[問卦] 台北市民年輕人會為了免費搭車而深蹲嗎
如題
台北市老人雖說蠻多會貪小便宜
但因為他們夠老有補助所以應該不會去搞深蹲這玩意
但年輕人就很難講
會不會明年一堆台北市民在公車站牌等著深蹲
然後車子到站後司機就一個一個檢查看蹲的確不確實
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.35.134.74 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: yniori (218.35.134.74 臺灣), 10/09/2022 23:57:32
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那是老人才有時間
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會有自動計數檢測的APP讓你在家蹲啦
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這拿來南部的話 老人一定照三餐蹲給你看
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一堆吧
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紅蘿蔔蹲完白蘿蔔蹲
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要開一條深蹲公車專用道，不然會大塞車
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根本就沒再搭吧
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深蹲20下15元，換算時薪多少錢
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真的是很白癡的政策
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[問題] 深蹲要再追求蹲深嗎如題 像這個影片 我看到有些巨巨像熱狗王會蹲很深 大概到屁股低於膝蓋一點點 我自己大概就是夢多那樣蹲到膝蓋上方一點點![[問題] 深蹲要再追求蹲深嗎](https://img.youtube.com/vi/jhu0iVYTBWc/mqdefault.jpg "[問題] 深蹲要再追求蹲深嗎")
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[情報] 深蹲訓練及動作檢測講座Hi 大家好，我是愛丁堡劉教練Jeff (愛丁堡大學肌力與體能碩士UoE MSc in Strength and Conditioning, ACE-CPT, 19-21, NASM-CES)，最近回台灣 (年初就隔離完了21天了 ，不用擔心)。 好幾年前大學剛開始健身的時候也是在肌肉海灘Muscle Beach板從許多前輩先進的經驗與 智慧中獲益良多，現在自己有點能力了，希望能取之於肌肉板回饋於肌肉板，希望能分享![[情報] 深蹲訓練及動作檢測講座](https://i.imgur.com/uY8GG5Nb.jpg "[情報] 深蹲訓練及動作檢測講座")
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Re: [新聞] 談淨零碳排…蔣萬安喊深蹲20下免費搭公深蹲換公車票是去年新聞這個吧 克盧日納波卡會推行免費搭公車的活動，是因為當地正舉辦為期2週的運動嘉年華（ Sports Festival）。政府在街道上擺設綠色智慧機器，並設有相機和螢幕，只要當地民 眾在2分鐘內對著機器深蹲20下，就會獲得「健康車票」（health ticket），可免費搭乘![Re: [新聞] 談淨零碳排…蔣萬安喊深蹲20下免費搭公](https://news-data.pts.org.tw/media/20061/conversions/cover-thumb.jpg "Re: [新聞] 談淨零碳排…蔣萬安喊深蹲20下免費搭公")
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[討論] 深蹲20下換免費公車，合理嗎？最近有政策說要深蹲20下 換免費搭公車 大家覺得合理嗎？ 我覺得深蹲有一點門檻 如果換成弓箭步蹲會不會好一點21
Re: [問題] 深蹲如何進步?之前很喜歡深蹲 沒有一週是不深蹲的XD L板友講的經驗讓我很有共鳴 所以想補充一些個人訓練經驗XD 最後再講一下最近看到的一些觀念 : 一、微幅的漸進負荷：重量訓練的基本觀念，就是漸進負荷 : 只是為了能微量漸進負荷，健身房可能得有0.25、0.5和1公斤的小槓片![Re: [問題] 深蹲如何進步?](https://img.youtube.com/vi/rg6HgZ6xdqA/mqdefault.jpg "Re: [問題] 深蹲如何進步?")
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