[問卦] 為何超商鈉含量都這麼高啊!?

roder 07/31 21:25自己煮不會??

LeonardoChen 07/31 21:25你不會吃一餐就好

a27588679 07/31 21:25你以為外面便當店鈉很低？

sifat510 07/31 21:25我覺得只是外面餐廳沒標示而已

kent 07/31 21:25沒味道沒人買

la8day 07/31 21:25外面小吃店只是沒標…

a27588679 07/31 21:26排骨飯鈉

johnwu 07/31 21:26你去外面買有標示嗎? = =

changmada 07/31 21:26含量低沒辦法賣 太難吃了

words2012 07/31 21:26對 我很好奇超商高 還是外面餐飲店高

LoveMoon 07/31 21:26歡迎加入168啦 一天吃兩餐就好

joumay 07/31 21:26珍惜健康 遠離... 那應該沒得吃了

a27588679 07/31 21:26含量很高 像正忠就2280毫克

words2012 07/31 21:26超商微波食物 鈉含量都太高了

LiveInNow 07/31 21:26因為他們有標示..外面便當店不高嗎

lulocke 07/31 21:26重口味賣比較好 人家也會看數據

lousen0068 07/31 21:27你以為便當店..

beast1969 07/31 21:27標明讓你買或拒買 小吃店就沒辦法了

lulocke 07/31 21:28走輕食健康風反而要貴一點 因為量不夠大

lulocke 07/31 21:28賺錢

centuryboy 07/31 21:28說真的 超商微波食品少吃的好

words2012 07/31 21:29我也不喜歡微波食品 重點是難吃

words2012 07/31 21:30超商可以吃的 我覺得就三明治與壽司

perlone 07/31 21:30吃2餐 鈉就剛好了

admon 07/31 21:31醃漬著好保存

XZXie 07/31 21:31你現在知道健康餐盒貴在哪了嗎

words2012 07/31 21:32對!講究的人 聽說每天買一個健康餐盒

perlone 07/31 21:33剛剛查居然還有一份3000的 超過整天

b9513227 07/31 21:33日本拉麵表示?

a58524andy 07/31 21:33現代社會吃得健康是中產以上的權力

Ilat 07/31 21:34別說自助餐了 高檔餐廳也沒在標這些的 你就

Atwo 07/31 21:34你說對了 沒在注意營養標示 真的隨便吃都超

Ilat 07/31 21:34以為他們鈉含量低？

words2012 07/31 21:35泡麵鈉含量特高

beast1969 07/31 21:35有些可以少吃醬的部分 含鈉最多都在這

words2012 07/31 21:35現在人血壓高 就是因為這些高鹽食物

link4517 07/31 21:36外面賣的麵 小菜 便當... 你確定要標？

wison4451 07/31 21:36就鹽啊

riker729 07/31 21:37好吃的秘訣: 重油重鹹

riker729 07/31 21:37泡麵湯不要喝就少了大半了

Bashar 07/31 21:38涼麵鈉含量高到不行

beast1969 07/31 21:40泡麵醬包加一半以下就好了 比超商食品

beast1969 07/31 21:40還好解決

words2012 07/31 21:42如果吃麵習慣把湯喝光

words2012 07/31 21:42去麵店會點湯的 要注意鈉含量

avans 07/31 21:45https://i.imgur.com/GVk7Otd.png

avans 07/31 21:45好像是池上的資料

yeh0416 07/31 21:46巷口便當店的只是沒標而已 嘻嘻

keith780902 07/31 21:48那是有紀錄的

sdbb 07/31 21:49推上面兩樓

keith780902 07/31 21:49你可以過水擠油刮刮刮啊

arickal 07/31 21:49有世界最頂的健保可以洗腎洗到飽，我不

arickal 07/31 21:49認為這是嚴重的問題

kenfu0402 07/31 21:52外面便當沒標示 更多鈉

R10K 07/31 21:56一堆外食只是沒標，不代表鈉就少喔 ㄏㄏ

flydogzzz 07/31 21:56反正身體出問題也是四五十歲的事，早點

flydogzzz 07/31 21:56投保賺夠醫藥費就好

motoe680i 07/31 21:57重鹹的就吃一餐就好了，剩下一餐用大量

motoe680i 07/31 21:57水煮青菜豆腐，魚（清蒸），蛋，補足

motoe680i 07/31 21:57營養所需

protoss666 07/31 22:01自己煮吧 真的

ChikanDesu 07/31 22:02要鈉含量低又要好吃又要食材便宜的正

ChikanDesu 07/31 22:02餐幾乎不可能

dingcross 07/31 22:05咖哩飯只有爪哇沒過1000 不過那是以前

dingcross 07/31 22:05很久沒吃了不知現在是不是

haniah 07/31 22:05為啥鈉含量低就不能好吃?

es612 07/31 22:09外面便當店高的不只鈉...

dbdudsorj 07/31 22:11便當店沒標

dbdudsorj 07/31 22:11所以就一堆人覺得便當店比較健康

Dragonz 07/31 22:12鹽分高不容易壞，開放式冰箱東西容易壞

johnny3 07/31 22:13因為加鹽就好吃

fishjoe56 07/31 22:17不鹹就不會好吃啊...

ywc928 07/31 22:24要你買香蕉補充鉀平衡一下

kululualex 07/31 22:38外食都會很高，因為重口味才賣得動。

kululualex 07/31 22:39自己煮就會知道要做出外面那種味道調

kululualex 07/31 22:39味料要下多重。

iwinlottery 07/31 22:42防腐

RonanXidi 07/31 22:49天氣熱要吃重鹹，就好比惡魔旅館

modulation 07/31 23:23小英的理想國度

babyMclaren 07/31 23:25外食就是這樣

babyMclaren 07/31 23:26超商有蔬食

NaouZ 07/31 23:29超商鮮食的鈉含量都有在控制了還這麼高，那

NaouZ 07/31 23:29些沒在標示的你以為就很低？呵呵，要不要都

NaouZ 07/31 23:30拿去檢驗看看。

kt040 08/01 00:21沒標的更可怕 就算只吃午晚餐 一樣都超標吧

boringuy 08/01 01:12有標示的好可怕，沒標示的好安心^^

s9815149 08/01 08:28泡麵更可怕