Re: [問卦] 為何超商鈉含量都這麼高啊!?
今年之前,買東西從不看鈉含量,
上個月心血來潮,看了一下拉麵道的鈉含量
嚇死,一包就2千多毫克,等於吃一包今天就達標了,其他東西也不用吃了,
年輕時還一次吃兩包呢,粉全下、湯喝乾,現在看來根本等同自殺
※ 引述《ipipwrong (Guess)》之銘言:
: 阿肥今天加班啦
: 便當店都關了
: 剛回家去超商覓食
: 選了咖哩飯跟台南意麵
: 一翻開背面...
: 咖喱飯鈉1267毫克
: 意麵 鈉1299毫克
: 衛生署建議,成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克(即鹽6公克
: 不是啊隨便吃兩個就超標一日建議了!
: 這種怎麼可能每天吃[email protected]@"
: 血壓不飛天才怪...
: 除了電子廠沒得選,真有人每天吃超商嗎?
: 不能有低納的咖喱飯嗎QQ
應該有,但那價格多數人不會去買
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??:我只知道自己是Archer職階的。如妳所見,武器是弓,應該不會有錯吧?
瑪修:還是不要光憑武器來判斷職階為好。這個世間存在著使用雙劍的Archer,
用棍棒毆打的Archer,把財寶隨便亂扔的Archer,跟揮舞禮物袋戰鬥的Rider,
所以只因為手持弓箭,就說自己是Archer未免有些過於草率了。
??:……這世上的英雄還真是多種多樣呢……╮╯^╰╭
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※ PTT留言評論
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沒錯 一碗泡麵直接補足一天的納含量
推
吃一頓速食也是補足一周的油鹽啊
推
外面麵店、便當店你以為納含量會更低嗎
推
做麵團過程會加很多鹽 當然是爆表
推
不要喝湯啊
→
板上一堆肥宅整天吃拉麵還在靠北鈉
推
我吃泡麵不喝湯,要喝頂多兩小口,乾
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麵醬包只加1/3,自己要會拿捏,然後隔
→
天會吃清淡點
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首Po阿肥今天加班啦 便當店都關了 剛回家去超商覓食 選了咖哩飯跟台南意麵 一翻開背面...3
這鈉含量是連醬汁都算進去了吧 但實際上 應該沒人會把醬汁都喝掉吧? 還是真的有這種人==? --1
吃個東西毛這麼多幹嘛 爽就吃阿 爽就喝阿 我就問你 你要每天ㄘ難吃的要死健康餐活到100歲 還是要 想吃就吃想喝就喝 痛痛快快的只活60歲就好 狂風吹 大海嘯 真心的人死不了 地多大 天多高 一生只換一聲好2
台灣飲食已經算清淡了 韓國人天天小菜都醃製的 隨便一盤或泡菜你看那鈉含量 都還沒算主菜呢 日式一堆配料也是3
其實我一直覺得這個問題很嚴重 也就是普遍國人飲食都太鹹 鈉太高 但似乎也沒有人重視 你說拉麵鈉超高就算了 畢竟不會天天吃 但是平常的食物 也是鈉很高...相當鹹
爆
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