生是不是智能有問題62
Re: [問卦] 當年在立法院的你,為什麼今晚在家46
[問卦] 覺青:ptt已死只剩網軍,現在只有脆!62
[問卦] 未來會怎麼形容517事件56
Re: [新聞] 快新聞/鍾佳濱、邱志偉也被抬上擔架!58
[問卦] 光復香港 時代革命是三小 我有聽錯嗎59
[問卦] 民主真正的定義是什麼56
[問卦] 學生最多的DCARD完全沒熱度啊?